الغدة الدرقية

7 علامات لنقص اليود في جسم المرأة

Pin
Send
Share
Send
Send


لتشغيل طبيعي لجسم الإنسان يتطلب العديد من العناصر النزرة. اليود هو واحد من أهم. لا يتم تصنيعه بشكل مستقل ، وبالتالي يجب تجديد مخزونه باستمرار من الخارج.

هناك حاجة إلى اليود للتشغيل الطبيعي للغدة الدرقية ، المسؤولة عن إنتاج هرمونات الغدة الدرقية (ثلاثي يودوثيرونين وثيروكسين). يشاركون في عمليات التمثيل الغذائي ، وتنظيم امتصاص الأكسجين عن طريق الأنسجة ، وتشكيل وتطوير الهيكل العظمي ، والجهاز العصبي المركزي. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي الغدة الدرقية وظائف التطهير ، وتمرير الدم من خلال نفسها ، واليود في هذه الحالة بمثابة مطهر.

يُعتقد أن العنصر الكيميائي يساعد في استعادة الطاقة الحيوية المنفقة خلال النهار. عنصر التتبع مسؤول عن الأداء الطبيعي للجهاز العصبي ، مما يوفر تأثيرًا مهدئًا. تعتمد القدرات العقلية أيضًا على كمية اليود.

مؤشرات لوصف اليود

كمية أكبر من اليود (حوالي 90 ٪) يدخل الجسم جنبا إلى جنب مع الأغذية ذات الأصل النباتي والحيواني ، والمأكولات البحرية. جزء آخر - مع الهواء. ولكن هذا لا ينطبق إلا على المناطق التي تحد ساحل البحر. إذا كان هناك نقص في العناصر النزرة في الجسم ، فإن العلاج بالعقاقير مطلوب. تساعد الأدوية المحتوية على اليود على منع تطور أمراض خطيرة مثل قصور قصور الغدة الدرقية وتصلب الشرايين والكريتينية ومرض الغدة الدرقية.

مع نقص طفيف في اليود ، يحدث الخمول ، يرافقه النعاس والتعب المستمر. في الحالات الأكثر خطورة ، يتطور مرض بيسيدوف - الإصابة بتضخم الغدة الدرقية السام أو ورم الغدة الدرقية.

تحدث الزيادة في الغدة الدرقية بسبب حقيقة أن الجسم يحاول إنشاء إنتاج الهرمونات مع نقص حاد في الصغرى. تدريجيا ، تتوقف الغدة الدرقية عن العمل بشكل طبيعي ، حيث يشير الجسم إلى الأعراض التالية:

  • هناك زيادة الوزن ، والتي يصعب التخلص منها ،
  • النشاط الذهني منزعج ،
  • هناك مشاكل مع التركيز ،
  • الارتباك في الفضاء
  • هناك تأخر في النمو والتخلف العقلي (عند الأطفال) ،
  • عدم القدرة على الحمل.

لتصحيح النقص في المغذيات الدقيقة ، ستكون هناك حاجة إلى تعديلات غذائية وتأثيرات دوائية. الأدوية الجيدة التي تحتوي على اليود تعيد نشاط الغدة الدرقية بسرعة ولها تأثير إيجابي على عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.

أفضل الأدوات

المنتجات الطبية التي تحتوي على اليود تساعد على إعادة الغدة الدرقية إلى الحجم الطبيعي. يوصى عادة بأخذها في غضون ستة أشهر. ومع ذلك ، لا يمكن وصفها إلا من قبل أخصائي الغدد الصماء ، الذي سيقوم بفحص المريض بشكل مبدئي.

في المراحل المبكرة من تطور الأمراض ، ستكون مجمعات الفيتامينات والمستحضرات المحتوية على اليود فعالة. بالنسبة للغدة الدرقية ، فإن الأدوية التالية هي الأفضل:

تم العثور على عنصر التتبع أيضًا في مجمعات الفيتامينات: Vitrum و AlfaVit و Multi-tabs Classic و Unidgex. عادة ما تأخذ هذه الأدوية شهرًا على الأقل. بعد ذلك ، يتم استراحة ، ويتكرر مسار العلاج (إذا لزم الأمر).

"Yodomarin": تعليمات للاستخدام

الطب الفعال للغاية هو "Iodomarin" - وهو منتج لشركة الأدوية الألمانية "Berlin Chemie". يوديد البوتاسيوم كمادة فعالة. يتم إطلاق الدواء فقط في شكل أقراص ، والتي قد تحتوي على 131 ("Iodomarin 100") أو 262 ميكروغرام ("Iodomarin 200") مكون. تستخدم أحادي الهيدرات اللاكتوز ، ثاني أكسيد السيليكون الغروي (مشتت للغاية) ، ستيرات المغنيسيوم ، الجيلاتين وكربونات المغنيسيوم كمواد مساعدة.

يساعد اليود غير العضوي ، الذي هو أساس الدواء ، على التخلص من نقص المغذيات الدقيقة وتأسيس إنتاج هرمونات الغدة الدرقية الضرورية لتشغيل جميع الأجهزة والأعضاء. بعد تناوله عن طريق الفم ، يتم امتصاص المادة بسرعة في الأمعاء وتبدأ في التراكم في الغدة الدرقية والكلى والغدد الثديية والمعدة. يفرز اليود الزائد بشكل رئيسي في البول.

مؤشرات للتعيين

يحتاج الشخص إلى ما لا يقل عن 150 ميكروغرام من اليود يوميًا. معظم الناس يحصلون على نصف الجرعة في أحسن الأحوال. لتجنب تطور حالة مرضية سوف يساعد الدواء "Iodomarin". تعليمات الاستخدام توصي بتناول حبوب منع الحمل مع نقص اليود ، بما في ذلك أثناء الحمل والرضاعة لمنع تطور الأمراض الشديدة في الطفل. يستخدم الدواء في علاج الإصابة بتضخم الغدة الدرقية المتوطن والغدة الدرقية. من أجل منع حبوب منع الحمل توصف للأشخاص الذين هم في أماكن مع زيادة الإشعاع.

يتم استخدام العديد من الأدوية التي تحتوي على اليود ، بما في ذلك "Iodomarin" ، في ممارسة طب الأطفال مع نقص العناصر في الأطفال حديثي الولادة والأطفال الصغار.

الجرعة وطريقة الاستخدام

يتم تحديد جرعة أقراص بشكل فردي ويعتمد على عمر المريض ، وشدة الحالة. لذلك ، يوصى بإعطاء 50-100 ميكروغرام من اليود للأطفال دون سن 12 عامًا يوميًا. يُسمح للسحق بالأقراص وتذوبها في اللبن أو العصير إذا لزم الأمر. هذه هي الطريقة الأكثر ملاءمة لإعطاء الدواء للطفل.

يظهر أن البالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا يتناولون ما بين 100 إلى 200 ميكروغرام من يوديد البوتاسيوم يوميًا. أخذ الدواء يمكن أن يتم في وقت واحد. من المستحسن القيام بذلك في الصباح ، لأن العنصر النشط له تأثير تنشيط طفيف ويمكن أن يسبب صعوبات في النوم ليلا.

"اليود نشط" أو "Iodomarin": أيهما أفضل؟

"اليود أكتيف" - مكمل غذائي يسمح لك بملء نقص العناصر النزرة في الجسم. تكلفة الدواء 130-170 روبل. ويرد العنصر النشط في المستحضر في شكل يوداكيسين ، الذي يتم امتصاصه جيدًا في حالة النقص ويتم إفرازه بشكل مفرط ، دون الوقوع في الغدة الدرقية. يحدث هذا بسبب حقيقة أن المادة الفعالة تكون مشقوقة من بروتين الحليب عن طريق عمل إنزيمات الكبد. تبدأ الأنزيمات نفسها فقط في حالات نقص اليود في الجسم.

بالنسبة لأمراض الغدة الدرقية ، قد يصف أخصائي بعض الأدوية مثل اليود أكتيف أو اليودومارين. ما هو أفضل من هذه الأدوية التي يجب اتخاذها للقضاء على نقص اليود يمكن أن يقرر الطبيب فقط. ضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لها تأثير علاجي أقل وضوحًا. بالإضافة إلى ذلك ، هذه الأدوية لا تجتاز التجارب السريرية ، وبالتالي يمكن أن تسبب عددًا من الآثار الجانبية.

كيف تأخذ "اليود نشط"؟

يتم تحديد جرعة الدواء بشكل فردي. بالنسبة للأطفال حتى عمر 12 شهرًا ، يتم تحديد 50 ميكروغرام من يودوكازين ، ويجب إعطاء الأطفال حتى عمر 7 سنوات 90-100 ميكروغرام من المادة الفعالة يوميًا. يجب أن تؤخذ المرضى من 7 إلى 12 سنة من العمر أقراص بجرعة 120 ميكروغرام. البالغين - 150-200 ميكروغرام من iodasecase في اليوم الواحد.

العقاقير التي تحتوي على اليود غالبا ما تسبب عدم انتظام دقات القلب. بعد تناول الحبوب ، قد يظهر طعم غير سارة في الفم. يوصى بتناول مكمل غذائي أثناء الحمل فقط بعد استشارة طبيب نسائي.

"Jodbalans": وصف الدواء

توصي دراسة "Yodbalans" الخاصة بالدواء بتناول حالة نقص اليود والوقاية من تشوهات الغدة الدرقية. يتوفر الدواء في أقراص مع جرعة 100 و 200 ميكروغرام من اليود. للوقاية من نقص اليود يجب أن تأخذ 100 ميكروغرام من اليود يوميًا. يُسمح للقرص بالذوبان في ملعقة بالماء. أثناء الحمل ، تزداد الجرعة إلى 200 ملغ يوميًا.

