طب النساء

متى تبدأ الفتيات فتراتهن الشهرية: المصطلحات الرئيسية والعلامات

Pin
Send
Share
Send
Send


من وجهة نظر أمراض النساء ، فإن ظهور menarche هو حدث رئيسي في تطور الجسد الأنثوي. يشير ظهور فترات الحيض الأولى عند الفتيات إلى ظهور فرصة حمل الجنين. بناءً على نوع الطعام ، والنمو البدني لجسم الفتاة ، والمشاكل الجسدية السابقة ، والعوامل المنزلية والاجتماعية ، بالإضافة إلى الموقع الجغرافي ، يختلف وقت الحيض من 8 إلى 16 عامًا.

من المهم أن نعرف! امرأة عراف نينا: "سيكون المال دائمًا وفيرًا ، إذا وضعناه تحت الوسادة." اقرأ المزيد >>

من رواد الدورة الشهرية الأولى تقلبات مزاجية غير معقولة ، وقطرات مفاجئة من التعب والنشاط والصداع. الفتيات في كثير من الأحيان أسفل البطن وآلام أسفل الظهر والغثيان والضعف.

أثناء الحيض ، هناك مفرزة من الطبقة الوظيفية للغشاء المخاطي الرحمي

العمر المحدد للحيض غير موجود - تشير فترات الحيض الأولى إلى تطور الجسد الأنثوي ، سن البلوغ. تبدأ الأيام الأكثر أهمية للفتيات في سن 11-14 عامًا ، ونادراً ما تكون في سن العاشرة. يعتمد ظهور الحيض على العوامل التالية:

  • الميزات الدستورية للجسم ، بما في ذلك النمو البدني للطفل ،
  • أمراض الطفولة ،
  • الوراثة،
  • نوع الطعام
  • الظروف المعيشية الاجتماعية.

هناك إمكانية لبداية الحيض الأول في نفس الوقت الذي توجد فيه أم وجدة الفتاة. هذه الميزة بسبب تأثير وراثي قوي. أيضًا ، إذا تخطى الطفل في النمو البدني لزميلات البنات ، على الأرجح ، وشهريًا قبل ذلك بقليل.

يحدث الحيض اللاحق في وقت لاحق عندما يكون هناك نقص في البروتين والفيتامينات والعناصر الدقيقة في نظام الفتاة الغذائي. بدون اتباع نظام غذائي متوازن ، يتباطأ النمو الجنسي الطبيعي للفتاة.

بداية ظهور الأيام الحرجة (8-9 سنوات) يحدث في بعض الأحيان بسبب الاضطرابات الهرمونية أو المجهود البدني الشديد. إذا لم يبدأ الحيض بعمر 16-17 ، فيجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء ، لأن هذه الميزة قد تشير إلى وجود خلل في عمل الجهاز المهاد والغدة النخامية ، وأمراض المبيض وغيرها من اضطرابات الغدد الصماء.

ستتمكن أمي من التعرف بسهولة على التغييرات التي تحدث مع ابنتها في فترة ما قبل الحيض. 1-2 سنوات قبل ظهور فترات الحيض ، ويزداد تطور الخصائص الجنسية الثانوية في الفتاة:

  • الرقم يكتسب ملامح المؤنث ،
  • يزيد حجم الغدد اللبنية ،
  • الوركين تصبح أكثر تقريبًا
  • يبدأ الشعر بالنمو في مناطق العانة والإبط.

بسبب التعديل الهرموني للجسم ، تعاني العديد من الفتيات المراهقات من حب الشباب في الوجه والصدر والظهر.

قبل بضعة أسابيع من الحيض ، قد تلاحظ الفتاة ظهور علامات تبدو مثل خطوط شفافة أو بيضاء أو صفراء في ملابس داخلية. عادة ، لا يحتوي التفريغ على رائحة كريهة. إذا اشتكت فتاة من الحكة في منطقة المهبل ، وهي رائحة إفراز غير سارة ، فيجب عليك زيارة الطبيب.

تتميز متلازمة ما قبل الحيض بالأعراض التالية:

  • تقلبات مزاجية متكررة ،
  • البكاء ، التعب ،
  • اللامبالاة أو الهستيريا ،
  • الصداع بلا سبب
  • الانزعاج والألم في أسفل البطن.

علامة الحيض الرئيسية عند الفتيات هي ظهور ندرة أو نزيف حاد من المهبل بلون أحمر أو بني. بناءً على الخصائص الفردية للكائن الحي ، يتراوح حجم الإفرازات بين 50 و 150 مل ، وفي اليوم الأول من الدم هناك القليل - يحدث إفرازات أكثر وفرة في اليوم الثاني ، وبعد ذلك ينخفض ​​حجمها. في المتوسط ​​، تمتد الفترات الأولى من 3 إلى 7 أيام.

