الاطفال الصغار

كيفية إزالة علامات التمدد بعد الولادة؟ العلاج والوقاية

Pin
Send
Share
Send
Send


علامات التمدد (علامات التمدد) - غير سارة للغاية لأي امرأة تتغير على الجلد المصاحب للحمل. يمكن تجنب علامات التمدد أو الحد من مظاهرها بشكل ملحوظ ، مسلحة بمعرفة الوقاية من هذا العيب التجميلي غير اللائق وعلاجه.

على عكس أعراض التسمم (الغثيان ، والتقيؤ ، والدوخة ، وذمة ، إلخ) التي تختفي دون أثر بعد الولادة مباشرة ، يمكن أن تظل علامات التمدد مع مالكها لفترة طويلة ، وغالبًا لمدى الحياة. لهذا السبب ، تخشى العديد من النساء غير الحوامل من احتمال ظهور هذا "العيب" على جلدهن. لكن مثل هذه المخاوف ليست ذات صلة على الإطلاق بأمهات المستقبل اللائي يعرفن كيفية تجنب علامات التمدد بعد الولادة.

كريم ضد علامات التمدد بعد الولادة

إشارة لبدء التدابير الوقائية أثناء الحمل هو الانزعاج العام والحكة في الجلد. غالباً ما تكون هذه الأعراض هي أول علامات تمدد الجلد. لا ينبغي تجاهلها ، فمن الضروري أن تبدأ على الفور التدابير الوقائية. يمكن أن تكون المواد الهلامية والكريمات الخاصة فعالة للغاية في مكافحة علامات التمدد. يجب استخدام هذه مستحضرات التجميل بانتظام من بداية الحمل أو من شهره الثالث.

يتم توجيه عمل مستحضرات التجميل الخاصة ضد السطور ، يحفز بشكل فعال عمل الخلايا التي تنتج الإيلاستين والكولاجين. يعتمد على صلابة ومرونة البشرة على هذه المواد. تركيبة الكريمات المغذية ضد علامات التمدد بعد الولادة عادة ما تشمل المكونات المرطبة والزيوت الأساسية والخضروات والفيتامينات A و E والكولاجين والأحماض الأمينية والبانثينول والطحالب والكائنات الحية الدقيقة البحرية ومستخلصات النباتات الطبية.

مستحضرات التجميل المختارة بشكل صحيح للجسم ، شريطة استخدامها بانتظام خلال فترة الحمل ، تعزز ترطيب وتغذية البشرة بشكل فعال. يجب استخدام الكريمات والمواد الهلامية مرتين في اليوم مع حركات التدليك على المعدة والصدر والأرداف والفخذين. الكريمات ضد علامات التمدد بعد الولادة من المفيد أن تطبق على الجلد بحركات قرصة وضربة مهمة لإنتاجها في اتجاه منطقة القلب. يمكنك أيضا استخدام مدلك خاصة أو فرش التدليك (القفازات).

لمنع علامات التمدد على الجلد أثناء الحمل ، يمكنك أيضًا استخدام المنتجات التي تعدها بنفسك في المنزل. للقيام بذلك ، امزج نصف كوب من عصير الصبار الطازج مع نفس الكمية من زيت الزيتون. أضف فيتامين A (خمس قطرات) وفيتامين E (عشر قطرات) إلى الخليط ووضع الخليط الكريمي في وعاء ، ويفضل أن يكون من الزجاج الداكن. يوصى بتخزين هذا الكريم المصنوع ذاتيًا ضد علامات التمدد بعد الولادة في الثلاجة وتطبيقه مرتين يوميًا على مناطق مشكلة في الجسم طوال فترة الحمل بأكملها.

الوسائل الفعالة لتغذية وترطيب البشرة هي زيوت اللوز والزيتون والخوخ. يمكن تطبيقها على الجلد بعد الاستحمام النقيض ، ولكن فقط في حالة عدم وجود خطر الإجهاض. بديل الجلد الدافئ والمريح للمياه الدافئة مع الماء البارد (ثم لبضع ثوان). تأكد من استشارة طبيبك والجمع بين التدابير لتحسين وتقوية الجسم باستخدام الكريمات ضد علامات التمدد بعد الولادة.

علاج علامات التمدد بعد الولادة

النظام الغذائي السليم والمتوازن هو مفتاح الصحة وطول العمر. طوال فترة الحمل ، يعد اتباع نظام غذائي صحي أساسًا لعلاج علامات التمدد بعد الولادة. المواد الغذائية التي تدخل الجسم مع الطعام ستمنع تفعيل الآليات الداخلية لعلامات التمدد. كل امرأة تخطط لتصبح أمًا تحتاج إلى تناول الطعام قبل الحمل أو مباشرة بعد الحمل. في حالة ظهور سطور بالفعل ، لا تتجاهل الطعام الصحي وناقش مع طبيبك النظام الغذائي الأمثل لك. في الوقت المناسب والنهج المهني - المبدأ الرئيسي في علاج علامات التمدد.

  • يمكن أن يتراكم النسيج الضام للجلد والعضلات كمية كبيرة من مواد الصابورة الضارة التي تضعفه ، مما يجعله شديد الضعف. للسبب نفسه ، يفقد الجلد مرونته ومرونته ، ويزداد خطر ظهور علامات التمدد. لعلاج علامات التمدد بعد الولادة ، يجب أن يشتمل النظام الغذائي اليومي للمرأة الحامل على الأطعمة الغنية بفيتامين E ، والتي تشارك في إزالة المواد الضارة من الجسم.
  • خلال فترة الحمل وبعد الولادة ، ادرج في نظامك الغذائي طعامًا يحتوي على كمية كافية من البروتين. البروتين هو أهم مصدر لإنتاج ألياف الإيلاستين والكولاجين في الجسم. الاستهلاك المنتظم للزيوت النباتية من أنواع مختلفة (الزيتون ، عباد الشمس ، بذور الكتان) ، البيض ، الفاصوليا ، المكسرات ، البازلاء ، صدور الدجاج ، اللحم البقري العجاف ، اللحوم الحمراء الخالية من الدهن ، سوف يسهل علاج علامات التمدد بعد الولادة.
  • خذ مجمعات الفيتامينات للنساء الحوامل.
  • اتبع نظام الشرب. لمنع تطور الوذمة ، تحكم في كمية السوائل المستهلكة (لا يزيد عن 1 لتر خلال اليوم).
  • قلل من الكمية أو رفض الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات (الحلوة والدقيق والمعجنات).
  • السيطرة على معدل زيادة الوزن أثناء علاج علامات التمدد بعد الولادة. يجب أن تحدث زيادة في وزن المرأة الحامل بسبب نمو الجنين تدريجياً ، دون حدوث تغيرات مفاجئة ، والتي عادة ما تؤدي إلى تمدد مفرط للبشرة وظهور شرائط وندبات غير جمالية على الجلد. خلال فترة الحمل بأكملها ، يجب ألا يزيد وزن الأم الحامل عادة عن عشرة إلى 11 كيلوغراماً.
  • أكل خمس إلى ست مرات في اليوم في أجزاء صغيرة. تخلص من الوجبات الخفيفة بين الوجبات ، مما سيسهل إلى حد كبير علاج علامات التمدد بعد الولادة.
  • المشي قدر الإمكان ، وقضاء الوقت بنشاط في الهواء الطلق ، تحرك أكثر ، المشي.
  • تساعد التمارين الخاصة التي ينصح بها الطبيب والتدليك على تحسين الدورة الدموية وبالتالي مرونة ألياف النسيج الضام.
  • من الشهر الثالث تقريبًا ، سيبدأ البطن في الزيادة بشكل ملحوظ. خلال هذه الفترة ، من المهم شراء ملابس داخلية خاصة للنساء الحوامل (ضمادة وحمالة الصدر مع أشرطة واسعة). مثل هذه الملابس الداخلية قبل الولادة وبعدها سوف تساعد في تجنب ظهور علامات التمدد.