تحظر تعليمات "Yodbalans" الخاصة بالمخدرات تعيين فرط نشاط الغدة الدرقية وأورام الغدة الدرقية والتضخم الغدة الدرقية السمي العقدي وعدم تحمل الجالاكتوز ونقص اللاكتاز ، وزيادة الحساسية لليود.

اليود واستهلاكه

تم عزل هذا العنصر أولاً ودرسه الكيميائيون الفرنسيون: احتاج نابليون بونابرت إلى احتياطيات هائلة من البارود لحروبه التي لا تنتهي. لقد حاول أفضل علماء فرنسا البدء في إنتاج مكونات هذا المتفجر من الطحالب ونتيجةً لذلك فقد أثرى العلم في اكتشاف اليود.

يتفاعل اليود بنشاط شديد مع مجموعة واسعة من المركبات الكيميائية ، مما يجعل تركيزه العالي خطيرًا على صحة الإنسان. لحسن الحظ ، يتم قياس كميات هذا العنصر التي تساعد الجسم على الحفاظ على الصحة بملايين الجرام.

لمعرفة ما إذا كان لديك نقص في اليود ، يجب إجراء اختبار البول. فيما يلي جدول سيساعدك على فهم ما إذا كنت بحاجة إلى إضافة كميات إضافية من عنصر التتبع على وجه السرعة إلى نظامك الغذائي:

أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ، يزيد معدل قبول هذا العنصر:

فئة

تناول اليود
(ميكروغرام / يوم)

دور اليود في الجسم

يستهلك الغدة الدرقية عنصر النزرة اليود إلى حد كبير ، والذي ينتج بمساعدته هرمونات ثلاثي يودوثيرونين (T3) والثيروكسين (ت4). تشارك هذه المواد في جميع أنظمة الجسم تقريبًا وتشارك في عدد كبير من العمليات ، من بينها:

  • التنمية والنمو
  • تطبيع ضغط الدم
  • وظيفة الدماغ الفكرية
  • انقسام الدهون في الكبد

بالإضافة إلى الغدة الدرقية ، يتركز اليود في الغدد الثديية والعينين والغشاء المخاطي في المعدة والغدد اللعابية وعنق الرحم. من الواضح ، بالنسبة لصحة المرأة ، أن هذا العنصر مهم بشكل خاص - حيث يظهر أدنى نقص في ذلك بسرعة كبيرة في النصف الجميل من البشرية. فكيف ندرك نقص اليود في الوقت المناسب؟

قصور الغدة الدرقية (نقص هرمونات الغدة الدرقية)

يمكن أن يكون لقصور الغدة الدرقية مجموعة متنوعة من المظاهر: زيادة الوزن ، على الرغم من فقدان الشهية والشعور بالبرد في الجسم والإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي والتعب والاكتئاب وصعوبة التركيز والذاكرة والدوار وتورم العين وآلام العضلات وزيادة الكوليسترول الدم. إذا كانت هذه الأعراض مألوفة لك ، فأنت بحاجة إلى تغيير شيء ما على وجه السرعة في نظامك الغذائي!

الجلد الجاف وصعوبة التعرق

بشكل لا يصدق ، ولكن حقيقة: يتركز ما يقرب من عشرين في المئة من اليود في الجسم في الجلد - وخاصة الغدد العرقية غنية به. بمجرد وجود نقص في هذه المادة ، يصبح الجلد جافًا ومتشققًا ، وينخفض ​​التعرق بشكل حاد. تُحرم الأظافر من الرطوبة التي تنبض بالحياة وتنكسر بسهولة ، ويصبح تساقط الشعر على الفرشاة بعد تمشيط الصباح أمرًا طبيعيًا.

ألم وثقل في الصدر

في هذه الحالة ، مثل نقص اليود في جسم المرأة ، غالبًا ما تتضمن الأعراض وجعًا خاصًا وشعورًا شديدًا بالصدر في بعض أيام الدورة الشهرية. لقد تم افتراض أن نقص اليود قد يكون أحد العوامل التي تسهم في سرطان الثدي. وفقًا للإحصاءات ، غالبًا ما يتم اكتشاف نقص اليود عندما تصاب المرأة بخراجات في الثديين أو المبايض.

ما الذي يمكن أن يؤدي إلى نقص اليود؟

نقص اليود - لا تزال مشكلة حادة لكل من البلدان النامية والبلدان المزدهرة اقتصاديًا. على سبيل المثال ، في الولايات المتحدة ، لوحظ نقص اليود في كل امرأة سابعة ، وفي المجموع في العالم ، لوحظ هذا الشرط في حوالي مائتي مليون شخص. إلى جانب عدم وجود هذا العنصر النزيف في النظام الغذائي ، تعد عوامل نمط الحياة مهمة للغاية أيضًا ، حيث يمكن التخلص من اليود من الجسم بنفس المعدل تقريبًا.

الرئيسية عوامل الخطر لتطوير نقص اليود وهم:

  • نقص التغذية من آخر مهم لصحة مادة الغدة الدرقية - السيلينيوم
  • الحمل - يجب تزويد المرأة بهذه المادة بنفسها والطفل
  • زيادة إشعاع الخلفية
  • التدخين وشرب الكحول
  • استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم
  • زيادة المواد المضادة لليود في الجسم: على سبيل المثال الكالسيوم والليثيوم
  • هناك أنواع معينة من الأطعمة التي تساهم في الإزالة السريعة لليود: فول الصويا وجوز الصنوبر وبذور الكتان والكمثرى والخوخ والسبانخ والبطاطا الحلوة وأنواع مختلفة من الملفوف (من بينها الأكثر شعبية - الأبيض ، بروكسل ، البروكلي ، اللون)

إذا كنت تعاني من الأعراض الموضحة أعلاه ، وتتأثر أيضًا بعوامل الخطر هذه ، فمن المنطقي بالنسبة لك استشارة الطبيب لإجراء فحص لنقص اليود.

تذكر أن العلاج الذاتي يمكن أن يكون خطيرًا على الصحة ، ولا يمكن الوثوق مطلقًا بطرائق التشخيص المنزلية ("الشرائط الثلاثة الشهيرة من محلول اليود الكحولي على البشرة طوال الليل"). تعيين الاختبارات وفك تشفير البيانات التي تم الحصول عليها في المختبر في حالة وجود طبيب متمرس.

حقائق مثيرة للاهتمام حول اليود

حدث اكتشاف عنصر النزرة في بداية القرن الثامن عشر من قبل الكيميائي برنارد كورتوا ، الذي كان يعمل في صناعة النترات - في وقت لاحق تم استخدامه لصنع البارود. تم استخراج الملح الصخري من الأعشاب البحرية ، حيث تم اكتشاف اليود ، وأصبح اكتشافًا عارضًا ومهمًا. تم تعيين الاسم بسبب لون الصغرى ("Yodos" في اليونانية يعني الأرجواني). مصدر إفراز اليود الصناعي هو:

  • مياه الزيت البني
  • عشب بحري
  • محاليل نترات الصوديوم.

اضطرابات نقص اليود

ما هو نقص اليود الخطير في الجسم:

  • إن إبداع الأطفال هو أحد أشكال قصور قصور الغدة الدرقية الخلقي الناجم عن نقص هرمونات الغدة الدرقية ويتميز بانخفاض وظائفه ، وتأخر في النمو العقلي والبدني للطفل.
  • الوذمة المخاطية - مظاهر قصور الغدة الدرقية لدى البالغين: الوذمة المخاطية ، انخفاض عمليات الأيض ، الضعف العام ، الشيخوخة المتسارعة.
  • دراق مستوطن - قصور وظيفي وتضخم حاد في الغدة الدرقية ، تكون عُقده مرئية من خلال الجلد ، حتى بصريا. مستوطنة - وهذا يعني أن علم الأمراض يرتبط بنقص اليود الطبيعي في منطقة معينة (الجبال ، المناطق البعيدة عن البحار ، الشمال الأقصى). تعتبر الغدة الدرقية المتضخمة مرضًا سرطانيًا.
  • نقص اليود أثناء الحمل ، والذي يمكن أن يؤدي إلى تشوه الجنين ، ولادة جنين ميت ، وتأخر النمو داخل الرحم. الأطفال الذين يولدون بسبب نقص اليود لديهم خطر متزايد للإصابة بسرطان الغدة الدرقية.

طريقة المنزل لتشخيص نقص اليود

هناك اختبار بسيط يشير إلى نقص اليود في الجسم. للتشخيص ، سوف تحتاج إلى صبغة اليود الكحولية المعتادة للاستخدام الخارجي. يتم غمس مسحة من القطن في اليود و 3 خطوط مرسومة من داخل الساعد:

  • 1 - قرعة واحدة
  • 2 - امسك الخط مرتين
  • 3 - ثلاث مرات رسم خط اليود.

يتم تنفيذ الإجراء قبل وقت النوم ، ويتم تقييم النتيجة في الصباح: الخط الأول الذي اختفى يتحدث فقط عن كمية كافية من اليود في الجسم ، ويشير الخطان الأولان اللذان اختفيا إلى نقص صغر مخفي ، والخطوط الثلاثة المفقودة تشير إلى نقص واضح في اليود - لقد حان الوقت للذهاب إلى الطبيب!

كيفية القضاء على نقص اليود في الجسم

للقضاء على اختلال الصغر بطريقتين:

  • من خلال ترشيد التغذية بإدراج الأطعمة والسوائل التي تحتوي على اليود في النظام الغذائي اليومي بالكميات المطلوبة
  • باستخدام الاستعدادات الاصطناعية اليود توليفها.