يصاحب الحيض شعور بالضعف والألم في الثلث السفلي من البطن. وبالتالي ، تستمر هذه الأعراض وتحدث بشكل دوري طوال حياة المرأة البالغة.

ترتبط الرائحة المميزة للإفرازات بزيادة نشاط إفراز الغدد المخاطية المهبلية ، والتي تنتج سرًا محددًا.

من المهم أن تفهم الفتاة أن وجود الحيض هو مؤشر على صحة المرأة.

بالنسبة للفتيات ، تبلغ الدورة الشهرية حوالي 21-35 يومًا. خلال العامين الأولين ، كانت غير مستقرة ويمكن أن تتقلب باستمرار. على سبيل المثال ، تستمر دورة الحيض الواحدة 26 يومًا ، و 32 أو 33 يومًا التالية. بالنسبة للفتاة المراهقة ، هذا هو البديل من القاعدة ولا يشير إلى وجود أي أمراض. في حالة وجود شكوك أو تدهور في حالة الفتاة ، من الضروري استشارة الطبيب على الفور.

تدوم الفترات الفاصلة بين الفترات الزمنية من 1.5 إلى 6 أشهر ، نظرًا لأن وظيفة الحيض في مثل هذه السن المبكرة لم يتم تشكيلها تمامًا. إذا كان الفاصل بين الفترات الزمنية أكثر من شهرين ، فمن الضروري استشارة طبيب النساء. تشير فترة طويلة بين الحيض وفترات الحيض اللاحقة غالبًا إلى فشل خطير في الغدد الصماء في عمل جسم شاب.

خلال فترة الحيض الأولى ، يجب أن تنصح ابنتك ببدء تقويم شهري ، والذي يمثل بداية ونهاية كل فترة. في الأشهر الأولى أو حتى السنوات ، ستكون المعلومات الواردة قليلة الفائدة ، لأن الدورة ستكون غير منتظمة وغير مستقرة ، ولكن في مرحلة البلوغ ، عندما تصبح الدورة الشهرية مستقرة ، فإن هذا التقويم يسمح لك بتتبع مسار الشهر. الفجوة القصيرة أو الطويلة جدًا تشير إلى وجود مشكلة في عمل الجسد الأنثوي.

الامتثال لقواعد النظافة الشخصية - واحدة من أهم اللحظات. خلال الأيام الحرجة ، تستخدم النساء البالغات حفائظ ومنصات فعالة. تستخدم في كثير من الأحيان قبعات أو أغطية الحيض - وسيلة للنظافة الحميمة ، توضع داخل المهبل.

الأكثر المفضل للفتيات هو وضع. تجعل السدادات أمراً صعباً بالنسبة للتدفق الطبيعي للدم ، ولغطاء الحيض واحد سلبي كبير - لاستخدام غطاء الحيض ، والمهارات مطلوبة لإدخالها واستخراجها.

يجب إعطاء الأفضلية لمنصات القطن. الطبقة البلاستيكية المزودة بطبقة شبكية أقل نظافة وتثير تهيج الجلد الرقيق والأغشية المخاطية للأعضاء التناسلية.

يجب تغيير الحشية خلال 2-3 ساعات بعد بدء الاستخدام. مع ارتداء منتجات النظافة لفترة أطول ، تنمو مستعمرات الكائنات الدقيقة بشكل كبير ، مما قد يؤدي إلى حدوث أمراض معدية في الجهاز البولي التناسلي.

توصيات مفيدة:

  1. 1. قبل تغيير الحشية ، تأكد من غسل يديك.
  2. 2. لا يمكن استخدام جوانات منتهية الصلاحية.
  3. 3. من أجل تجنب تهيج الجلد وحدوث تفاعلات حساسية ، يجب استخدام منصات محايدة دون إضافة نكهات مختلفة.
  4. 4. شراء واستخدام منتجات النظافة أفضل من الشركات المصنعة السمعة. غالبًا ما يتم تصنيع المنتجات الرخيصة من مواد خام منخفضة الجودة ، مما يؤثر بشكل مباشر على صحة الفتاة.
  5. 5. يجب تخزين الحشوات في مكان جاف. يمكن أن تثير كمية كبيرة من الرطوبة نمو الكائنات الحية الدقيقة الفطرية المختلفة.

الخيار الأفضل هو الاستحمام اليومي. الإجراء الصحي الإلزامي يغسل بالصابون المحايد للنظافة الشخصية. يتم تنفيذ العملية 2-3 مرات في اليوم.