جميع هذه التدابير سوف تساعدك على تجنب ظهور علامات التمدد ، أو على الأقل لمنعها من النمو أثناء علاج علامات التمدد بعد الولادة.

العوامل الرئيسية لعلامات التمدد على الجلد

ظهورهم في العديد من الجنس العادل يعتمد على العديد عامل.

  1. الأيض.
  2. حالة الجسم.
  3. مجمع النساء.
  4. حالة الجلد ، وكذلك الأنسجة الضامة.
  5. الأضرار التي لحقت الجلد وفقدان مرونته أثناء الحمل.
  6. حجم الجنين.

منع

يجب منع ظهور علامات التمدد على الجلد بأكثر من مرة. لتحقيق النتيجة المرجوة يتطلب العمل الجاد والتحكم الذاتي. يجب أن تبدأ قبل وقت طويل من ظهور عيب محتمل.

أفضل وقائية - ارتداء ضمادة قبل الولادة تبدأ من الأسبوع العشرين من الحمل.

يمكن أن تساعد الضمادة في الحفاظ على الموقع الصحيح للجنين ، وكذلك تقليل الحمل على العمود الفقري بشكل ملحوظ.

بالإضافة إلى ذلك ، إنه قادر على تقديم دعم فعال لجدار البطن وتساعد على تجنب علامات التمدد.

لتحقيق النتيجة المرجوة ، يجب أن ضمادة ارتداء بشكل صحيح: لبس خلال النهار وخلع في الليل ، لأنه مصنوع من مواد تركيبية يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الجنين أثناء ملامسة الجلد لامرأة طويلة.

يجب أن تكون مطابقة.الذي يحدده حجم البطن. تحت أي ظرف من الظروف يجب ممارسة ضمادة ما قبل الولادة الضغط على البطن أو انقباضها.

ليس فقط ارتداء ، ولكن أيضا اطلاق النار عليه هو ضروري فقط في موقف ضعيف. في هذه الحالة ، تكون عضلات الوركين والبطن في حالة استرخاء. ثم أنها أسهل بكثير لإصلاح في الموضع المطلوب.

كيف تتخلص؟

وضع كل الأمل فقط على الطبيعة الأم هو ببساطة لا معنى له. إذا بقيت علامات التمدد بعد الولادة ، يجب ألا تشعر بالانزعاج بشكل خاص حيال ذلك.

بعد كل شيء ، اليوم هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن أن تساعد بشكل فعال في التعامل مع هذه المشكلة.

  1. بعد أسبوعين من الولادة ، ابدأ بارتداء حزامًا داخليًا طوال اليوم ، ثم خلعهم قبل وقت النوم مباشرة.
  2. بعد عشرين يومًا وحتى ستة أسابيع ، نظرًا لأنك لن تحتاج إليها بعد الآن ، ارتد ضمادة بعد الولادة بعد الولادة. فقط لا تنسى اطلاق النار عليه في الليل.

مع التدليك السطحي ، الذي يشمل التمسيد ، وخز ، وفرك ، يمكنك التعامل تماما من تلقاء نفسها.

لكن يُنصح بتدليك عميق باستخدام حركات العجن لأخصائي تدليك محترف.

مستحضرات التجميل لانقاذ!

هناك العديد من الطرق التجميلية الفعالة لإزالة علامات التمدد بعد الولادة.

  1. استخدام ما لا يقل عن خمس أو حتى عشر جلسات من تلميع الجلد الجزئي. يعتمد عدد الجلسات على حجم وعمق علامات التمدد على الجلد.
  2. الطرق العلاجية: غازات الأكسجين ، الليزر الكسري ، النظم الحيوية ، التصريف اللمفاوي.

الأوزون وميزوثيرابي جيدة لعلامات التمدد ملحوظ بشكل خاص. يتم حقن الأوزون أو المواد الطبية عبر الإبرة مباشرة في علامات التمدد ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير على الطبقات العميقة من الجلد.

قشر كيميائي المستخدمة في علاج علامات التمدد الخشنة والقديمة. تحت تأثير مادة كيميائية خاصة ، تتم إزالة الطبقة العليا من الجلد مع أنسجة الندبة ، وتصبح علامات التمدد أصغر ، وتنمو الطبقة الجديدة من الجلد دون عيوب.

Fotopigmentatsiya - التعرض لجلد الإشعاع الضوئي ، مما يحفز إنتاج الكولاجين فيه. يتم تنفيذ جميع هذه الإجراءات على الأقل عشر جلسات.

التخلص من علامات التمدد بمساعدة الجراحة. ولكن هذا هو الأسلوب الأكثر تنسيق بين جميع الأساليب المذكورة أعلاه.

أفضل الوقاية

أفضل الوقاية من التعليم علامات التمدد بعد الولادة سوف يرتدي ضمادة. تساعد الضمادات قبل الولادة على تقليل الحمل على العمود الفقري ، والحفاظ على الموضع الصحيح للجنين. يوصي الأطباء بارتداء ضمادة من الأسبوع العشرين من الحمل. يجب إزالته ليلا ، وارتداء طوال اليوم. لبسه لم يكن اختبارًا صعبًا للأم المستقبلية ، فأنت بحاجة إلى اختيار الحجم المناسب ، والذي يتم تحديده على مستوى السرة حسب حجم البطن. من المستحسن أن تكوينه لم يكن الألياف الاصطناعية ، ولكن المواد الطبيعية فقط. يعد ارتداء هذا الجهاز وإزالته ضروريًا عندما تكون عضلات البطن في حالة استرخاء - مستلقية.

ممارسة الرياضة البدنية

الوقاية جيدة علامات التمدد بعد الولادة - التدريبات التي ينبغي القيام بها بناء على توصية الطبيب. يجب إيلاء اهتمام خاص لعضلات البطن والفخذين. التمارين الرياضية المائية جيدة للنساء الحوامل. التمرين لا يحتاج إلى رمي بعد ولادة الطفل.

لمنع ظهور علامات التمدد بعد الولادة في الصدر ، تحتاج إلى ارتداء حمالة صدر من المواد الطبيعية باستمرار. يمكن أن يساعد الغسيل اليومي بالماء البارد على الصدر والمسح بمنشفة خشنة. الوقت الرئيسي للبدء ، قبل زيادة حجم الغدد الثديية ، التي تصاحب الحمل. في اليوم الثاني بعد الولادة ، يحدث الحد الأقصى لتدفق الحليب. في هذا الوقت ، من المهم تجنب تصلب الثدي ، الناتج عن ركود الحليب في الغدد. يجب ارتداء حمالة الصدر خلال فترة التغذية بأكملها من أجل منع تمدد وتراجع الغدد الثديية.