العلاج الذاتي الأمي هو خطأ كبير عندما يبدأ الناس ، حتى دون رؤية الطبيب ، في شفاء أنفسهم بمختلف المكملات الغذائية ، في محاولة للقضاء على ما هو ممكن وليس!

إذا كان هناك شك في وجود نقص في اليود ، فاتصل بأخصائي عام ، إذا لزم الأمر ، يحيلك إلى أخصائي الغدد الصم لفحصها: الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية والدم للهرمونات. سيساعدك الطبيب على ضبط الطعام ويصف الدواء إذا لزم الأمر.

ما هي الأطعمة الغنية في اليود

المنتجات التي تحتوي على كميات كبيرة من اليود تمثل ممثلي النباتات والحيوانات البحرية.

  • على سبيل المثال ، 100 غرام. عشب البحر الجاف (الأعشاب البحرية) يغطي تماما الجرعة اليومية من اليود للبشر. هذا لا يعني أنه يجب أن تؤكل كل يوم مثل هذه الكمية ، لأن اليود موجود في منتجات أخرى. ولكن من الممكن والضروري تذوق أي سلطة ووجبات جاهزة مع الأعشاب البحرية الجافة ، الشيء الرئيسي هو عدم تعريض المنتج للمعالجة الحرارية.
  • من الطعام الحيواني ، اليود غني بالأسماك البحرية والمأكولات البحرية الأخرى ذات الأصل الحيواني (بلح البحر ، الروبيان ، إلخ). يجب أن تكون موجودة في النظام الغذائي على الأقل 2-3 مرات في الأسبوع.
  • اللحوم الحمراء والبيض والحليب والخضروات والفواكه - البازلاء ، السبانخ ، الطماطم ، البطاطا ، الموز ، الكشمش الأسود ، الكوكبيري الأسود - غنية بمنتجات اليود التي اعتدنا عليها.
  • تقول الحكمة الشعبية أن 5 حبات من التفاح (البذور) تغذي تمامًا المعدل اليومي لليود ، الشيء الرئيسي هو مضغها تمامًا. تؤكد بعض المصادر الرسمية هذه المعلومات ، ولكن من المؤكد أنه لا يجدر إساءة استخدام هذه الطريقة - بالإضافة إلى عنصر تتبع مفيد ، تحتوي الحبوب على حمض الهيدروسانيك الخطير.

بناءً على الجدول المقدم (كمية ميكروغرام لكل 100 غرام من المنتج) ، من الممكن صياغة نظام غذائي بطريقة تجعل الكمية القياسية للعناصر الدقيقة تأتي من الطعام. لا ينبغي أن ننسى أنه خلال المعالجة الحرارية ، يتطاير حوالي 50 ٪ من اليود. إذا وصف الطبيب دواءً يحتوي على اليود ، فيجب أن يؤخذ هذا في الاعتبار أيضًا ، لا يكون متحمسًا جدًا للأطعمة التي تحتوي على اليود.

تتبع العنصر في جسم الإنسان

Йод синтезирует гормон щитовидной железы, который обуславливает обмен веществ, преобразовывает пищу в энергию, влияет на рост и развитие органов.

Этот микроэлемент участвует в:

  • энергетическом обмене и регулирует температуру тела,
  • обмене белков и жиров, водно-электролитном обмене,
  • عمليات النمو ، والتنمية العصبية والنمائية وتطوير جميع الأجهزة ،
  • التمثيل الغذائي ومعدل التفاعلات الكيميائية الحيوية.

بالإضافة إلى كل ما سبق ، يكون لليود تأثير مفيد على استهلاك الجسم للأكسجين ، وحرق الدهون الزائدة ، ووظيفة الدماغ ، والبشرة الصحية والأسنان والأظافر والشعر.

بحيث لا يخلق اليود الزائد في الجسم مشاكل ، يجب أن تدرك أن متوسط ​​الاستهلاك اليومي لهذا العنصر النزول يجب أن يكون من مائة وعشرين إلى مائة وخمسين ميكروغرام ، ولكن ليس أكثر من ثلاثمائة ميكروغرام.

لكي يحصل الجسم على الكمية اللازمة منه ، يجب تضمين المأكولات البحرية (عشب البحر ، سمك القد ، الرنجة ، الروبيان ، إلخ) ، الملح المعالج باليود ، الحليب ، البيض وكبد اللحم البقري ، البصل ، الكرنب الأبيض ، الجزر. بالنسبة للخضروات ، هناك شرط واحد: يجب أن تزرع جميعها على التربة بكمية كافية من اليود.

أسباب وأعراض الصغرى الزائدة

الوضع عندما يكون اليود أكثر من اللازم نادر الحدوث. في معظم الأحيان ، تهدد هذه المشكلة عمال الإنتاج ، حيث تحدث انبعاثات العناصر المتكررة ، أو أولئك الذين لا يتحكمون في تناولها بالفيتامينات والمكملات التي تحتوي على اليود.

هؤلاء الناس لديهم علامات التالية من اليود الزائد في الجسم:

  • التغييرات في المظهر: شعر رقيق تحول إلى اللون الرمادي في وقت مبكر ، ورعاش في اليدين ، والتعرق الشديد ، وفقدان الوزن ، وعدم تحمل الحرارة ، والجوع المستمر.
  • الحالة الصحية: السعال والصداع المتكرر والدوار وسوء الجهاز الهضمي والتهاب الملتحمة والدمع.
  • الحالة النفسية والعاطفية: العطش ، التبول المتكرر ، اضطراب النوم ، القلق والتهيج.

يمكن أيضًا أن تعزى أعراض الزيادة المفرطة في الصغرى إلى زيادة درجة حرارة الجسم دون حدوث أي عمليات التهابية في الجسم ، أو الخوخ ، أو تورم الغدة الدرقية والنكفية.

إذا كان التسمم شديدًا ، فقد يحدث الإسهال والقيء.

لا يزال الإفراط في اليود في جسم المرأة مصحوبًا بانتهاك الدورة الشهرية ، وفي حالة الحمل يمكن أن يثير الولادة المبكرة والإجهاض.

اشكال المرض ونتائجه

زيادة اليود في الجسم يسبب مرض اليود. له شكلان: حاد ومزمن.

يحدث التسمم الحاد عندما يتم استهلاك كمية كبيرة من الصغرى على مدى فترة قصيرة من الزمن أو يتم استنشاقها عن طريق الخطأ.

النموذج الثاني - المزمن - يتطور تدريجيا. غالبًا ما يتم تشخيصه لدى الأشخاص المرتبطين بإنتاج معين ، أو في أولئك الذين تم وصفهم بطريقة غير صحيحة نظامًا للعقاقير يحتوي على محتوى اليود. يصعب تحديد المرحلة المزمنة من المرض ، وتتزامن أعراضه مع علامات أمراض أخرى.

إذا لم يتم تشخيص فائض اليود في الجسم في الوقت المحدد ، فقد تكون العواقب غير متوقعة. عندما يدخل غرامان من هذا الصغر إلى الجسم ، يحدث الموت.

لا يزال من الممكن عزو نتائج اليود:

  • حروق الغشاء المخاطي ،
  • تغيير في عمل الكبد والكلى ،
  • انتهاك الجهاز العصبي المركزي والقلب والأوعية الدموية ،
  • تورم الأنسجة
  • الحساسية.

تشخيص المرض

لإجراء تشخيص لـ "فائض اليود في الجسم" ، يقوم أخصائي بإجراء مسح:

  • أولاً ، يتم دراسة التاريخ الطبي للشخص وتحليله ،
  • في المرحلة الثانية ، تتم دراسة النشاط المهني للمريض ،
  • بعد ذلك ، يتم إجراء فحص خارجي للمريض: يقوم الطبيب بفحص الآفات على المخاطية وحب الشباب في الصدر والوجه ، ويحدد ما إذا كانت رائحة اليود محسوسة أم لا ،
  • توصف الاختبارات المعملية: تحليل الدم والبول ، وتستخدم طريقة ICP-AES.

للتشخيص الدقيق ، سيتم تعيين دراسات إضافية على معايير مختلفة ، وهذا يتوقف على الجهاز (الغدة الدرقية والجلد والكبد والكلى والغدد اللعابية) اكتشفت تراكم اليود.

يحدد اختبار الدم تكوين هرمونات الغدة الدرقية ، الغدة النخامية.

تحليل البول - يحدد كمية اليود في البول.

تساعد طريقة ICP-AES على تحديد كمية اليود في جزء صغير من الظفر.

يتم إجراء التحليل على جهاز خاص. مبدأ العملية هو تحديد الطول الموجي للضوء الذي ينبعث عنصر تتبع معين.

لا يمكنك تجاهل اليود الزائد في الجسم ، يجب أن يصف العلاج بواسطة أخصائي ويتم تحت إشرافه.

التسمم الحاد:

  • يتم غسل الجلد باستخدام محلول صودا اثنين في المئة ،
  • يستخدم محلول ثيوكبريتات الصوديوم (5٪) لغسل المعدة - يستخدم هذا الدواء كعامل مضاد للسمية ،
  • عند التسمم بأملاح اليود ، يتم إعطاء ثيوسلفات الصوديوم عن طريق الوريد.

قد تكون هناك ردود فعل سلبية في شكل الحساسية وارتفاع ضغط الدم.

لعلاج اليود المزمن ضروري:

  • منع دخول العناصر النزرة في الجسم ،
  • يرفضون العمل في أعمال خطرة ،
  • خذ حمية خالية من الملح
  • من الضروري استبعاد استخدام مركبات الفيتامينات والمكملات التي تحتوي على اليود ،
  • إذا كان هناك انتهاك لعملية التمثيل الغذائي لملح المياه ، يتم تنفيذ العلاج بالتسريب.