يوصى بشدة بتجنب الجهد البدني الثقيل. يُسمح بالجمباز الصحي وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.

يجب استبعاد الأطعمة الحادة والشحمية والمقلية بشكل مفرط من النظام الغذائي المعتاد ، لأن هذا الطعام هو الذي يسبب اندفاع الدم إلى أعضاء البطن.

يجب أن تتم الزيارة الأولى لمكتب أمراض النساء في موعد لا يتجاوز 15 عامًا. في المستقبل ، من الضروري الخضوع لفحوصات طبية مرة واحدة على الأقل كل عام.

من الضروري التماس المساعدة الطبية في الحالات التالية:

  • يستمر الحيض 1-2 أيام أو أكثر من 7 أيام (تشير فترة قصيرة من الأيام الحرجة إلى حدوث انتهاك لوظيفة الغدد الصماء في المبايض ، وتشير فترة طويلة إلى تدهور في انقباض الرحم أو إنتاج هرمون الاستروجين المفرط) ،
  • مع نزيف حاد (أكثر من 150 مل) ،
  • إذا كان التوقف بين الحيض والشهور التالية أكثر من ستة أشهر ،
  • عندما ، بعد التطبيع النسبي لدورة الحيض ، يتم ملاحظة عدم انتظام مرة أخرى (تكون الدورة أقل من 21 يومًا أو أكثر من 32 يومًا) ،
  • خطوط الدم الكبيرة يمكن تمييزها في إفرازات.

يعد التدهور العام لحالة الفتاة ، مصحوبًا بألم شديد في أسفل البطن ، وضعف ، حمى ، غثيان ، قيء ، دوخة وفقدان الوعي سببًا لاستدعاء فريق الإسعاف.

ما الذي يحدد فترة ظهور الدورة الشهرية الأولى

تظهر الفترات الأولى في أغلب الأحيان في سن 11-16 عامًا. مع التطور الجنسي اللاحق ، يبدو الحيث عند الفتيات أقرب إلى مرحلة البلوغ. الحالات التي يحدث فيها الحيض في سن الثامنة ليست شائعة. تعتبر الانحرافات من بداية الحيض غير طبيعية. في حالة الحيض المبكر أو المتأخر بشكل مفرط ، من الضروري استشارة الطبيب.

يؤثر عدد العوامل على عدد الشهور التي تبدأ فيها الفترة:

  • تأجيل الإصابة بأمراض الشيخوخة المبكرة (التهاب اللوزتين المزمن ، التهاب السحايا ، التهاب الدماغ) ،
  • ملامح النمو البدني (وزن الجسم والطول) ،
  • الوراثة،
  • إيقاع الحياة
  • النظام الغذائي،
  • الحالة النفسية والعاطفية
  • أراضي الإقامة ،
  • الجنسية.

ويلاحظ أن الأمراض الشديدة المنقولة تؤثر على مدة البلوغ. في هذه الحالة ، تبدأ الفتيات في تدفق الحيض بعد وقت طويل من عمر أطفالهن.

إذا كانت الأمهات قد تناولن الطعام في سن مبكرة ، فبداية شهر ابنتها في العاشرة من عمرها تكون طبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ البلوغ في وقت لاحق ، إن لم يكن ما يكفي من الفيتامينات والمعادن. من أجل نمو الطفل بشكل كامل ، يجب تناول كمية كافية من العناصر الغذائية والمغذيات منذ سن مبكرة.

كقاعدة عامة ، بين الحيض ، يحدث الحيض في وقت أبكر بكثير من فترة المراهقة بين الجنسيات الغربية والشرقية.

ظهور الحيض عند الفتيات في سن 12 يعتبر طبيعيًا. يسمح الانحراف لأعلى أو لأسفل. بداية الحيض عند 11 سنة أو 16 يجب ألا تسبب القلق. في حالة حدوث الحيض في وقت مبكر جدًا أو لاحقًا ، تحتاج إلى استشارة الطبيب.

كيف يتم الحيض الأول وكيف يتم تحضير الطفل

أهم علامات الحيض هي التفريغ الدموي. فهي نادرة ومعتدلة. في اليوم الأول ، لوحظ حجم ضئيل ، وفي اليوم الثاني يتزايد. بعد ذلك ، كمية التصريف تنخفض. الفترات الشهرية لأول مرة تدوم من ثلاثة إلى سبعة أيام.

هذا لا يستبعد ظهور أحاسيس مثل الضعف والانزعاج في أسفل البطن. وغالبا ما لوحظت هذه الأعراض خلال فترات لاحقة.