أسباب

تعتبر الأسباب الرئيسية لظهور علامات التمدد تغييرًا حادًا في الوزن ، والذي يحدث غالبًا أثناء الفترة الهرمونية والمجهدة في الجسم (المراهقة والحمل). ظهور علامات التمدد هو مرض يوقف إنتاج الكولاجين والإيلاستين في بعض مناطق الجلد.

الولادة الثانية

هل أحتاج إلى الخوف من تشكيل علامات التمدد عند ولادة الطفل الثاني؟ ليس هناك ما يضمن عدم ظهور علامات تمدد جديدة. ولكن يمكنك محاولة تجنب تشكيلها أو تقليل عدد المهاجمين. بالإضافة إلى حمالات الصدر والضمادات التي يجب ارتداءها منذ المراحل المبكرة من الحمل ، هناك أيضًا أحزمة خاصة لا تسمح للبشرة بالتمدد والترهل. يمكن أن يساعد التدليك الذاتي للثدي (لا يزيد عن خمس دقائق). يجب أن تكون الحركة موجهة من أسفل إلى الرقبة من قاعدة الثدي. أثناء التدليك ، من المهم التحكم في عدم ظهور أحاسيس مؤلمة. بعض النصائح الأخرى:

1. حاول ألا تتحسن أثناء الحمل (المعيار هو 7-8 كجم).

2. أدرج في نظامك الغذائي الأطعمة الغنية بالبروتين - أساس تخليق الكولاجين والإيلاستين من قبل الجسم.

3. قلل من استهلاك الحلويات والدقيق ولا تنس الخضروات والفواكه الطازجة.

الكريمات لعلامات التمدد

هل يمكنهم المساعدة؟ يمكن عزو المنتجات الأفضل لشركات مثل Vichy و Thalgo. إنهم عاجزون عن القتال ضد السطور المشكلة ، لكنهم ممتازون كعامل وقائي. أثناء الحمل ، يصبح الجلد جافًا. تشتمل تركيبة الكريمات الدهنية على الكولاجين والإيلاستين ، والتي تغذي البشرة بشكل إضافي. يمكنك حتى التخلص من الجلد بمساعدة حلول العناية المعقدة من الأمبولات والكريمات من شركة فرنسية أخرى Lierac. تطبيق الكريمات مفيد بشكل خاص للتأثيرات المعقدة ، والتي سوف تشمل لفات الأعشاب البحرية.

ما هي علامات التمدد وكيف تظهر

علامات التمدد هي دموع الجلد ، طبقاتها ، والتي تحدث بسبب فقدان المرونة الطبيعية والمرونة. مع تقدم العمر ، يصبح الجلد أرق ويمكن للتوتر الشديد أن ينكسر ، والذي يحدث عادة أثناء نمو الجنين في الرحم وزيادة في البطن.

يعاني الجلد في هذه الفترة من إجهاد خطير يزداد يوميًا. بالطبع ، يتم تمزيق الطبقات الداخلية للبشرة ، ولكن هذا ينعكس أيضًا في حالة الطبقة الخارجية. في أماكن مثل هذه التمزقات توجد ندوب مختلفة الطول والسمك والشكل.

تبدأ فواصل الجلد في الاستعاضة عن النسيج الضام ، الذي لا يحتوي على ألياف الكولاجين والإيلاستين ، ولكن يتم اختراقه بواسطة الشعيرات الدموية ؛ لذلك ، في المرحلة الأولى من علامات التمدد ، يكون لونها وردي فاتح أو بنفسجي أو أزرق أو حتى بنفسجي ، وهذا يتوقف على حجم الكسر.

يحدث تلون سطح علامات التمدد تدريجياً ، مما يجعلها أقل وضوحًا ، لكن الضرر لا يمكن أن يختفي من تلقاء نفسها ، لأنه في الواقع ، هذه ندوب. بمرور الوقت ، تصبح الخطوط السطحية بيضاء اللون ، وتكتسب ظلًا خفيفًا قليلاً ، لكن علامات التمدد لا يمكن أن تتطابق مع اللون العام للبشرة السليمة.

تكون أكثر وضوحا عند الدباغة ، حيث أن النسيج الضام الذي تم استبداله لا يحتوي على الميلانين. عندما دباغة السطور تبقى بيضاء.

تتمتع البشرة الشابة بمستوى عال من المرونة والمرونة ، فهي قادرة على التمدد القوي والاستعادة السريعة للحالة السابقة دون حدوث أي ضرر.

لهذا السبب ، نادراً ما تواجه الفتيات الأصحاء اللائي يلدن دون سن 22 ظهور علامات التمدد. ولكن لأسباب مختلفة ، يمكن أن تتلف الوظائف الطبيعية للبشرة ، حيث يصبح الجلد رقيقًا جدًا ويمكن أن يمتد من الداخل أثناء التمدد.

غالباً ما يساهم الحمل في ظهور السطور ، حيث تتغير الهرمونات. مع زيادة مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين في جسم المرأة ، ينخفض ​​مستوى إنتاج الكولاجين الطبيعي ، وهو المسؤول عن كثافة الجلد والإيلاستين ، وهو أمر ضروري لتمديده.

وبالتالي ، يفقد الجلد خصائصه من الداخل ومع زيادة حجم البطن بسرعة لا يوجد لديه الوقت لتمتد ويبدأ في الانهيار. تنظيم هذه العملية بشكل كامل ، للأسف ، أمر مستحيل.

غالبًا ما يكون سبب ظهور علامات التمدد هو الاستعداد لظهور فواصل الجلد أثناء الحمل (الوراثة).

ولكن ، بالإضافة إلى العامل الوراثي ، هناك أسباب أخرى تؤثر ليس فقط على مظهر فواصل الجلد ، ولكن أيضًا على عددها. وتشمل هذه:

  • وجود زيادة الوزن ومعدل الزيادة أثناء الحمل ،
  • مستوى النشاط الحركي
  • كمية الفيتامينات التي تدخل جسم المرأة خلال فترة الإنجاب ،
  • وجود عادات سيئة ، لا سيما التدخين ،
  • عمر الأم في المستقبل ،
  • وجود اضطرابات التمثيل الغذائي ،
  • وجود أمراض جهاز الغدد الصماء ، مثل السمنة بدرجات مختلفة أو مرض السكري ،
  • ضعف عضلات الصفاق.

يجب ألا ننسى أن علامات التمدد يمكن أن تظهر ليس فقط على البطن أو الفخذين أو الساقين. بعد الولادة ، يمكن أن تظهر فواصل الجلد على الثدي ، وهذا بسبب الوجود السريع للحليب ، وهذا هو السبب في إجبار الجلد على التمدد بشكل كبير.


لتجنب ظهور علامات التمدد أو تقليل العمق والطول والعرض والأرقام ، يمكنك اتخاذ عدد من التدابير:

  • قم بتزييت البشرة طوال فترة الكريمات الخاصة أو المواد الهلامية ، بالإضافة إلى الزيوت التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين E ، والتي تشمل الخوخ وزيت الزيتون واللوز.
  • Употреблять пищу, богатую витаминами или принимать дополнительно витаминные комплексы.
  • Носить бандаж, начиная со второй половины беременности и до самых родов, правильно подбирая или регулируя размер.
  • لارتداء حمالة صدر بالحجم المناسب ، خاصة في النصف الثاني من الحمل وبعد الولادة ، لأن الثديين خلال هذه الفترة يحتاجان إلى دعم متزايد.