العلاجات الشعبية لعلاج اليود مكملة. من أجل تحييد آثار الصغرى ، استخدام الحليب والزبدة والبيض والهلام على النشا.

الوقاية والتشخيص

تبدأ الوقاية من الأمراض بإعطاء الأدوية التي تحتوي على اليود. عند استخدامها ، تأكد من شرب الكثير من ثاني أكسيد الكربون القلوي والحليب وكربونات الصوديوم. يجب أن يعلم المريض أنه خلال فترة تناول الأدوية التي تحتوي على اليود ، من الضروري التخلي عن التوابل الحارة والمشروبات الكحولية. في أول أعراض عدم تحمل هذا العنصر ، من الضروري التوقف عن استخدامه.

لا يمكن للأطفال دون سن الخامسة وصف الأدوية التي تحتوي على اليود. لعلاج الجروح ، من المستحسن استخدام "اليودول".

أما بالنسبة للتوقعات ، فهي مواتية. بعد الامتثال لتوصيات الطبيب ، تختفي الأعراض التي تشير إلى وجود فائض من اليود في جسم الإنسان بعد مرور بعض الوقت. قد تكون هناك صعوبات في التئام الجروح التي تم الحصول عليها عن طريق ملامسة بلورات اليود مع الجلد.

أهمية مشاكل نقص اليود

اليود ضروري للأطفال والكبار من أجل الأداء الطبيعي للغدة الدرقية ، والتي من المعروف أنها تنظم عمليات الأيض والطاقة في جميع أنحاء الجسم.

في روسيا ، تعتبر المنطقة بأكملها تقريبًا ، وخاصة الجزء الأوروبي ، متوطنة بسبب نقص اليود. ويرجع ذلك إلى نقص العناصر النزرة في البيئة: في الماء والتربة والهواء ، وكذلك في الطعام. الاستهلاك اليومي لليود من قبل الروس يتراوح بين 40 و 80 ميكروغرام في اليوم ، مع 100-150 ميكروغرام المطلوبة. ونتيجة لذلك ، فإن الغدة الدرقية تعاني ، ويحدث تضخم (تضخم الغدة الدرقية المتوطن) ، يتطور التخلف العقلي.

أكبر خطر لنقص اليود هو للنساء الحوامل. هناك خطر من الإجهاض أو الولادة المبكرة ، وكذلك احتمال الإملاص. قد يعاني الطفل حديث الولادة من تشوهات أو تشوهات في الأعضاء ، وقد يتوقف النمو لاحقًا ونموه العصبي (انخفاض في القدرات الذهنية). الغذاء والملح المعالج باليود والماء لا يمكن أن يزود الجسم دائمًا بالكمية اللازمة من العناصر النزرة ، لذلك هناك حاجة إلى يودوفوفاكس (أخذ الفيتامينات المتعددة ومستحضرات اليود).

القيم الطبيعية لمتطلبات اليود اليومية

  • الرضع (من الولادة إلى سنتين) - 50 ميكروغرام ،
  • أطفال ما قبل المدرسة (من عمر 2 إلى 6 سنوات) - 90 مكغ ،
  • الأطفال في سن المدرسة الابتدائية (من 7 إلى 12 سنة) - 120 مكغ ،
  • المراهقين (أكثر من 12 سنة) والبالغين - 150 ميكروغرام ،
  • النساء الحوامل والمرضعات - 200 ميكروغرام.

وفقا للتركيب التشريحي للغدة الدرقية ، 3 أنواع من تضخم الغدة الدرقية تتميز:

  • العقدة،
  • منتشر،
  • عقيدية منتشرة (مختلطة).

إذا كانت الغدة الدرقية بحجمها الطبيعي ، وكان مستوى هرمونات الغدة الدرقية منخفضًا قليلاً ، فستكون أعراض المرض غير محددة وخفيفة. هذا هو الصداع ، والشعور بالضيق ، وتقييد النشاط البدني ، وعدم الراحة وراء القص.

إذا تم توسيع الغدة الدرقية بدرجة І - ІІ ، تظهر أعراض مميزة مرتبطة بضغط الغدة الدرقية على منطقة الحنجرة والقصبة الهوائية (دغدغة والشعور بوجود ورم في الحلق ، وصعوبة في البلع ، والسعال الجاف ، ونوبات الربو الدورية).

في الحالات الشديدة عند الأطفال ، يكون تضخم الغدة الدرقية معقدًا بسبب تطور الطقوس المستوطنة.

علاج تضخم الغدة الدرقية متوسطة الحجم وشكل عقدي منتشر من المخدرات. توصف الاستعدادات باليود (Antistrumine ، محلول يوديد البوتاسيوم 0.25 ٪) قبل الشفاء السريري. إذا لم ينقص تضخم الغدة الدرقية بعد 3-5 أشهر من العلاج المستمر ، فاستخدم مستحضرات هرمون الغدة الدرقية الاصطناعية. يستخدم العلاج الجراحي لأشكال خبيثة وعملية تقدمية سريعة وحجم كبير من الغدة الدرقية.

الغدة الدرقية

يتميز هذا المرض بالإنتاج غير الكافي لهرمونات الغدة الدرقية بواسطة الغدة الدرقية (قصور وظائف الأعضاء). قصور الغدة الدرقية يمكن أن يكون خلقيًا ومكتسبًا. أسباب مختلف: الاستعداد الوراثي ، والالتهابات المعدية والمناعة في الجسم ، الشذوذ والتشوهات في الغدة الدرقية.

قصور الغدة الدرقية الخلقي قد يرتبط أيضًا بعدم كفاية كمية اليود في جسم المرأة الحامل. يثير نقص اليود الحاد في عملية التطور الجنيني نقص تنسج الغدة الدرقية وبالتالي الاضطرابات الهرمونية. يؤدي نقص T3 و T4 في فترة تكوين الدماغ وتطوره اللاحق عند الطفل إلى عواقب وخيمة من الجهاز العصبي والنفسية.

أهم أعراض قصور الغدة الدرقية الخلقي

  • طفل كبير عند الولادة (من 4 كجم) مع علامات عدم النضج ،
  • اليرقان المطول في فترة حديثي الولادة ،
  • السقوط المتأخر للحبل السري ،
  • انخفاض في النشاط البدني للطفل في السنة الأولى من العمر (لا يجلس لفترة طويلة ، لا يزحف ، لا يمشي) ،
  • التسنين المتأخر وإغلاق نبع كبير ،
  • خمول ، نعاس ، رد فعل ضعيف على الأحداث المحيطة ،
  • الصوت أجش ، خشن ،
  • انخفضت لهجة العضلات في الأطراف ،
  • الجلد جاف وسميك
  • شعر هش ، مملة ،
  • الوجه المتورم واليدين والقدمين ،
  • تأخر في النمو البدني والعصبي.

إذا لم يتم تشخيص قصور قصور الغدة الدرقية في الأطفال حديثي الولادة ، تتطور حالة خطيرة - الكريتينية.

أهم أعراض الطباشير عند الأطفال

  • تأخر النمو (التقزم ممكن) ،
  • تأخير الكلام ،
  • انتهاك حركات التنسيق ("مشية محفوفة بالمخاطر" - لا يمكن للأطفال الوقوف ، وليس المشي) ،
  • هيكل عظمي خاطئ (رأس كبير وأطراف قصيرة) ،
  • عنق قصير ، بطن كبير مع فتق سري ،
  • الإمساك المزمن
  • ضعف السمع (فقدان السمع ممكن) ،
  • التهاب الملتحمة المزمن (تورم الغدة الدمعية) ،
  • فقر الدم،
  • انخفاض في الضغط الشرياني (نقص التوتر) ومعدل ضربات القلب (بطء القلب) ،
  • التعب المزمن والخمول واللامبالاة
  • الجلد خشن ، على الجبهة طيات قديمة ،
  • وجه منتفخ بتعبير حاد: عيون عريضة ذات فتحات ضيقة (فرط بصر عيني) ، يصعب التنفس من خلال الأنف بسبب الوذمة ، مفصولة الفم ، اللسان تخرج (كبيرة ، ذمة مع بصمات الأسنان) ، اللعاب المفرط ، في منطقة تراجع جسر الأنف (سرج) الأنف ").

في قصور الغدة الدرقية الخلقي و cretinism ، من المهم أن تبدأ العلاج البديل مدى الحياة مع هرمونات الغدة الدرقية الاصطناعية (الغدة الدرقية والغدة الدرقية والغدة الدرقية ، وما إلى ذلك) في الوقت المناسب. من الأفضل أن يتم تطبيق العلاج في السنة الأولى من حياة الطفل. عند بدء العلاج المتأخر ، يصاب الأطفال بتشوهات نمو كبيرة: النشاط البدني والأداء يتناقصان بشكل كبير ، يتأخر البلوغ ، والذاكرة والعقل (الأداء الضعيف في المدرسة) يزداد سوءًا مع التخلف العقلي (من التخلف الخفيف إلى الغباء) ، ويتباطأ نمو العظام. قد يلاحظ العقم عند الفتيات في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك ، هناك انخفاض في المناعة ، وارتفاع معدل الإصابة بالأمراض والميل إلى الأمراض المزمنة.