قد يؤدي إفراز الدم المصحوب بالألم إلى الذعر لدى المراهق. يجب أن تشرح أمي للفتاة على الفور أن الحيض هو عملية طبيعية تحدث كل شهر عند النساء في سن الإنجاب.

أثناء المحادثة ، يوصى بالتطرق إلى الجوانب التالية:

  1. ما هو الحيض. تظهر المخصصات على أساس شهري وتستمر لمدة تقارب نفس الفترة الزمنية ، ولكن قد يكون هناك بعض الاختلالات الطفيفة في الجدول الزمني للعامين الأولين.
  2. قواعد النظافة. الكائنات الحية الدقيقة المختلفة التي يمكن أن تسبب التهاب في أعضاء الجهاز البولي التناسلي يمكن أن تتطور في الدم.
  3. خطر العلاقة الحميمة. بداية الحيض هي إشارة إلى أن الفتاة بدأت سن الإنجاب - وجسدها جاهز للتخصيب. عند الدخول في علاقة جنسية ، يكون هناك خطر الحمل ، وهذا أمر غير مرغوب فيه في سن مبكرة. في عملية الولادة ، قد تعاني كل من الأم والطفل. يجب أن يكون المراهق مدركًا لخطر الاختلاط والألفة غير المحمية.

من المهم أن تشرح للفتاة سبب سير الحيض وكيفية التعرف على نهج المنظم. يمكنك قراءة المزيد حول هذا الموضوع في مقالتنا المنفصلة على الموقع.

ملامح الدورة الشهرية

تتراوح مدة الدورة بين المراهقين من 21 إلى 35 يومًا ، ولكن لا يتم تثبيتها دائمًا على الفور. غالبا ما يستغرق ما يصل إلى عامين. يعتبر فشل الحيض لدى المراهقين خلال هذه الفترة هو القاعدة.

يمكن أن تصل الفترات الفاصلة بين الفترتين الأوليين إلى ستة أشهر. لا تقلق بشأن هذا. في هذا العصر ، الوظيفة الإنجابية لم تتشكل بعد. لهذا السبب ، هناك فترات راحة طويلة. إذا أصبح الفاصل الزمني كبيرًا جدًا ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب أمراض النساء. هذه الفترات الطويلة بين الفترات يمكن أن تشير إلى حدوث اضطرابات في الجسم.

بمجرد ظهور الحيض الأول ، يجب تعليم الفتاة كيفية الاحتفاظ بالتقويم الذي سيتم فيه تحديد أيام بداية ونهاية الدورة. في السنوات الأولى ، عندما لم يتم إنشاء الدورة بعد ، لا تكون هذه البيانات مفيدة بشكل خاص ، ولكن من الصعب إدارتها فيما بعد بدونها. باستخدام هذه المعلومات ، يكون من الأسهل بكثير على الطبيب إجراء تشخيص إذا حدثت أي انتهاكات.

يستمر الشهرية الأولى لا تزيد عن أسبوع. في حالات نادرة فقط تكون وفيرة ، وغالبًا ما تكون ذات طابع هزيل. بعد فترة من الوقت ، تم تأسيس الدورة بالكامل ، ويزيد حجم التفريغ.

النظافة والنظام الغذائي أثناء الحيض

يجب على الفتيات في فترة الحيض اتباع قواعد النظافة الشخصية الحميمة. يجب تغيير الحشية مرة واحدة على الأقل كل ثلاث ساعات. مع الاستخدام المطول للوسائل ، تبدأ البكتيريا في التكاثر بسرعة ، ويتسبب الجسم في ضرر كبير.

عندما يبدأ الحيض عند الفتيات ، يجب أن تتحدث أمي عن كيفية استخدام الفوط الصحية:

  • اغسل يديك بالصابون قبل كل تغيير
  • تجنب استخدام المنتجات منتهية الصلاحية ،
  • لا تشتري الحشيات مع العطور العطرية ،
  • إعطاء الأفضلية لمنتجات أكثر تكلفة ،
  • لا تقم بتخزين العناصر في الحمام.

بمجرد أن بدأت الفتيات فترة ، تحتاج إلى العثور على الملابس الداخلية المناسبة على الفور. يوصى بإعطاء الأفضلية للسراويل الداخلية المصنوعة من مواد طبيعية ومن نفايات ثونغ.

أثناء الحيض لا ينصح بالاستحمام. الخيار الأفضل هو الاستحمام مرتين في اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى غسل نفسك ثلاث مرات على الأقل في اليوم وعدم استخدام الصابون العادي الذي يدمر البكتيريا ، ولكن منتجات النظافة الحميمة التي تحتوي على حمض اللبنيك.