طرق التجميل لإزالة علامات التمدد

يسمح التجميل الحديث بإزالة علامات التمدد بعد الولادة باستخدام الطرق التالية:

  1. ميزوثيرابي. بمساعدة الحقن المجهرية ، يتم حقن الكوكتيلات الغذائية والخلطات تحت الجلد. كل مزيج فريد من نوعه في التكوين ويتم تصنيعه مباشرة قبل المقدمة ، مع مراعاة احتياجات المريض. لا يمكن أن تحتوي الكوكتيلات على العناصر الغذائية والفيتامينات فحسب ، بل تحتوي أيضًا على المواد الطبية والأحماض الأمينية والمستخلصات النباتية والإنزيمات والكولاجين. هذه التقنية فعالة للغاية ويمكن أن تحسن بشكل كبير مظهر الجلد وحالته في 10 جلسات.
  2. تلميع الليزر. هذه الطريقة فعالة في مكافحة علامات التمدد بدرجات متفاوتة من النضج ، حيث إنها تجعل من الممكن تخفيف فترات الاستراحة الجديدة بالكامل تقريبًا ، وجعلها غير محسوسة. بالنسبة لعلامات التمدد القديمة والكبيرة ، تتيح هذه التقنية تحقيق نتائج واضحة ، وتمليس ، وإضافة صبغة ، وبالتالي إخفاء الضرر بصريًا. يهدف الإجراء إلى تبخر الطبقات العليا من الجلد وتسوية السطح الكلي وتحفيز عمليات التجديد. يعد طحن علامات التمدد بالليزر إجراءً فعالًا ، ولكن يجب أن يستغرق الأمر عدة أشهر لإكماله بعد الولادة. للقضاء على علامات التمدد العميقة أو القديمة يتطلب العديد من الإجراءات. بعد كل علاج ، تتشكل القشور على الجلد ، وتسقط من تلقاء نفسها بعد أسبوعين. الفاصل الزمني بين الدورات حوالي شهر.
  3. تدليك الفراغ والفراغ. يتم تنفيذ الإجراء بمساعدة أجهزة خاصة ، يعتمد عملها على مبدأ امتصاص الجلد بقوة معينة. تسمح هذه التقنية بتحسين حالة الجلد وتقوية العضلات والأوعية الدموية وزيادة الدورة الدموية في المنطقة المعالجة وتسريع عمليات التجديد.
  4. قوة الليزر النانوية. تقنية فريدة من نوعها تستخدم فيها فوهة خاصة لجهاز الليزر ، وتقسيم الحزمة إلى أشعة نانو. يحتوي الإجراء على غزو أقل بكثير ويساهم في التجديد شبه الكامل للطبقات السطحية للجلد في مناطق العلاج.
  5. التحلل الحراري الجزئي. تتم إزالة الجلد التالف عن طريق التعرض للحرارة ، والتي تستخدم أنواع الليزر الدافئة ، مقسمة إلى شرائح ، لتشكيل شعرية. هذه التقنية تسمح لإزالة علامات الندب العميقة والقديمة.
  6. قشر كيميائي. يتم اختيار نوع الأموال للعلاج بشكل فردي ويعتمد على عدد علامات التمدد على منطقة معينة من الجلد وعمقها. كل نوع من الإجراءات لا يحتوي فقط على مؤشرات خاصة به ، ولكن أيضًا موانع خاصة به ، لذلك ، من الضروري استشارة طبيب التجميل قبل العلاج.
  7. الماس اللوازم الطبية. يُطلق على هذا الإجراء نوعًا ميكانيكيًا من تلميع الجلد وبمساعدته يزيل الطبقة العليا من البشرة ، مما يؤدي إلى رفع مستوى الراحة الكلية ، وذلك باستخدام رقائق الماس المجهرية المقدمة للبشرة تحت الضغط باستخدام جهاز خاص.
  8. طرق الحقنعلى سبيل المثال ، التنظيف الحيوي ، حيث يتم حقن حمض الهيالورونيك مباشرة تحت فجوة الجلد مع الفيتامينات والأحماض الأمينية التي تحفز تجديد الجلد واستعادة ألياف الكولاجين في المنطقة المعالجة.
  9. العلاج بالأوزون - يتم حقن الأكسجين الذري مع مزيج الأوزون تحت الجلد ، مما يحفز عمليات تجديد الجلد. عندما يتم علاج ثاني أكسيد الكربوهيدرات ، يتم حقن ثاني أكسيد الكربون تحت الجلد ، مما يحفز عمليات التوليد الطبيعي الجديد.
  10. يلتف ، أقنعة الطين، وكذلك تطبيق الكريمات والمراهم. لكن مثل هذه التقنيات يمكن أن تساعد فقط في الحالات التي تكون فيها علامات التمدد صغيرة وجديدة وبكميات صغيرة.

هل من الممكن إزالة علامات التمدد في المنزل؟

عند اختيار طرق إزالة علامات التمدد المنزلية ، يجب أن تتذكر أنه لن يكون من الممكن إزالة علامات التمدد القديمة.

من الضروري بدء عملية العلاج الذاتي لآفات الجلد بعد الولادة في أقرب وقت ممكن ، على سبيل المثال ، بعد 2-3 أسابيع من ولادة الطفل.

غالبًا ما يتم استخدام علامات تمدد ذاتية الإزالة:

  • التدليك اليومي مع اللوز والبرتقال والزيتون وزيت الخوخ وزيت البندق أو زيت جنين القمح. يجب أن تكون حركات التدليك خفيفة ، دون تمدد قوي للجلد.
  • الدعك - يقدم الطب التقليدي العديد من الوصفات لعمل مقشرات الجسم في المنزل ، استنادًا إلى البن المطحون وحبات المشمش المطحون والسكر. تضاف القشدة الحامضة والزيوت المختلفة إلى الدعك. يجب أن يتم وضع الدعك على الجلد قبل الاستحمام لمدة 10-15 دقيقة.
  • تركيبات مستحضرات التجميل الجاهزة لعلامات التمددتم شراؤها في المتاجر. يجب أن توضع على الجلد مع تدليك خفيف وقرص. يجب عليك اختيار الوسائل التي تشمل الزيوت الأساسية ومقتطفات من نباتات الحمضيات والإيلاستين والكولاجين وأحماض الفاكهة.
  • مومياء. يذوب قرصان أو كبسولة في كمية صغيرة من المغذيات أو الفيتامينات أو كريمات الأطفال ، وتخلط جيدًا حتى يتسق بشكل موحد وتنطبق على البشرة النظيفة. المادة تشفي تماما الجلد التالف ، وتسريع عمليات التجديد ، والقضاء على علامات تمدد صغيرة ، وجعل علامات تمدد كبيرة أقل وضوحا. ولكن لاستخدام هذه الأداة للقضاء على علامات التمدد يجب أن يكون يوميا لعدة أشهر.

هل تساعد الرياضة في محاربة علامات التمدد؟

تمارين تساعد في الحفاظ على لون البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، في الرياضة ، تفقد المرأة بعد الولادة زيادة الوزن المكتسبة أثناء الحمل.