الأسباب الرئيسية لنقص اليود

  1. التغذية غير المتوازنة: الاستهلاك المحدود للأطعمة الغنية باليود (الروبيان ، الأسماك ، الأعشاب البحرية ، الحنطة السوداء ، إلخ).
  2. انتهاك لعمليات الامتصاص في الجهاز الهضمي (يتم امتصاص اليود بشكل سيئ).
  3. الإقامة في منطقة مستوطنة لنقص اليود (انخفاض محتوى العناصر النزرة في الماء والتربة والهواء).
  4. الاستعداد الوراثي (انتهاك لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية).

أهم أعراض المرض هو زيادة حجم الغدة الدرقية. هذا هو استجابة الجسم التعويضية لنقص هرمون الغدة الدرقية.

مصادر الغذاء من اليود

للتعويض عن نقص اليود ، من الضروري تناول الأطعمة ذات المحتوى الأقصى. من المهم أن تتذكر أن عنصر التتبع هو مركب كيميائي متطاير. في عملية الطهي ، ينخفض ​​محتواه بشكل حاد (عند الطهي - بنسبة 30-50 ٪ ، عند القلي - بنسبة 50-70 ٪). ينصح بقطع الخضار إلى قطع كبيرة أو طهيها بالكامل. طريقة العلاج المفضلة تبخير.

قائمة الأطعمة الغنية باليود

  1. الموقف الرائد هو عشب البحر (الأعشاب البحرية). محتوى اليود لكل 100 غرام من المنتج هو 500-700 ميكروغرام. سلطة الأعشاب البحرية بكمية 30 جرام تلبي بالكامل الاحتياجات اليومية لعنصر تتبع.
  2. الأسماك. في المقام الأول من حيث محتوى اليود لكل 100 غرام من المنتج هو هاك (430 ميكروغرام) ، في المرتبة الثانية - كبد سمك القد (370 ميكروغرام) ، في المرتبة الثالثة - الحدوق (245 ميكروغرام). الأسماك النيئة في المياه العذبة (240 ميكروغرام) ، بولاك (200 ميكروغرام) ، سمك السلمون (200 ميكروغرام) ، السمك المفلطح (190 ميكروغرام) ، كمية أصغر في سمك القد (130 ميكروجرام) والرنجة الطازجة (90 ميكروجرام) غنية بالعناصر النزرة.
  3. المأكولات البحرية. أعلى محتوى اليود في الحبار هو 300 ميكروغرام لكل 100 غرام من المنتج ، في الروبيان الطازج هو 190 ميكروغرام (المغلي 110 ميكروغرام) ، في المحار الخام هو 60 ميكروغرام.
  4. منتجات الألبان. الحد الأقصى لمقدار العناصر النزرة في الحليب كامل الدسم هو 19 ميكروغرام لكل 100 غرام ، في منتجات الحليب المخمر والجبن الصلب حتى 11 ميكروغرام.
  5. بيض الدجاج. تحتوي بيضة واحدة (وزنها حوالي 50 جم) على ما يصل إلى 18 ميكروغرام من اليود.
  6. اللحوم. معظم العناصر النزرة في لحم الخنزير (ما يصل إلى 16.5 ميكروغرام لكل 100 غرام من المنتج) ولحم البقر (يصل إلى 11.5 ميكروغرام). نقانق لحم الخنزير الرائدة في أطباق اللحوم (ما يصل إلى 54 ميكروغرام اليود لكل 100 غرام من المنتج).
  7. الخضروات والفواكه والتوت. من بين الخضراوات ، ملفوف البروكلي (ما يصل إلى 15 ميكروغرام من اليود لكل 100 غرام من المنتج) ، أي خضار (بصل أخضر ، شبت ، بقدونس ، سلطة ، حميض - ما يصل إلى 15 ميكروغرام ، في السبانخ - ما يصل إلى 12 ميكروغرام) والبقوليات 12.5 ميكروغرام ، البازلاء - ما يصل إلى 10.5 ميكروغرام). ما تبقى من الخضروات (البطاطا والجزر والبنجر والبصل والباذنجان والطماطم وغيرها) تحتوي في المتوسط ​​ما يصل إلى 10 ميكروغرام من العناصر النزرة. من بين الثمار ، الرائد هو فاكهة feijoa المدارية (70 ميكروغرام من اليود لكل 100 غرام من المنتج) ، تليها البرسيمون (60 ميكروغرام) ، والأناناس ، والبطيخ ، والموز ، والتفاح (خاصةً بذورهم) ، والفواكه الحمضية ، والخوخ ، والفراولة بين التوت غنية أيضًا باليود. والعنب.
  8. الحبوب. أكبر كمية من العناصر النزرة في الدخن (تصل إلى 4.5 ميكروغرام لكل 100 غرام من المنتج) ، الشوفان (حتى 4 ميكروغرام) والحنطة السوداء (حتى 3.5 ميكروغرام). في دقيق القمح والجاودار - ما يصل إلى 10 ملغ.
  9. الفطر. الأكثر ثراءً في اليود - فطر البقان (ما يصل إلى 18 ميكروغرام لكل 100 غرام من المنتج).

أيضا ، لتجديد نقص اليود ، يمكنك أن تأكل الملح المعالج باليود (5-10 جم في اليوم يلغي الحاجة الضرورية لعنصر تتبع - 150-200 ميكروغرام).

أسباب نقص اليود

تزداد الحاجة إلى النساء الحوامل لليود ، ونقص عنصر النزوح هذا خطير جدًا على الجنين.

إن قلة اليود في الجسم ليست دائمًا نتيجة لسوء التغذية ، لأن الطعام ليس هو المصدر الوحيد لهذا العنصر النزيف لجسمنا. نحصل على اليود بالماء والهواء ، وبالتالي فإن مشكلة نقص اليود ذات صلة بالمناطق التي تكون فيها التربة والمياه فقيرة في هذه المادة (الجزء الأوروبي من روسيا والدول الأوروبية). زيادة الحاجة إلى اليود في الأطفال والنساء الحوامل والأمهات المرضعات.

أعراض نقص اليود

يؤثر نقص اليود في المقام الأول على عمل الغدة الدرقية ، لأن اليود جزء من الهرمونات التي ينتجها.

يشير نقص اليود إلى حالة الجلد ، يصبح جافًا ويفقد مرونته ويصبح شمعيًا. بسبب اضطراب التمثيل الغذائي ، الذي تشارك فيه هرمونات الغدة الدرقية أيضًا ، تظهر زيادة الوزن. هناك انتهاكات في الأمعاء ، تتجلى في شكل الإمساك. في حالات نقص اليود الوخيم ، يعاني الجهاز القلبي الوعائي من نقص الضغط الشرياني وعدم انتظام ضربات القلب. في النساء ، يمكن كسر الدورة الشهرية ، وغالبا ما يتم تشخيص العقم ، عند الرجال - العجز الجنسي.

بسبب نقص اليود ، يعاني الدماغ أيضًا من الفكر والقدرة على التركيز وتنقص الذاكرة. الشخص الذي يعاني جسمه من نقص اليود ، ويشكو من التعب والضعف ، ويصبح بطيئًا ، وغير مبال بما يحدث ، وأحيانًا يحدث الاكتئاب. بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب نقص اليود في تضخم الغدة الدرقية (دراق مستوطن) ، والذي يبدأ في ضغط الأعضاء الموجودة بالجوار ، مما يسبب السعال وصعوبة البلع ونوبات الربو.

علامات نقص اليود عند الأطفال

في الجسم المتنامي ، تزداد الحاجة إلى اليود. الأطفال الذين يعانون من نقص في هذا العنصر النزيف يعانون في كثير من الأحيان من نزلات البرد ، لديهم انخفاض في الشهية ، وسرعان ما سئموا من الجهد البدني ، والأداء المدرسي في هؤلاء الأطفال ضعيف. غالبًا ما يحدث نقص اليود عند الأطفال. تشير الزيادة في حجم الغدة الدرقية وتطور تضخم الغدة الدرقية إلى أن جسم الأطفال يعاني منذ فترة طويلة من نقص اليود.مع تطور قصور الغدة الدرقية الحاد بسبب نقص اليود ، يبدأ الطفل في التأخر في النمو البدني والعقلي والعقلي ، وفي الحالات الأكثر شدة تتطور الكريتينية.

إذا ظهرت علامات أعلاه ، يجب عليك استشارة الطبيب. الأعراض الأولى لنقص اليود ليست محددة ، لذلك ، من الصعب تحديد السبب الحقيقي لتدهور الصحة.

من أجل القضاء على نقص اليود في الجسم ، من الضروري إثراء النظام الغذائي مع الأطعمة التي تحتوي على هذا العنصر النزرة. تعتبر المأكولات البحرية مثل اللفت البحري والحبار والروبيان والكافيار والهاك والبولوك وسمك القد وغيرها من المنتجات المفيدة بنقص اليود. والبصل الأخضر والهليون والباذنجان والبنجر والطماطم والفجل والثوم والبطاطا). هذا الصغر موجود في التوت والفواكه (الموز والبرتقال والليمون والبطيخ والأناناس والبرسيمون). عند الطهي ، يوصى باستخدام الملح المعالج باليود. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إنتاج عدد من المنتجات الغذائية المخصبة بالإضافة إلى اليود (الحليب والخبز والبيض والمياه المعدنية وغيرها). بالنسبة للأطفال ، يتم إنتاج خليط الحليب الجاف ، بما في ذلك اليود.

بالإضافة إلى النظام الغذائي لتصحيح نقص اليود ، يوصى بتناول مجمعات الفيتامينات المعدنية (Vitrum ، Alphabet ، وما إلى ذلك) ، وكذلك الاستعدادات باليود (Iodomarin ، يوديد البوتاسيوم ، Jodbalans ، إلخ).