في الأيام الحرجة ، تحتاج إلى اتباع نظام غذائي ، ولكن لا تقتصر على الطعام. يجب عليك مراجعة النظام الغذائي الخاص بك والقضاء على الأطعمة الغنية بالتوابل. مثل هذا الطعام يمكن أن يسبب زيادة النزيف من الرحم.

هل أحتاج لزيارة طبيب نسائي

عندما يبدأ المراهق الحيض ، فإنك لا تحتاج إلى زيارة طبيب أمراض النساء عند الأطفال بانتظام. فقط مع ظهور علامات مثل إفرازات كريهة الرائحة وألم واضطرابات الدورة الشهرية لدى الفتيات ، يجب ألا تؤجل الزيارة إلى الطبيب.

إذا كان كل شيء طبيعيًا ، فسيتم الفحص في سن 15-16 عامًا. يقيم اختصاصي أمراض النساء الصحة الحميمة ويحدد مدى تقدم التطور. بعد بداية الحياة الحميمة ، يجب أن يعالج الطبيب بالفعل سنويًا.

يجب استشارة طبيب أمراض النساء عند الأطفال بخصوص الانتهاكات التالية:

  • مدة الحيض أقل من ثلاثة أيام أو أكثر من سبعة ،
  • التفريغ الثقيل للغاية
  • بعد ظهور الحيض الأول ، لم يتم ملاحظة أي فترات شهرية لأكثر من ستة أشهر ،
  • فشل دورة بعد التثبيت الكامل ،
  • وجود جلطات دموية.

إذا كنت تعاني من ألم مفرط أثناء الحيض ، دوخة شديدة ، ارتفاع الحرارة ، غثيان ، بالإضافة إلى القيء والإسهال ، فيجب معالجة المساعدة الطبية دون تأخير.

ما هو الحيض

الحيض هو نزيف من الرحم يحدث على فترات منتظمة. بسبب رفض مظهر الغشاء الرحمي ، إذا لم يتم تخصيب البويضة.

إذا تحدثنا عن مصطلح "menarche" وما هو عليه ، فإن التفسير بسيط للغاية. عندما ذهب الشهر الأول في المرة الأولى ، يتم تطبيق هذا التعريف. في المستقبل ، يسمى إفراز الدم الحيض.

من وجهة نظر علمية ، فإن عملية الاختيار هي عملية إيقاعية تتكرر بعد فترة زمنية معينة. خلال هذه الفترة ، يتم رفض الطبقة القديمة من بطانة الرحم ، ويبدأ السائل الحيض بالتدفق خارج الرحم ، ومعظمه دم.

يهتم الكثير من الفتيات بالسبب وراء حاجتهن للفترات بعبارة بسيطة ، الحيض هو وسيلة لتجديد طبقة الرحم ، والتي يتم تغييرها بشكل منتظم ورفضها واستعادتها. الهدف الرئيسي من هذه العملية هو إمكانية الحمل. في الواقع ، فإن أداء الجهاز التناسلي ليس له سوى هدف واحد - تخصيب البويضة وتحمل الجنين.

مراحل الدورة

Менструальный цикл подразделяют на несколько фаз:

  1. Отторжение эндометрия. Длится от одного до нескольких дней. Сразу после этого начинается быстрый рост слоя матки.
  2. Фаза пролиферации. Длится с пятого до четырнадцатого дня цикла. В завершении этого периода слой эндометрия становится максимальным.
  3. Фаза секреции. يبدأ في اليوم الخامس عشر ويستمر حتى اليوم الثامن والعشرين. يتوقف نمو بطانة الرحم خلال هذه الفترة ، ويبدأ الاستعداد لرفض البيضة أو قبولها.

يعد الحيض عند الفتاة علامة على حدوث تغييرات خطيرة في الجسم لا تؤثر على الأعضاء التناسلية فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الأنظمة الأخرى.

التغييرات في الجسم

مع بداية البلوغ ، شهد المراهقون تغييرات مرئية للعين المجردة:

  • الأشكال تصبح مدورة وأنثوية ،
  • توسيع الوركين
  • يزيد حجم الصدر
  • لوحظ تطور الأعضاء التناسلية وزيادة حجمها واكتساب ظل مظلم ،
  • يبدأ شعر العانة والإبط في النمو ،
  • حب الشباب مرئية على الوجه والظهر بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم ،
  • هناك مجموعة غزيرة من البيض
  • الشعر على الجذور ينمو الدهون.