من المستحيل إزالة علامات التمدد الموجودة التي تم تشكيلها أثناء الحمل ، ولكن الرياضة ستساعد على منع حدوث فواصل جلدية جديدة. يمكنك بدء أنشطة رياضية منتظمة خلال 2-3 أشهر بعد الولادة.

الرياضة تساعد على منع السطور. إذا كانت المرأة تمارس التمارين الرياضية يوميًا قبل الحمل وخلال فترة سريانها ، فإن خطر حدوث فواصل الجلد سيكون ضئيلًا ، لأن البشرة في حالة جيدة ولديها مستوى كافٍ من المرونة.

بالطبع ، يكون منع ظهور علامات التمدد أسهل بكثير من محاولة التخلص منها بعد ولادة الطفل ، ولكن عليك أن تتعامل يوميًا مع جسمك وحالة بشرتك من الأسابيع الأولى من الحمل.

بالإضافة إلى الأنشطة الرياضية المنتظمة ، يجب استخدام الزيوت التي تحتوي على فيتامين E ، على سبيل المثال ، زيت الخوخ أو زيت الزيتون أو القمح ، على جلد البطن والفخذين ، وسيعمل زيت اللوز.

يمكنك استخدام الكريمات الخاصة القائمة على الزيوت الطبيعية ، المخصب أكثر بفيتامين E.

تحتاج إلى مراقبة وزنك ، وعدم السماح بزيادة قوية ، لهذا تحتاج إلى تحقيق التوازن بين النظام الغذائي ، بما في ذلك في النظام الغذائي المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة ، مع تقليل استهلاك الأطعمة الدهنية والسلع المخبوزة.

الأطعمة التي تنشط التوليف الطبيعي للإيلاستين والكولاجين في الجسم ، مثل البيض واللحوم والجبن الطازج والزيوت النباتية والأطعمة الغنية بالبروتين ، يجب أن تستهلك أيضًا.

المؤلف: ايرينا فاجانوفا ، الطبيب ،
خصيصا ل Mama66.ru

كيفية إزالة علامات التمدد بعد الولادة ، ما هي الإجراءات الفعالة ، هل يمكنني التعامل مع علامات التمدد في المنزل؟ / Mama66.ru

يعد الحمل لكل امرأة حدثًا سعيدًا طال انتظاره ، على الرغم من التسمم والصعوبات الأخرى ، لأنه لا يمكن مقارنة أي شيء بسعادة الأمومة القادمة.

لكن معظم النساء بعد ولادة الطفل يواجهن مشاكل في مظهر وحالة الشكل ، واحدة منها علامات تمدد الجلد ، وتسمى علامات تمدد الجلد.

تواجه العديد من النساء مثل هذه الظاهرة غير السارة ، وبالتالي فإن مسألة كيفية إزالة علامات التمدد بعد الولادة وثيقة الصلة.

تقدم مستحضرات التجميل الحديثة والطب ، بما في ذلك الشعبية ، مجموعة متنوعة من الطرق المختلفة للتخلص من علامات التمدد.

يرتدي ضمادة قبل الولادة

الوقاية الأكثر فعالية من ظهور علامات التمدد هي ارتداء العصابات السابقة للولادة ، والتي تدعم جدار البطن ، وتساهم في وضع الجنين بشكل صحيح ، وكذلك تقلل الحمل على ظهر الأم الحامل.

مع الأخذ بعين الاعتبار خصوصيات شخصية المرأة ، يوصى بارتداء مثل هذا الضماد منذ حوالي الأسبوع العشرين من الحمل.

تدليك الكريمات والزيوت

لمنع تشكيل علامات التمدد على البطن حتى في مرحلة الحمل يكون ممكناً بمساعدة الكريمات والزيوت الوقائية الخاصة. يجب أن يتم فركها يوميًا في المناطق التي يتعرض فيها الجلد لمزيد من التمدد: البطن والفخذين والصدر.

ومع ذلك ، لسوء الحظ ، على الرغم من جميع التدابير المتخذة ، في حالات نادرة ، يمكن تجنب شد الجلد تمامًا خلال فترة حمل الطفل.

كيف تتخلصين من علامات تمدد ما بعد الولادة؟

التقلص الشديد للرحم بعد ولادة الطفل يؤدي إلى عودة تدريجية للنغمة السابقة إلى عضلات تجويف البطن. كقاعدة عامة ، بعد 6 أسابيع من الولادة ، يبدأ الجلد الذي تعرض لامتداد قوي في اكتساب شكله السابق.

ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا ، لذلك ، في فترة ما بعد الولادة ، من الضروري اتخاذ خطوات فعالة لزيادة مرونة الجلد وتقليل علامات التمدد المكتسبة ومنع ظهور علامات جديدة.

الأنشطة الرياضية

تخلص من علامات تمدد ما بعد الولادة وتحسين لون البشرة بمساعدة التمارين البدنية التي تهدف إلى تقوية جدار البطن وتدريب عضلات الفخذين والبطن.

ويشمل ذلك الجري والتدريب الرياضي الآخر في صالة الألعاب الرياضية في الصالة الرياضية ، في المنزل أو في الهواء الطلق في الحديقة. سوف تساعد الرياضة على إنقاص الوزن الذي تراكم أثناء الولادة والحفاظ عليه عند المستوى الأمثل في المستقبل.

تجريب المنزل

في المنزل ، على سبيل المثال ، يمكنك القيام بالتمرين التالي: في حالة الاستنشاق ، ارسم في المعدة ، لمدة 2-3 ثواني في هذا الموضع ، ثم الزفير لتضخيمه لمدة 3 ثوان. كرر التمرين عدة مرات يوميًا لمدة شهرين.

يمكن بدء الدروس للأمهات الصغيرات بعد شهرين أو ثلاثة أشهر بعد الولادة.

السباحة هي الطريقة الأكثر فاعلية للتعامل مع علامات التمدد عن طريق زيادة قوة العضلات الكلية. بفضل عضلات السباحة والجلد يتم استعادة بسرعة إلى الحالة السابقة للولادة الأصلي.

تدليك مشكلة المناطق

يمكن بدء تدليك البطن مباشرة بعد ولادة الطفل ، بينما يُسمح بتدليك منطقة الصدر بعد 3-4 أشهر فقط من الولادة. قبل الإجراء ، ضع أي زيت أساسي أو جل خاص (كريمات) لعلامات التمدد على مناطق مشكلة البشرة.

التدليك الذاتي

يمكن القيام بالتدليك الذاتي عن طريق التمسيد وفقًا للمخطط: عند الخصر - بحركات قوية لأعلى ولأسفل ، على البطن - في اتجاه عقارب الساعة ، على الوركين - إلى أعلى من الركبة ، وعلى الأرداف - من الوركين إلى الخصر. بعد ذلك ، بعد ارتفاع درجة حرارة الجلد ، يمكنك الانتقال إلى تثبيته بأطراف الأصابع بجهد معتدل.

لا يمكن تحقيق التأثير الإيجابي إلا عن طريق التدليك الذاتي المنتظم ، والتي ستكون نتيجة ذلك الجلد المرن والمرن دون وجود عيوب واضحة في شكل علامات تمدد.

إذا لم تكن هناك رغبة أو فرصة لتدليك نفسك ، أو كنت ترغب في تحسين تأثيره: يمكنك اللجوء إلى علاجات الصالون ضد علامات التمدد: تدليك الفراغ بالليزر ، العلاج بالليزر أو العلاج بالميزو.