الوقاية من نقص اليود

يجب استبدال الملح المعالج باليود بالملح العادي للأشخاص الذين يعيشون في مناطق نقص اليود.

للوقاية من نقص اليود في الجسم ، من الضروري أن تدرج في النظام الغذائي الأطعمة الغنية باليود ، وكذلك تناول الأدوية التي تحتوي على هذا العنصر النزول بشكل دوري ، في جرعة وقائية.

للوقاية من نقص اليود أثناء الحمل والرضاعة ، يوصي جميع الأطباء بتناول الأدوية التي تحتوي على اليود بجرعة لا تقل عن 200 ميكروغرام / يوم. تساعد الوقاية السابقة للولادة في منع الأمهات المستقبليات من تجنب ظهور هذا العنصر النزيف في الجسم. في مرحلة التخطيط للحمل ، يوصى بتناول مستحضرات اليود بجرعة وقائية قبل ستة أشهر من حدوثها. هذا سيساعد على منع اضطرابات نقص اليود في المولود الجديد.

أي طبيب للاتصال

إذا كان لديك أعراض مشابهة لعلامات نقص اليود ، يجب عليك استشارة أخصائي الغدد الصماء. بعد البحث في الخلفية الهرمونية ، سيتمكن الطبيب من استنتاج أن هناك نقصًا في هذا العنصر النزيف. يجب أن تخبر أخصائي الغدد الصماء أمهات المستقبل عن الوقاية من نقص اليود. عادة ما يتم الكشف عن طفل يعاني من أعراض نقص اليود من قبل طبيب أطفال ملاحظ. من أجل التغذية السليمة ، للوقاية من هذه الحالة ، من المفيد استشارة اختصاصي التغذية.

نسخة فيديو من المقال

نقص اليود في الجسم: الأعراض والعلاج والوقاية

الأعراض الأولى لمشاكل الغدة الدرقية التي لا ينبغي تجاهلها

نقص اليود في الجسم

يلعب اليود في جسم الإنسان أحد أهم الأدوار ، لأنه يدعم صحته. بادئ ذي بدء ، من الضروري لأداء الغدة الدرقية بشكل طبيعي ، ودعم التوازن الهرموني ، والحفاظ على المناعة ووظيفة الدماغ.

علامات نقص اليود في جسم الإنسان - مشاكل في الأوعية الدموية والقلب ، ألم عضلي ، ضعف الاستقرار العاطفي ، مشاكل الجلد. ما عليك القيام به لتجنب نقص اليود في الجسم؟ دعونا نتعرف على كل شيء بمزيد من التفصيل.

الغدة الدرقية واليود

هرمونات الغدة الدرقية عند النساء ولا تتألف فقط من 65 ٪ من اليود. إنها ضرورية لتنظيم تبادل الطاقة في الخلايا ، وإطلاق المواد الضارة منها ، فهي مسؤولة عن شدة التنفس وتبادل الحرارة ، ويمكنهم التعامل مع الإصابات البشرية المختلفة ، والتحكم في عمل البنكرياس.

يمكن أن يؤدي نقص اليود في الجسم إلى عواقب وخيمة ، وقد تكون الأعراض متنوعة للغاية. تتجلى العلامات الرئيسية لنقص اليود في جسم الإنسان في شكل زيادة في حجم الغدة الدرقية. بهذه الطريقة تحاول تزويد الجسم بالكمية اللازمة من اليود.

عواقب نقص اليود

تحديد نقص اليود في الجسم أمر بسيط للغاية ، لأن الأعراض أكثر تشابهاً. إذا لم يكن لدى النساء ما يكفي من اليود في الجسم ، يمكن أن يظهر في شكل من أشكال التهيج والنعاس والخمول واللامبالاة والبلوز والنسيان والمزاج السيئ الذي يحدث دون سبب واضح.

تحديد نقص اليود في جسم الإنسان يمكن عن طريق تدهور الذاكرة وانخفاض في الانتباه ، وحدوث الصداع وتقليل الرغبة الجنسية ، وزيادة الضغط داخل الجمجمة. يمكن أن تتفاقم هذه الأعراض لدى النساء أثناء الإجهاد وتغيرات الطقس.

عندما يضعف نقص فقر الدم باليود في مستوى الهيموغلوبين ، مما قد يؤدي إلى عدد من الأمراض الخطيرة. يتم التعبير عن أعراض التجلط القلبي لنقص اليود لدى الشخص كزيادة في الضغط المنخفض ، عدم انتظام ضربات القلب ، تصلب الشرايين ، والعلاج المعتاد لا يحقق نتائج. في النساء ، من الممكن أيضًا تحديد نقص اليود في الجسم عن طريق الوذمة الناتجة حول العينين ، على اليدين والوجه ، ألم العضلات ، الضعف العام ، التهاب الجفن القطني والصدر.

يمكن أن يؤدي نقص اليود على المدى الطويل عند الأطفال إلى تخلف عقلي أو جسدي في نمو الدماغ والجهاز العظمي ، ونقص اليود أثناء الحمل عند النساء يمكن أن يتسبب في حدوث الطباشير ، ويؤثر سلبًا على عمل الأعضاء الداخلية للطفل وتطور هيكله العظمي. في المراحل المبكرة لنقص اليود يزيد من احتمال تراجع الحمل والإجهاض. أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى اختفاء الحليب.

المظاهر الأكثر شيوعًا لنقص اليود في الجسم هي الأعراض التالية:

  • مزاج سيئ ، خمول ، تعب ،
  • انخفاض الشهية
  • تسوس الأسنان ، الجلد الجاف ، تساقط الشعر ،
  • الصداع المتكرر ، ضعف الذاكرة ، فقدان السمع ،
  • الأمراض المعدية والتهابات متكررة نتيجة لانخفاض المناعة ،
  • ضيق في التنفس ، ألم في القلب.

كيفية حساب نقص اليود؟

من أجل التأكد أخيرًا من نشوء صحتك السيئة نتيجة لنقص اليود في الجسم ، من الضروري تكوين شبكة من اليود على جلد الفخذ أو الساعد. إذا اختفى خلال ساعتين ، فسيحتاج جسمك إلى اليود ، ولكن إذا استمر لمدة يوم ، فلا يوجد نقص. يجب عليك أيضًا زيارة أخصائي الغدد الصماء الذي يمكنه إجراء التشخيص الصحيح دون تأخير.

نقص اليود عند الأطفال

في الأطفال ، تكون الحاجة إلى اليود أعلى بسبب نموها. الأطفال الذين يعانون من نقص في هذه المادة في الجسم هم أكثر عرضة للمعاناة من نزلات البرد المختلفة ، سرعان ما سئموا من الجهد البدني ، يتم تقليل مناعتهم ، وضعف الأداء في المدرسة. في معظم الأحيان ، يتم إخفاء نقص اليود في جسم الطفل. يقول تطور تضخم الغدة الدرقية وزيادة حجم الغدة الدرقية إن جسم الأطفال يحتاج اليود لفترة طويلة.

أثناء حدوث قصور قصور قصور الغدة الدرقية القوي نتيجة لنقص اليود في جسم الطفل ، يبدأ الطفل في التأخر في النمو العقلي والعقلي والبدني ، وقد تتطور الكريتري في الحالات الأكثر تقدمًا. إذا لاحظت الأعراض المذكورة أعلاه في طفلك ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. الأعراض الأولى لنقص اليود في الجسم ليست محددة ، لذلك ، من الصعب للغاية تحديد السبب الحقيقي لتفاقم حالة الطفل.

للتعويض عن نقص اليود في الجسم ، يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من الأدوية التي تحتوي على اليود. اعتمادًا على درجة اضطراب الغدة الدرقية ، قد يصف الطبيب المكملات والأدوية في شكل محاليل وأقراص.

يمكن أن تتراوح مدة هذه الدورة من عدة أشهر إلى سنتين. في هذه الحالة ، غالبًا ما تستخدم إضافات اليود غير العضوية (Iodine-Active ، Iodide ، Iodomarin) ، والتي تتميز بالعديد من العيوب المرتبطة بصعوبة اختيار الجرعة الصحيحة والعديد من الآثار الجانبية.

منع

من أجل عدم وجود مشاكل مع الصحة والصحة بشكل عام ، من الضروري تناول تلك المنتجات التي تحتوي على الكثير من اليود في تركيبتها. يمكن اعتبار هذه المنتجات:

  • منتجات الألبان
  • الأسماك (سمك الرنجة ، السمك المفلطح ، الماكريل ، سمك القد ، الماكريل) والمأكولات البحرية (الحبار ، المحار ، بلح البحر ، الروبيان) ، وكذلك زيت السمك ،
  • اللفت البحر
  • الحبوب (الدخن ، الحنطة السوداء) ،
  • الملح المعالج باليود
  • الجوز والليمون والعسل ،
  • chokeberry الأسود.

اليود والغدة الدرقية.

هرمونات الغدة الدرقية هي 65 ٪ اليود. إنها تنظم تبادل الطاقة في الخلايا ، والمساهمة في إطلاقها من المواد الضارة ، هي المسؤولة عن تبادل الحرارة ومعدل التنفس ، وتساعد في مكافحة الالتهابات ، والسيطرة على نشاط البنكرياس. يوجد في الغدة الدرقية أكثر من 50٪ من اليود الموجود في جسم شخص بالغ. بإزالة مركبات اليود من الدم ، يقوم بتركيب مختلف الهرمونات التي تدعم الصحة العقلية والبدنية. مع نقص اليود في الجسم ، تتضخم الغدة الدرقية ، في محاولة لإعطائها الكمية المناسبة من الهرمونات.