أول علامات الحيض عند الفتيات ليست فقط خارجية بل داخلية أيضًا. قد تكون الإشارة إلى أن بداية الحيض تقترب من هذه الأحاسيس:

  • عدم الراحة في أسفل البطن ،
  • صداع،
  • تقلب المزاج وزيادة البكاء.

أعراض الحيض الأول

الأعراض قبل الحيض عند الفتيات لا يتم ملاحظتها دائمًا. في كثير من الأحيان لا يسبق ظهور إفرازات الدم علامات مميزة. يتعلم المراهق أن الحيض الأول بدأ ، فقط من خلال ملاحظة البقع الداكنة على الملابس الداخلية.

الأعراض الأكثر شيوعًا التي تشير إلى بداية الحيض:

  • تغيرات مزاجية غير معقولة ،
  • زيادة التعب
  • ضعف
  • اللامبالاة أو التهيج المفرط ،
  • الدوخة والصداع
  • سحب الألم في أسفل البطن ،
  • قلة الشهية والغثيان.

كيفية اختيار منتجات النظافة

من الضروري أن تختار بكفاءة ومسؤولية وسائل النظافة الشخصية الحميمة. إذا كانت هذه هي الدورة الشهرية الأولى ، فلا يوصى باستخدام السدادات القطنية. يجب أن تخرج طبقة الرحم بطانة الرحم ، وهذه المنتجات تتداخل مع هذه العملية. الفتاة ، تواجه الشهرية لأول مرة ، الشريط أكثر ملاءمة.

لا ينصح باستخدامه مع منتجات menarche بدرجة عالية من الحماية. سيكون من الصعب على المراهق أن يفهم متى تحتاج الحشوات إلى التغيير. حفظ أيضا لا يستحق كل هذا العناء. كلما تكررت استبدال مواد النظافة ، قل خطر تغلغل البكتيريا في الجسم.

لا ينصح باستخدام الحشيات ذات درجة الحماية المنخفضة للغاية خلال هذه الفترة. لا تزال الفتاة غير متمتعة بالقدر الكافي لتجنب التسرب ، ويمكنها ببساطة أن تنسى استبدال الأداة في الوقت المناسب.

كم من الوقت لانتظار الدورة الشهرية العادية

شهريا في الفتيات في البداية غير النظامية. فقط في حالات نادرة ، يتم إنشاء الدورة الشهرية على الفور. في معظم الأحيان ، يظهر التفريغ على فترات طويلة ويختلف في المدة. يمكن أن تستمر هذه الدورة في الفتيات لمدة تصل إلى عامين.

بعد هذا الوقت ، يعود الجدول إلى طبيعته ، ويبدأ الحيض على فترات منتظمة. إذا لم يتم تأسيس الدورة لمدة عامين بعد ظهور الدورة الشهرية الأولى ، فمن الضروري الخضوع لفحص من قبل طبيب نسائي ومعرفة سبب هذه الانتهاكات.

تعلم الحفاظ على التقويم الحيض

يجب تعليم الفتيات المراهقات كيفية الحفاظ على تقويم خاص ، لأن انتهاكات الدورة لا تشير فقط إلى الحمل المحتمل ، ولكن أيضًا إلى الإصابة بالأمراض. بمجرد ظهور الفترات الأولى ، يجب أن تبدأ في تحديد تواريخ بداية الدورة الشهرية ونهايتها. بمساعدة هذه البيانات ، من الممكن تحديد موعد بدء الحيض والاستعداد لذلك.

هناك طريقتان للحفاظ على التقويم:

  1. شراء تقويم صغير وتمييز أيام منه. يعتبر تاريخ بداية الحيض في اليوم الأول من الدورة. تنتهي الحلقة عندما يظهر الاختيار التالي. لذلك سوف تعرف الفتاة دائمًا متى ستأتي شهريًا.
  2. الطريقة الثانية تنطوي على تحليل أعمق. موصوفة بالفعل أعراض التفريغ هنا. بسبب هذا ، في حالة وجود مرض ، بعد ثلاثة أشهر من الملاحظة ، من الممكن معرفة صورته الكاملة. بناءً على بيانات التقويم ، يقوم الطبيب بإجراء الاستنتاجات الصحيحة ويصف العلاج المناسب.

من الضروري الحفاظ على تقويم الدورة الشهرية ليس فقط من أجل معرفة مقدما أن الفترة الشهرية ستبدأ. من خلال مساعدته ، من الممكن التخطيط للحمل أو منعه. في عملية تشخيص الأمراض ، يمكن أن تكون هذه البيانات مفيدة أيضًا.

ظهور الحيض الأول هو لحظة مثيرة لكل فتاة. الشيء الرئيسي هو أنها يجب أن تكون مستعدة أخلاقيا لهذا الغرض. من الضروري أن تتحدث الأم مقدمًا مع الابنة الصغرى وتحدث عن كل ما يتعلق بهذه التغييرات في الجسم.