تدليك الفراغ الأسطوانة

يتم إجراء هذا النوع من تدليك الأجهزة في صالونات التجميل ، وجوهرها هو استخدام جهاز تفريغ خاص ينتج عنه انخفاض الضغط بشكل مصطنع.

بفضل الإجراء ، تم تحسين الدورة الدموية في أنسجة الجلد بشكل ملحوظ ، وحالة العضلات تتحسن ، وتقوية الأوعية الدموية وتسريع عمليات تجديد الأنسجة الضامة.

العلاج بالليزر

بمساعدة تصحيح الليزر ، يمكنك إزالة علامات التمدد تمامًا أو تقليل مظهرها. نتيجة لتلميع مناطق الجلد التالفة بالليزر ، يتم تحفيز تكوين نسيج ضام جديد وتنشيط عمليات تجديد الجلد ، مما يقلل بصريًا من قشعته ويشكل راحة أكثر سلاسة.

بمساعدة الليزر ، أصبح من الممكن تبييض علامات التمدد الجديدة (لم يمض أكثر من 6 أشهر منذ ذلك الحين) ، بالإضافة إلى إضافة صبغة التلوين إلى الأصباغ القديمة ، نظرًا لأن هؤلاء وغيرهم يصبحون غير محسوسين تقريبًا.

ميزوثيرابي

تأثير هذه الطريقة هو الإدخال المباشر للمواد العلاجية في الأنسجة تحت الجلد مع العديد من الحقن. يتم تحديد تركيبة المغذيات للحقن بشكل فردي ، مع الأخذ في الاعتبار خصوصيات جلد المرأة وحالة الجسم ككل. أساس هذا "الكوكتيل" ، كقاعدة عامة ، يتكون من الكولاجين والأحماض الأمينية والمستخلصات النباتية.

كهربي

بسبب تأثير التيار الكهربائي على الجلد ، تبدأ ألياف العضلات في الانكماش بشكل مكثف ، وتحسن الدورة الدموية وتدفق السوائل الزائدة من الأنسجة ، وتمدد الأوعية. والنتيجة هي زيادة في مرونة الجلد والعضلات ، وكذلك انخفاض في عيوب الجلد المرئية وآثار الالتواء.

كريم مع المومياء

باستخدام هذه الأداة الفريدة ، يمكنك التخلص ليس فقط من علامات التمدد الجديدة ، ولكن أيضًا تلك التي تم تشكيلها قبل عدة سنوات.

لإعدادها ، تحتاج إلى خلط غرام واحد من المومياء ، وملعقة كبيرة من الماء وكريم الأطفال (80 جرامًا). تخزين التكوين في الثلاجة في حاوية مغلقة بإحكام. يجب أن يتم تطبيق الكتلة النهائية على الإطالة فور الولادة كل يوم حتى يتم التأثير المرئي.

كريم الصبار

خذ 100 غرام من أوراق الهندباء المجففة ، امزجها بزيت الزيتون (75 جرام) والعديد من أوراق الصبار الطازجة (مقطعة إلى قطع صغيرة).

طحن المكونات في الخلاط وإضافة الشوفان إلى الكتلة حتى يتم الحصول على الاتساق دسم. تنطبق بالتساوي على الجلد في أماكن التمدد ، وانتظر نصف ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ.

يمكن حفظ الخليط في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أسبوع.

فرك السكر

لإعدادها ، من الضروري خلط الملح والسكر وزيت عباد الشمس والقهوة المطحونة والقشدة الحامضة في أجزاء متساوية. بعد الاستحمام ، افرك الكتلة الناتجة في مناطق المشاكل في الجسم لمدة 15 دقيقة. ثم شطف الخليط بالماء الدافئ وتبرد بتيار بارد للحصول على تأثير التباين. في نهاية العملية ، ضعي كريمًا أو جلًا على علامات تمدد الجلد.

فرك القهوة

إزالة علامات التمدد في وقت قصير ، يمكنك استخدام فرك محلية الصنع. 100 غرام من البن المطحون صب الماء الدافئ (القشدة الحامضة) للحصول على عصيدة سميكة.

إلى الكتلة الناتجة ، يمكنك إضافة الزيوت الأساسية من شجرة الكينا أو العرعر أو الجريب فروت. يجب أن يكون تطبيق فرك كما هو موضح أعلاه.

ستكون أداة ممتازة ضد علامات تمدد ما بعد الولادة ، ويمكن استخدامها كعامل مضاد للسيلوليت.

تحضير حاويتين: بالماء الساخن والبارد. في الحاوية الأولى ، أضف ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، وفي الحاوية الثانية ، ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

بلل منشفة سميكة في محلول ساخن وتعلقها في أماكن تمتد لمدة نصف دقيقة. بعد ذلك ، قم بفك المنشفة ، ثم غمس في الماء البارد بالليمون وقم بتغطية مناطق المشكلة في نفس الوقت. يجب تكرار الإجراء مع الكمادات المتناقضة 6-7 مرات.

علامات التمدد بعد الولادة

تحتل مشاكل الجلد الناتجة عن الحمل والمظهر اللاحق للحياة الجديدة مكانة رائدة تقريبًا في قائمة مخاوف الأم المستقبلية. خطر التعرض لعلامات التمدد بعد الولادة مهم للغاية ، خاصة إذا كان الوقت لا يهتم بالتدابير الوقائية لمنعها.

علامات التمدد بعد الولادة ، هي سطور ، - عيب غير سارة ، مما يدل على فقدان مرونة ومرونة الجلد. يحدث هذا لأسباب عديدة ، بما في ذلك تقلبات حادة في الوزن ، والتكيف الهرموني لجسم المرأة أثناء الحمل ، وعدم كفاية العناية بالبشرة.

لكن: علامات التمدد بعد الولادة ليست نتيجة إلزامية ولا تدفع بأي حال من الأحوال سعادة الأمومة. يمكنك حتى تجنبها إذا كنت تولي اهتماما لهذه المشكلة مقدما.

علامات التمدد بعد الولادة ، كما هو الحال في العديد من الحالات الأخرى ، هي أسهل بكثير للوقاية.

على الرغم من أنه سيكون من الممكن أيضًا التخلص منها إذا ظهرت ، إلا أن هذه العملية لن تكون فورية ، لكن الأمر سيستغرق بعض الوقت والصبر.

التخلص من علامات التمدد بعد الولادة

ومع ذلك ، إذا ظلت علامات التمدد بعد الولادة مشكلة حقيقية ، فهناك فرصة للتخلص منها بفضل مجموعة متنوعة من الطرق. لزيادة التأثير ، يوصى بدمجها أو تبديلها ، والجمع بين الأساليب الشائعة التي أثبتت جدواها وإنجازات مستحضرات التجميل الحديثة.

فيما يتعلق بالطرق الشعبية ، يذهب الماء مرة أخرى إلى الدورة ، ومعه - يضغط ويدلك ، التدليك. من الأدوات المساعدة الجيدة هي الاستحمام النقيض المذكور سابقًا ، والحمامات (الآن مع إضافة النشا بمعدل 300 جرام من النشا لكل 2 لتر من المياه التي يتم سكبها في الحمام).