ما الذي يسبب نقص اليود؟

يمكن أن يكون نقص اليود مختلفًا ويتجلى في شكل أعراض مختلفة. يتميز الفشل العاطفي في نقص اليود بالنعاس والتهيج واللامبالاة والخمول والنسيان والبلوز والمزاج السيء غير المعقول. كما أنه يتجلى في انخفاض الانتباه وضعف الذاكرة ، وانخفاض الرغبة الجنسية ، والصداع ، وزيادة الضغط داخل الجمجمة. تغيير الظروف الجوية والضغط يفاقمان الحالة.

عندما ينقص نقص اليود في الدم من مستوى الهيموغلوبين الذي يسبب العديد من الأمراض الخطيرة.

يتم التعبير عن المظاهر القلبية لنقص اليود في عدم انتظام ضربات القلب ، وزيادة الضغط المنخفض ، وتصلب الشرايين ، في حين أن العلاج التقليدي لا يعطي نتائج إيجابية.

علامات على نقص اليود في الجسم هي أيضا تورم حول العينين والوجه واليدين والضعف وآلام العضلات والصدر وعرق النسا القطني.

يؤدي نقص اليود على المدى الطويل عند الأطفال إلى تأخر النمو البدني والعقلي ، وتطور نظام الهيكل العظمي والدماغ ، ونقص اليود أثناء الحمل يسبب الكريتينية ، ويؤثر سلبًا على عمل الأعضاء الداخلية للطفل ونمو هيكله العظمي. في المراحل المبكرة ، يزيد مقدار عدم كفاية هذا العنصر من خطر تراجع الحمل والإجهاض. أثناء الرضاعة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض في إنتاج الحليب.

أعراض نقص اليود

العلامات الأكثر شيوعا لنقص اليود هي:

التعب والخمول والمزاج السيئ ،

تساقط الشعر ، الجلد الجاف ، تسوس الأسنان ،

فقدان السمع ، فقدان الذاكرة ، الصداع المتكرر ،

ضعف الجهاز المناعي ونزلات البرد المتكررة والأمراض المعدية ،

ألم في القلب ، وضيق في التنفس.

كيفية تحديد نقص اليود؟

للتحقق أخيرًا من أن نقص اليود هو سبب سوء الحالة الصحية ، اصنع شبكة من اليود على جلد الساعد أو الفخذ. إذا اختفى خلال ساعتين ، فإن جسمك يعاني من نقص حاد في العناصر ، وإذا لم يختف في يوم واحد ، فلا يوجد نقص. من الضروري أيضًا استشارة طبيب الغدد الصماء الذي يمكنه التشخيص بدقة.

علاج نقص اليود.

يتم تعويض نقص اليود عن طريق تناول مختلف الأدوية التي تحتوي على اليود. بناءً على مدى ضعف وظيفة الغدة الدرقية ، يصف الطبيب الأدوية والمكملات الغذائية في شكل أقراص ومحاليل. يمكن أن تتراوح الدورة من عدة أشهر إلى سنتين. غالبًا ما تستخدم في مكملات اليود غير العضوية هذه (اليودومارين ، اليود ، اليود النشط) ، والتي لها العديد من العيوب المرتبطة بتعقيد الجرعات والآثار الجانبية الحية.

كلامين كوسيلة لمنع وعلاج نقص اليود

لتصحيح والوقاية من نقص اليود يوصى باستخدام عقار كلامين. يحتوي العقار على العديد من المزايا مقارنة بمركبات اليود غير العضوية:

اليود يدخل الجسم في شكل عضوي أكثر فائدة للجسم ،

هذا النوع من اليود سهل الجرعة.

إن احتمال حدوث تفاعلات سامة وضارة بسبب تناول اليود العضوي أقل بكثير منه عند تناول يوديد البوتاسيوم ،

يمكن أن تؤخذ Clamin لفترة طويلة وحتى باستمرار في بعض الحالات ،

يتم الحفاظ على خصائص اليود أثناء تخزين الدواء.

Klamin منتج آمن وعالي الجودة خضع لتجارب سريرية مختلفة وتم تصنيعه في الإنتاج الحديث وفقًا للمعايير الدولية. قبول Klamin سيمنع نقص اليود ويساعد في الحفاظ على صحة جيدة ورفاه.

المصادر: لا توجد تعليقات حتى الآن!

هناك حاجة إلى اليود في المقام الأول لتوليف هرمونات الغدة الدرقية الرئيسية ، هرمون الغدة الدرقية وثلاثي يودوثيرونين. إنها تؤثر على جميع أنواع الأيض ، ولكن الأهم من ذلك - نمو وتطور الأعضاء والأنظمة ، في المقام الأول - الجهاز العصبي المركزي.

من خلال الطعام والماء ، نحصل على حوالي 50 ميكروغرام فقط من اليود ، أي أقل 3-4 مرات من اللازم. على سبيل المثال ، في 1 كجم من الخضروات ، يتم احتواء 20-30 ميكروغرام من اليود ، في 1 كجم من الحبوب - 50 مكغ ، في 1 لتر من الحليب - 35 مكغ ، في 1 كيلوغرام من الأسماك - 100-200 ملغ.
في بلدنا ، لوحظ وجود كمية كافية من اليود في المحيط الحيوي فقط في المناطق الساحلية. حتى موسكو تنتمي إلى مناطق نقص اليود ، وإن كانت سهلة.

مظاهر نقص اليود

يمكن مقارنة تأثير نقص اليود بالإشعاع المؤين - لا نشعر بنقصه في أي من الحواس. ومع ذلك ، كلما طالت فترة تعرض الجسم لنقص اليود ، كلما تطورت التغييرات الواضحة فيه ، ولا نربطها دائمًا بجوع اليود.

ويعتقد أن المظهر الوحيد لنقص اليود هو الإصابة بتضخم الغدة الدرقية المتوطن (زيادة في حجم الغدة الدرقية). في الواقع ، تضخم الغدة الدرقية ليست سوى جزء صغير مرئي من المرض. هناك حالات نقص اليود الأخرى ، وأكثر خطورة في عواقبها.
كلما كان عمر الطفل أقل ، يؤثر نقص اليود بشكل غير موات على صحته.

نقص اليود في نمو الجنين

تنشأ عواقب ثقيلة لا رجعة فيها بشكل خاص عندما يختبر الجسم مجاعة اليود أثناء تطوره قبل الولادة. يبدأ الجنين في العيش على حساب غدة الأم في الغدة الدرقية ، ولكن حتى احتياطيها من اليود لا يكفي لتلبية احتياجات الكائن الحي النامي. في بعض الأحيان يتضح أن نقص اليود شديد لدرجة أن الحمل ينتهي بالإجهاض التلقائي.

منذ الأيام الأولى للحمل ، تعد هرمونات الغدة الدرقية ، والتي يكون تكوينها مستحيلًا بدون كمية كافية من اليود ، ضرورية للتكوين الصحيح لجميع الأجهزة والأنظمة ، دون استثناء ، بشكل أساسي للجهاز العصبي المركزي. يؤدي اضطراب الغدة الدرقية للأم والجنين إلى انتهاك وضع الأعضاء وتشكيل التشوهات الخلقية. ليس من قبيل المصادفة في المناطق التي تعاني من نقص اليود في بنية إعاقة الطفل ، أن تشغل المقام الأول تشوهات ، من بينها الانتهاكات الجسيمة للتنمية العقلية وأمراض الجهاز العصبي. كل هذه التغيرات المرضية غير قابلة للعلاج عملياً ، لكنها سهلة بدرجة كافية لمنعها.

نقص اليود عند الولدان

من المهم للغاية توفير كميات كافية من الجسم مع اليود خلال فترة الوليد. الأيام الأولى والأسابيع التي تلي ولادة الطفل هي الأكثر مسؤولية عن مزيد من تشكيل الجهاز العصبي ، وفي هذا الدور الرئيسي تقوم به هرمونات الغدة الدرقية ، والتي لا تسمى بالهرمونات الذكورية. في المستقبل ، يعاني الأطفال المصابون بنقص اليود من الانتباه والذاكرة ، ومن الصعب عليهم الذهاب إلى المدرسة.

حقيقة أن مشكلة نقص اليود في الأطفال حديثي الولادة خطيرة ، كما يتضح من نتائج الفحص. يتم هذا التحليل في جميع المواليد الجدد لتحديد مستوى هرمونات الغدة الدرقية. في هذا الصدد ، يتعين على الأمهات أن تشير إلى الطاقم الطبي للأمومة بالعنوان الذي ستتواجد به مع الطفل بعد خروجه ، ورقم الهاتف بحيث يمكنك في حالة اكتشاف مرض الغدة الدرقية ، الاتصال بسرعة بأخصائي لإجراء مزيد من التقييم.

نقص اليود في البالغين

على الرغم من أن الحاجة إلى اليود في البالغين أقل إلى حد ما من الأطفال ، إلا أنهم ليسوا في مأمن من الآثار الضارة لنقصه. كما أنها غالبًا ما تكون مصابة بتضخم الغدة الدرقية المتوطن ، ولكن على عكس الأطفال ، يزداد بشكل ملحوظ تواتر الآفات عقيدية والأورام الحميدة والخبيثة في الغدة الدرقية.
في النساء في سن الإنجاب ، يمكن أن يؤدي انخفاض وظيفة الغدة الدرقية بسبب نقص اليود إلى الإجهاض ، والإجهاض التلقائي ، وكما ذكرنا سابقًا ، تكون تشوهات الجنين وولادة الأطفال المصابين بالتخلف العقلي.