عن علم وظائف الأعضاء

في المبايض ، وهي الغدد التناسلية الأنثوية ، يتم تصنيع المواد الكيميائية المعقدة وإطلاقها في هرمونات الدم التي تسمى البروجسترون والإستروجين. أنها تؤثر على عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، مما تسبب في الخصائص الجنسية الثانوية ، بداية الحيض.

في بصيلات البيض الناضج. وقد لوحظت النضج المنتظم للبويضات المخصبة منذ سن البلوغ. إذا لم يتم تخصيب البويضة ، يبدأ الحيض. إن نضوج المسام وإطلاق البويضة منه في النساء يتوافق مع أيام معينة بين فترتين ، وهو ما يسمى الإباضة.

يشير الحيض الأول إلى بداية البلوغ ، والذي يحدث تدريجياً. الحيض هو مظهر خارجي لعملية هامة ومعقدة لتحويل فتاة إلى فتاة. الفتيات بحاجة إلى معرفة أن العلاقة الحميمة ، بغض النظر عن سن مبكرة ، يمكن أن يؤدي إلى الحمل.

عملية نضوج البيضة

الفترات الأولى عند الفتيات

وفقا للاحصاءات ، بدأ الحيض المبكر عند الفتيات عندما بلغن سن 17-18. وكم عمر الفتيات تبدأ في فترة الآن؟ الآن ، يتم وضع علامة على الفترات الشهرية الأولى قبل مائة عام. بالنسبة للبعض ، تبدأ الأيام الحرجة في عمر 12-13 عامًا ، وبالنسبة للممثلين الشرقيين حتى 10-11 سنة.

كم عمر بدأوا؟

إذا كانت الأيام الحرجة تتراوح أعمارهم بين 11 و 16 عامًا ، فتعتبر هذه ظاهرة طبيعية من وجهة نظر طبية.

إذا بدأت الفترات قبل 11 عامًا ، فيجب على الآباء معرفة أن السبب في ذلك قد يكون:

  • لا يطاق لهذا العمر النشاط البدني ،
  • الخلل الهرموني ،
  • اتباع نظام غذائي غير متوازن.

يرتبط ظهور البلوغ المتأخر في سن 16-20 عامًا بـ:

  • الخلل الهرموني
  • الاضطرابات العصبية والنفسية
  • عدم كفاية تطور المبايض ،
  • خلل في الغدة النخامية.

قبل ما يقرب من عامين من بداية الأيام الحرجة ، تبدأ الفتيات في التغيير بشكل ملحوظ:

  • يصبحون أكثر أنوثة ، يتغير مزاجهم العاطفي ، يتم تقريب أشكال الجسم ، ويزداد ثديهم بشكل ملحوظ.
  • في الإبطين وعلى العانة ، تظهر الشعر الداكن ، ويزداد حجم الأعضاء التناسلية الخارجية قليلاً.
  • في الجسم ، تحدث تغييرات هرمونية ، من العمل المكثف للغدد الدهنية والعرقية على الوجه والظهر يظهر حب الشباب وحب الشباب عند الفتيات.
  • جذور الشعر على الرأس سرعان ما تصبح سمينه.
  • قبل بدء الحيض بفترة تتراوح بين شهرين وثلاثة أشهر ، يكون للإفرازات من المهبل شخصية بيضاء أو صفراء.

في المرحلة التالية ، قبل 3-4 أشهر من بداية الأيام الأولى من الحيض ، تبدأ الفتيات في الشعور باللامبالاة أو العدوان بدون سبب ، فهم يشعرون بالانزعاج من آلام بسيطة في أسفل البطن ، والصداع ، وتصاب بالدموع واللمس.

نقاط مهمة

خلال السنة ، تعود الدورة الشهرية للفتيات إلى طبيعتها تدريجياً مع فترة تتراوح من 3-6 أيام ، ومدة الدورة بين الحيض تتراوح من 28 إلى 30 يومًا. لمدة عامين بين فترات الدورة الشهرية ، قد يكون هناك تقلبات تصل إلى ثلاثة أشهر. كمية الدم والألم في الأيام الحرجة هي طبيعة وراثية ، تنتقل من الأم.

تعتبر الفترات الشهرية طبيعية عندما تمر عبر فواصل زمنية متطابقة وتستمر لنفس العدد تقريبًا من الأيام.

غالبًا ما تكون فترات الحيض الأولى عند الفتيات غير منتظمة بسبب دورة غير مستقرة.