تصنع الكمادات في المناطق التي تعاني من مشاكل والتي تختلف في علامات التمدد: للضغط تحتاج إلى إعداد مزيج من 1 لتر من الماء ، وملعقة صغيرة من الملح وعصير الليمون. يتم غمر فوط تيري في محلول ساخن وتطبيقها على منطقة المشكلة لمدة 30 ثانية ، وبعد ذلك يتم ترطيب المنشفة بالماء البارد وتطبيقها في نفس المكان.

Холод вообще считается хорошим средством для возвращения коже упругости: для избавления от растяжек среди всего прочего используется и растирание льдом.

Хорошим средством считаются и растирания после водных процедур махровым полотенцем до покраснения.

الوخز والتدليك - كل هذه الإجراءات تساعد على تحسين الدورة الدموية في الدم وتوفر للبشرة الأكسجين والمواد الغذائية اللازمة.

من الممكن القيام بالتدليك مع أخصائي يمتلك تقنيات وحيل خاصة بالمهنة. ولجلسة تدليك ذاتي ، يُنصح باستخدام جميع أنواع الكريمات المغذية والترطيبية والزيوت العطرية.

مستحضرات التجميل لإزالة علامات التمدد بعد الولادة اليوم يمكن شراؤها في مجموعة متنوعة من الخيارات. فقط يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن أولئك الذين سيكون لهم التأثير المطلوب في حالة واحدة لن يكونوا دائما مقبولين في حالة الحالة الأخرى.

فيما يتعلق بزيوت الروائح ، فإن أكثرها فعالية في مكافحة علامات التمدد هي زيوت المسك ، اللافندر ، الماندرين ، النعناع ، الباتشولي ، والقرنفل.

قبل الاستخدام ، يجب إضافة الزيت العطري إلى الزيت (بذور الزيتون ، المشمش أو بذور العنب) واستخدامه أثناء التدليك.

إذا تحدثنا عن التخلص من علامات التمدد بعد الولادة بمساعدة مختصي تجميل ، عندئذٍ لدى المرأة مجموعة كبيرة إلى حد ما من التقنيات. العلاج الطبيعي وطرق الحقن وحتى الجراحة يمكن أن تساعد أيضًا في القضاء على علامات التمدد.

تشمل طرق العلاج الطبيعي:

  • طحن بالليزر (الليزر يدمر النسيج الضام لعلامات التمدد ويعيد الألياف المرنة) ،
  • miostimulyation و radiolifting (التعرض للجلد مع التيار الكهربائي من تردد معين ، مما يحسن الدورة الدموية ويبدأ عمليات إنتاج الكولاجين والإيلاستين) ،
  • تقشير وتآكل الجلد (تلميع الجلد مع جزيئات جلخ صغيرة ، والتي تزيل الطبقة العليا ، وتحسن الدورة الدموية وتسريع عملية تكوين خلايا جديدة).

طرق الحقن هي:

  • الميزوثيرابي والعلاج بالأوزون (تحت الجلد إما كوكتيلات خاصة من الأدوية أو الفيتامينات أو الأوزون الطبي) - الأدوية التي أدخلت أثناء العملية ، والتي هي معدية ، واستعادة الجلد التالف ، وتحسين دوران الأوعية الدقيقة واستعادة مرونة الجلد ولون صحي ،
  • تقوية الخيوط الذهبية (إدخال خيوط الذهب إلى الطبقات العميقة من الجلد) - الذهب ، الذي يعمل على الجلد ، يستعيد مرونته ومرونته ، بينما تخلق الخيوط "قاعدة" خاصة.

في حالة عدم وجود طرق أخرى تساعد على التخلص من علامات التمدد ، يقترح الخبراء عملية تجميل البطن لاستئصالها الجراحي. تستغرق هذه العملية وقتًا طويلاً (تتم إزالة علامات التمدد جنبًا إلى جنب مع الجلد) ، وهي مكلفة وتتطلب فترة نقاهة.

لذلك ، يوصى بتنفيذها فقط في الحالات القصوى - إذا كانت علامات التمدد هي النتيجة الوحيدة لولادة طفل. غالبًا ما يوصى بدمج عملية تجميل البطن مع تلميع الليزر أو الميزوثيرابي من أجل القضاء على علامات تمدد الجلد الصغيرة والغرز بعد الجراحة.

خاصة بالنسبة ل beremennost.net - تاتيانا Argamakova

كيفية إزالة علامات التمدد بعد الولادة: طرق مجربة

ولادة طفل هي أكثر اللحظات إثارة في حياة أي امرأة! الطفل هو السعادة لأمي! ولكن بعد معاناة للطفل خلال تسعة أشهر من الحمل ، وهي المعاناة التي عانيت أثناء الولادة ، تحصل المرأة كمكافأة ليس فقط على حزمة باهظة الثمن مرتبطة بشريط وردي أو أزرق ، ولكن أيضًا تذكير غير سارة بكل ما مر ، مثل علامات التمدد على جسدها.

في معظم الحالات ، تظهر علامات التمدد (علامات التمدد) على جسم المرأة حتى أثناء الحمل. في الغالب تظهر علامات تمدد الجلد في الفخذين والأرداف والبطن والصدر.

الآن هناك العديد من مستحضرات التجميل التي لا تسمح فقط بمنع ظهور علامات التمدد ، ولكن أيضًا لإزالة تلك الموجودة.

ومع ذلك ، فإن العديد من النساء أثناء الحمل يحاولن تقليل استخدام مستحضرات التجميل المختلفة ، خوفًا من الإضرار بالرجل الصغير الذي لم يولد بعد. لذلك ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه على الفور: "كيفية إزالة علامات التمدد بعد الولادة؟".

ومع ذلك ، بعد الولادة ، وخلال فترة الرضاعة ، لا يختفي هذا الشعور بالخوف على صحة الطفل ، بل يزداد حدة ويزيد من عذاب الأمهات الشابات: بعد كل شيء ، يمكن لأي كريم أو هلام يساعد في تلطيف علامات التمدد ، الممتصة في الجلد ، أن يؤثر على تركيبة حليب الثدي ، نعم وقد لا يحب الطفل رائحة مستحضرات التجميل هذه. يجب أن نتذكر أنه يمكن إزالة علامات التمدد الجديدة بسهولة أكبر وأسرع من العلامات القديمة. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ "كيفية إزالة علامات التمدد بعد الولادة ، بعيدًا عن تزيين جسد المرأة؟".

أسهل طريقة هي الاتصال بصالون تجميل أو صالون تجميل يزيل بفعالية علامات التمدد باستخدام جميع أنواع القشور والكريمات وإجراءات التغليف.

لكن بالنسبة إلى المجموعة الكاملة من الخدمات التي تقدمها هذه الصالونات ، فإن الكثير من النساء لا يملكن الوقت ولا الأموال الكافية.

لكن يجب ألا تفقد وجودك في عقلك: فهناك العديد من الطرق البسيطة والفعالة للتعامل مع ستريامي في المنزل.

الطب التقليدي في مكافحة علامات التمدد: وصفات الدعك في المنزل

في كيفية إزالة علامات التمدد بعد الولادة ، يقدم الطب التقليدي النصائح التالية المؤكدة لإزالة علامات التمدد القديمة والعميقة.

للتخلص من علامات التمدد تساعد في التنظيف محليًا. المكونات مثل فرك الملح ، السكر المحبب ، البن المطحون ، الزيوت النباتية والقشدة الحامضة.