التعب المزمن

النعاس والنعاس والانهيار هي أول الأشياء التي يوليها الناس الانتباه عند انخفاض تركيز هرمونات الغدة الدرقية في الدم ، وتشمل مهامها توفير الطاقة للجسم. الخصوصية هي أن هذه العلامات يمكن أن تنشأ دون أي شروط مسبقة ولا تمر بعد الراحة. Хроническая усталость наблюдается в 99% случаев йододефицита и нередко сопровождается мышечной усталостью без причин. Это первый тревожный звоночек, означающий, что стоит обратиться к врачу и сдать анализ на уровень тиреотропных гормонов в крови.

Слабость иммунитета

يتجلى ضعف الجهاز المناعي في شكل نزلات البرد المتكررة والمتكررة ، والأمراض الفيروسية ، والطفيلية ، والفطرية ، والشفاء البطيء للجروح. إن استخدام التدابير العامة لتقوية الجسم (تحديد نظام اليوم ، تصلب ، أخذ مضادات المناعة) ، كقاعدة عامة ، يساعد بشكل سيء. في هذه الحالة ، يمكن التخلص من نقص المناعة فقط من خلال القضاء على السبب الرئيسي عن طريق تناول العوامل التي تحتوي على اليود ("Iodomarin" ، أو يوديد البوتاسيوم ، إلخ) ، أو الاستعدادات للغدة الدرقية.

الوذمة هي أعراض واضحة لنقص اليود. التوطين الأكثر شيوعًا للوذمة في هذه الحالة هو تحت العينين ، كما يمكن ملاحظة تورم في الساقين والذراعين. علاوة على ذلك ، فإن استخدام مدرات البول للتخلص من الوذمة لن يكون عديم الفائدة فحسب ، بل سيكون خطيرًا أيضًا: يتم إخراج المواد المفيدة من الجسم ، بما في ذلك العناصر النزرة ، وتعكير توازن الماء والملح.

اضطرابات الدورة الشهرية

الدورة الشهرية غير المستقرة هي أحد أعراض المرحلة الأولية لنقص اليود ، لأن نقص اليود يؤثر بشكل مباشر على عمل الجهاز الهرموني. يمكن أن تكون حالة نقص اليود لدى النساء محفوفة بالعقم وانقطاع الطمث المبكر. لا تقل خطورة عن نقص اليود حتى مع بداية الحمل: إن عدم وجود عنصر حيوي يمكن أن يؤثر سلبًا على نمو الجنين ويؤدي إلى الإجهاض التلقائي والإملاص والأمراض الخلقية.

بسبب انخفاض نشاط التمثيل الغذائي ، يصاحب نقص اليود في كثير من الأحيان فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، وهو مرض يرتبط بنقص الحديد في الدم. في هذه الحالة ، فقر الدم عادة ما يكون غير مكتشف ، وكقاعدة عامة ، يظهر بالفعل في مرحلة ناضجة من قصور الغدة الدرقية. أهم أعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد هي الطنين ، الدوار ، الضعف ، الشحوب.

وزن زائد

زيادة الوزن غير المنضبط هي أحد أعراض نقص اليود الوخيم في الجسم. الوزن الزائد في هذه الحالة يرجع إلى حد كبير إلى عدم وجود كتلة الدهون ، وذمة الناجمة عن اضطرابات التمثيل الغذائي. يصبح النسيج الضام أكثر عرضة للسوائل ، وبالإضافة إلى زيادة الوزن ، يتجلى نقص اليود من خلال سماكة الجلد ، وانتفاخ الوجه ، والأطراف ، واللسان المتورمة والشفتين. بسبب الوذمة الواسعة في قصور الغدة الدرقية الحاد ، وفقدان السمع ، وصعوبات التنفس الأنفية ، يمكن أن يحدث بحة في الصوت.

اضطرابات الجهاز القلبي الوعائي - علامة على قصور الغدة الدرقية وضعت على خلفية نقص اليود ، وإلى حد كبير. بسبب اضطرابات الدورة الدموية في الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية ، يمكن أن تحدث مضاعفات في شكل انخفاض ضغط الدم - خفض ضغط الدم. تتميز هذه الحالة بالضعف بعد الاستيقاظ مباشرة ، والدوخة ، والصداع ، وضيق التنفس ، والخفقان ، والتعرق والتعب. من المهم أن نتذكر أن انخفاض ضغط الدم غالبا ما يصاحب أمراض الغدد الصماء الأخرى ، هو نتيجة الإجهاد ، والأدوية غير المنضبط ، ونمط الحياة المستقرة ، وليس لها علاقة بنقص اليود.

الذكاء المنخفض

مشاكل في الدماغ ، والتي تتجلى في شكل انخفاض الانتباه ، والقدرة على النشاط الفكري ، وضعف الذاكرة ، يمكن أن تشير أيضا إلى نقص اليود في الجسم. نتيجة لضعف استقلاب خلايا الدماغ ، يتذكر الشخص أسوأ التواريخ والأحداث والوجوه ، ولا يكاد يحل المشاكل المعقدة ، ويتوقف عن المشاركة في الإبداع. إذا لم يتم القضاء على نقص اليود في هذه المرحلة ، فإن المرحلة التالية هي الاكتئاب العميق.

سوء المزاج والاكتئاب

تعد اضطرابات الدماغ التي لم تمر بدون أثر بمثابة نقطة انطلاق لتطور المشكلات النفسية. هناك تدهور في الخلفية العاطفية ، اللامبالاة ، السلبية ، الاكتئاب ، نظرة سلبية للأحداث ، والتي في 5-12 ٪ من الحالات تتحول إلى اكتئاب حاد ، تظهر. من السمات المميزة لهذا الشرط في نقص اليود ضعف الرأس ، وعدم وجود أي رغبة في تحسين حالتهم ، والتي ينبغي أن تكون معروفة لدى أقارب المريض. من الضروري مساعدته ، لتشجيعه على طلب العلاج.

الوقاية من نقص اليود هي دائما أسهل من علاجها. متوسط ​​معدل اليود اليومي للبالغين هو 120-150 مكغ. يمكن الحصول عليها بشكل أساسي من أسماك البحر والطحالب وزيت السمك والملح المعالج باليود واللحوم والفواكه ومنتجات الألبان.

مقاطع فيديو YouTube المرتبطة بالمقال:

تعليم: أول جامعة موسكو الحكومية الطبية سميت على اسم I.М. سيشنوف ، تخصص "الطب".

وجدت خطأ في النص؟ حدده واضغط على Ctrl + Enter.

يبلغ وزن دماغ الإنسان حوالي 2٪ من كتلة الجسم بالكامل ، لكنه يستهلك حوالي 20٪ من الأكسجين الذي يدخل الدم. هذه الحقيقة تجعل دماغ الإنسان عرضة للغاية للضرر الناجم عن نقص الأكسجين.

وقد تم تطوير العقار المعروف "الفياجرا" أصلاً لعلاج ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

كل شخص ليس لديه بصمات فريدة فقط ، ولكن له أيضًا لغة.

تم تسجيل أعلى درجة حرارة للجسم في ويلي جونز (الولايات المتحدة الأمريكية) ، الذي تم نقله إلى المستشفى بدرجة حرارة 46.5 درجة مئوية.

اعتاد أن يكون التثاؤب يثري الجسم بالأكسجين. ومع ذلك ، تم دحض هذا الرأي. لقد أثبت العلماء أنه مع التثاؤب ، يقوم الشخص بتبريد الدماغ وتحسين أدائه.

أثناء العطس ، يتوقف جسمنا تمامًا عن العمل. حتى القلب يتوقف.

في 5 ٪ من المرضى ، يسبب عقار كلوميبرامين المضاد للاكتئاب النشوة الجنسية.

أثناء الحياة ، ينتج الشخص العادي ما يصل إلى حمامين كبيرين من اللعاب.

اخترع أول هزاز في القرن التاسع عشر. كان يعمل على محرك بخار وكان يهدف إلى علاج الهستيريا الأنثوية.

إذا ابتسمت مرتين في اليوم ، فيمكنك خفض ضغط الدم وتقليل خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

الشخص المتعلم أقل عرضة لأمراض الدماغ. النشاط الفكري يساهم في تكوين أنسجة إضافية ، تعويضا للمريض.

أجرى علماء من جامعة أكسفورد سلسلة من الدراسات التي خلصوا إليها إلى أن النبات يمكن أن يكون ضارًا لعقل الإنسان ، لأنه يؤدي إلى انخفاض في كتلته. لذلك ، يوصي العلماء بعدم استبعاد الأسماك واللحوم من نظامهم الغذائي.

العديد من الأدوية التي تم تسويقها في البداية كعقاقير. الهيروين ، على سبيل المثال ، تم تسويقه في الأصل كعلاج لسعال الطفل. أوصى الأطباء الكوكايين بالتخدير وكوسيلة لزيادة القدرة على التحمل.

في محاولة لسحب المريض ، غالبًا ما يذهب الأطباء إلى أبعد من اللازم. على سبيل المثال ، تشارلز جنسن معين في الفترة من 1954 إلى 1994. نجا أكثر من 900 عملية إزالة الأورام.

يوجد في المملكة المتحدة قانون ينص على أنه يجوز للجراح رفض إجراء عملية على المريض إذا كان يدخن أو يعاني من زيادة الوزن. يجب أن يتخلى الشخص عن العادات السيئة ، وربما لن يحتاج إلى عملية جراحية.

شعور غير سارة من تورم يظلم بشكل كبير فترة الانتظار الجميلة للطفل؟ دعونا نرى لماذا تورم الغشاء المخاطي للأنف ، وكيف يمكنك تخفيفه.

شاهد الفيديو: أعراض نقص هرمون الغدة الدرقية (يونيو 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send