قد يتغير نوع الحيض بناءً على عدد من الأسباب:

  • على طبيعة الطعام ،
  • من التجارب العصبية والنفسية وأمراض الماضي.

بعد ظهور الأيام الحرجة الأولى ، يجب على أحد أفراد الأسرة البالغين (الأم أو الجدة) تعليم الفتاة على الاحتفاظ بالتقويم وتسجيل أيام بداية الحيض ووقفه.

قواعد النظافة

يظهر القناع المخاطي في المهبل ، الذي يحمي من تغلغل الميكروبات ، إلى جانب الدم ، ويظهر تمدد عنق الرحم. لذلك ، يجب على الفتاة اتباع قواعد النظافة الشخصية لحماية نفسها من الأمراض المحتملة للأعضاء التناسلية.

هناك عدد كبير من منتجات النظافة للاستخدام أثناء الحيض في شكل سدادات قطنية. كل من هذه الوسائل لها خصائصها السلبية والإيجابية. لذلك ، يجب أن تختار الفتيات لأنفسهن ما هو الأنسب. انهم بحاجة الى مساعدة في اختيار جوانات.

عند اختيار الحشيات ، من الضروري الخروج من القواعد التالية:

  • من الضروري الحصول على حشوات عالية الجودة فقط ، والتي ستحمي بشكل أفضل من التسرب. إنها تتميز بالدقة ، على عكس نظرائهم الرخيصة والسميكة من ملابسهم التي لم يلاحظها أحد. مع هذه الحشوات ، يمكنك تجنب المواقف المحرجة.
  • امتصاصية طوقا يهم أيضا. مع إفرازات وفيرة ، يوصى باختيار منتج بدرجة حماية من 4 إلى 6 قطرات ، مع ندرة أكثر - مع درجة منخفضة من الامتصاص. يجب تغيير الحشيات كل ساعتين.
  • لتجنب رد الفعل التحسسي ، تحتاج إلى اختيار جوانات بدون رائحة.
  • يجب أن تتذكر دائمًا النظافة الشخصية للجسم. في الأيام الحرجة ، يجب أن تأخذي حمامًا دافئًا ، ويفضل أن يكون ذلك مرتين في اليوم ، أثناء استخدام الجل للنظافة الشخصية الحميمة.

ما الارتفاعات قبل الحيض هي القاعدة؟ اقرأ في المقال عن الإفرازات الطبيعية والمرضية قبل الحيض ، ومتى يجب أن تقلق المرأة وما إذا كان ينبغي علاجها من الإفرازات المهبلية ، وكذلك عندما يكون الأمر يستحق الذهاب إلى طبيب نسائي.

لماذا فترات وفيرة بعد أخذ Duphaston؟ التفاصيل على الرابط.

هل أحتاج إلى زيارة طبيب النساء؟

إذا لم تكن هناك أسباب واضحة ، فليس من الضروري زيارة مكتب أمراض النساء بانتظام بعد الفترات الأولى. يجب على الأمهات كتابة الفتيات على طبيب أمراض النساء للفحص في سن 14-15 ، للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية وتطورهم السليم.

هناك أسباب لزيارة طبيب نسائي بعد بداية الدورة الشهرية:

  • هناك عدة مرات متتالية فترة شهرية قصيرة للغاية من 1-2 أيام أو الحيض يستمر أكثر من أسبوع. في الحالة الأولى ، يشير هذا إلى أن الهرمونات ليست منتجة بما فيه الكفاية ، وظيفة المبيض ضعيفة. في الحالة الثانية ، يشير هذا إلى ضعف انقباض الرحم.
  • الإكتشاف وفير للغاية ، فغالبًا ما يتعين عليك تغيير السدادات والوسادات.
  • بعد انقطاع الحيض الشهري الأول ، كانت فترة التوقف حوالي 6 أشهر.
  • بعد تحديد دورة الحيض الطبيعية ، بدأت الدورات في الانهيار (أطول من 5 أسابيع أو أقل من 3 أسابيع).
  • في التفريغ هناك وجود جلطات دموية كبيرة.
  • إذا كان هناك إفراز غزير مع جلطات دموية ، فإن الفتاة تعاني من آلام في المعدة ودوار ، وترتفع درجة حرارة الجسم ، وترافق الاضطرابات المعوية بالقيء والغثيان.

كل هذه الأعراض تشير إلى مشاكل في صحة الفتاة.
يتضح مما تقدم أنه عند الاقتراب من بداية فترات الحيض الأولى ، يجب أن تتحدث الأم مقدمًا عن التغيرات المحتملة في جسم ابنتها.

Pin
Send
Share
Send
Send