تؤخذ جميع المكونات بنسب متساوية. من الضروري فرك هذا المقشر إلى مناطق مشكلة بالبشرة لمدة 10-15 دقيقة أثناء الاستحمام.

بعد ذلك ، يجب غسل المقشر بالماء الدافئ ، ثم سكبه أكثر برودة.

تجدر الإشارة إلى أن تركيبة هذا المقشر يمكن أن تختلف ضمن حدود واسعة إلى حد ما: غالبًا ما يتم استخدام فرك يعتمد على السكر المحبب وملح الطعام وزيت الخضار (يفضل الزيتون) ، ويؤخذ بنسبة 1: 1: 1/2 كوب. فرك ضروري أيضا أثناء الاستحمام. بعد ذلك ، بعد غسلها ، يجب أن يتم فرك أي جل أو كريم أو محلول في الجلد. النتيجة المرئية ستكون بعد شهر واحد.

وصفة أخرى لفرك ضد تمتد وتشمل القهوة المطحونة (100 غرام) ، مليئة بالماء الدافئ. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت العطري من العرعر أو البرغموت أو فواكه الحمضيات (الجريب فروت أو الليمون أو البرتقال أو الماندرين) أو إكليل الجبل أو الكينا أو القرفة إلى العصيدة الناتجة.

من الممكن استخدام القهوة المطحونة (أرض القهوة) كقشرة واحدة فقط ، والتي تُفرك في الجلد لمدة 15 دقيقة ثم تُغسل بالماء البارد (وليس البارد!).

يمكنك أيضًا صنع قشدة القشدة الحامضة على أساس القهوة المطحونة والقشدة الحامضة. في أي حال ، تعتبر القهوة المطحونة وسيلة جيدة للتخلص ليس فقط من علامات التمدد ، ولكن أيضًا من السيلوليت المكروه. لذلك ، الدعك بناءً عليه تحظى بشعبية كبيرة لدى النساء من جميع الأعمار.

التدليك كوسيلة لإزالة علامات التمدد

علامة مضادة للامتداد بأسعار معقولة هي تدليك ذاتي. بشكل عام ، أي تدليك هو وسيلة فعالة إلى حد ما للتعامل مع أي "مرض" ، بما في ذلك علامات التمدد. "كيفية إزالة علامات التمدد بعد الولادة بمساعدة التدليك في المنزل؟" من الضروري القيام بالتدليك الذاتي بشكل صحيح ، باتباع التعليمات التالية:

يتم تدليك البطن في اتجاه عقارب الساعة ،

حركات تصاعد الخصر ،

لتدليك الوركين ، يتم إجراء الحركات الرأسية من الركبة ،

يتكون تدليك الأرداف من أداء الحركات الأفقية من الوركين نحو الخصر.

يكون التدليك أكثر فعالية عند استخدام أي كريمات أو زيوت. الشرط الوحيد الذي يفرضه التدليك على الشخص هو الانتظام. يمكن للتدليك اليومي فقط أن يكون له تأثير إيجابي في مكافحة علامات التمدد.

كما أن التدليك مع إجراءات المياه فعال: أثناء الاستحمام ، يجب توجيه تيار نحو البطن ، مع تدليك بالماء.

سيكون لهذا التدليك المائي تأثير مفيد ليس فقط على تنعيم علامات التمدد ، ولكن أيضًا على جعل البشرة بأكملها ناعمة وطرية.

بعد الاستحمام (الخيار الأفضل هو الاستحمام النقيض) ، افرك المناطق التي تعاني من مشاكل في الفخذين والبطن حتى الاحمرار بمنشفة وتطبيق كريم أو هلام ضد علامات التمدد.

زيوت أساسية للتدليك الفعال

"كيفية إزالة علامات التمدد بعد الولادة باستخدام الزيوت العطرية؟" بسيط للغاية: يجب عليك استخدام هذه مستحضرات التجميل أثناء التدليك. تمتلك نسبة عالية من فيتامين (ه) ، والزيوت فعالة جدا في مكافحة السلالات.

ومع ذلك ، يجب أن تولي اهتماما خاصا لاختيار النفط للتدليك. الزيوت العطرية ستكون مثالية ، لكن زيت الزيتون وحتى زيت عباد الشمس سيفعلانه. من الزيوت العطرية ، يجب إعطاء تفضيل خاص لزيت إكليل الجبل ، جرثومة القمح ، الحمضيات (برتقال ، ماندرين وجريب فروت) ، بالإضافة إلى زيت من المكسرات (خشب ، لوز ، إلخ).

الأكثر شعبية بين الزيوت المذكورة أعلاه هي اللوز والحمضيات.

يفسر ذلك حقيقة أن زيت اللوز يمتص جيدًا في الجلد ، ومن الأفضل استخدام زيت البرتقال واليوسفي بعد الاستحمام.

في الحالة الأخيرة ، يجب عليك استخدام قطعة قماش قطنية أو فوط قماشية خشنة لمزيد من فرك المناطق التي توجد بها مشكلات ، بينما من الضروري تجنب الضغط الشديد أو تمدد الجلد.

تستخدم الزيوت المتبقية (إكليل الجبل ، جرثومة القمح ، إلخ) في معظم الحالات مع زيت اللوز.

معجزة قوة المومياء

لكن جميع الأساليب المذكورة أعلاه تساعد ، في معظم الحالات ، على التغلب على علامات التمدد "الجديدة". ولكن في كثير من الأحيان يكون لدى النساء سؤال حول كيفية إزالة علامات التمدد بعد الولادة ، والتي عمرها بالفعل عدة سنوات؟ هل من الممكن على الإطلاق؟ الجواب بسيط: "نعم ، هذا ممكن. لهذا أنت بحاجة إلى اللجوء إلى مثل هذه الهدية من الطبيعة ، مثل المومياء ".

يعتبر Mumiyo علاجًا فريدًا من نوعه حقًا: فهو لا يساعد في علاج الأمراض المختلفة فحسب ، بل يمكنه أيضًا إزالة علامات التمدد بعد الولادة في وقت قصير. للقيام بذلك ، حل أقراص المومياء في الماء وفرك الخليط في الجلد مع حركات التدليك.

ومع ذلك ، فإن الأكثر فعالية سيكون استخدام كريم ، مصنوعة بيديه. للقيام بذلك ، تحتاج إلى 1 غرام مومياء ، 1 ملعقة كبيرة. المياه النظيفة و 80 غرام من أي كريم الطفل. يتم خلط جميع المكونات تمامًا يوميًا مرة واحدة لفرك الكريم في البشرة. الحفاظ على هذا الكريم يجب أن تكون مغلقة بإحكام في الثلاجة.

اليوم علامات التمدد ، على الرغم من أنها شائعة جدا ، لم تعد مشكلة غير قابلة للحل. علاوة على ذلك ، يمكن العثور على حل هذه المشكلة ليس فقط في صالونات التجميل باهظة الثمن التي تستخدم مستحضرات التجميل والإجراءات العصرية العصرية ، ولكن أيضًا في المنزل باستخدام طرق بسيطة ولكنها فعالة.

شاهد الفيديو: وصفة طبيعية لإزالة علامات تمدد البشرة في 15 يوم فقط (سبتمبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send