المشاركات الشعبية

اختيار المحرر - 2020

كيفية التغلب على متلازمة انقطاع الطمث

متلازمة Climacteric هي حالة مرضية مرتبطة بانقطاع الطمث ، مما يؤدي إلى تعقيد مسارها وتتميز باضطرابات في وظائف الجسم متفاوتة المدة والشدة في خلايا الغدد الصماء التأقلية النفسية والعاطفية والغدد الصماء الأيضية والخلايا العصبية النباتية والقلب والأوعية الدموية. تتطور في 30-60 ٪ من النساء في سن اليأس.

كم من الوقت يمكن أن تستمر متلازمة انقطاع الطمث؟

ذروة النساء ليست مرضا. هذا هو العمر الطبيعي من الناحية الفسيولوجية (من 45 إلى 55 عامًا) وحالة محددة من الناحية الوراثية للجسم ، وتتألف من إعادة هيكلة الأجزاء العليا من الجهاز العصبي المركزي. نتيجة هذا التحول هو انخفاض في شدة وتغير في الطبيعة الدورية للتوليف والإفراز من قبل هرمونات موجهة للغدد التناسلية النخامية ، وتطوير قصور وظائف الغدد الجنسية.

تتكون الفترة المناخية من ثلاث مراحل:

  • قبل انقطاع الطمث ، قبل توقف الحيض ويستمر من 2 إلى 5 سنوات ، تتطور المتلازمة المرضية في هذه المرحلة في 35 ٪ من النساء ،
  • انقطاع الطمث ، والذي يمثل الوقف النهائي للحيض ، والذي يقدر بعد سنة واحدة من غيابه الكامل ، يتم ذكر أعراض متلازمة انقطاع الطمث في هذه الفترة في 38-70 ٪ من النساء ،
  • بعد انقطاع الطمث ، يتميز بنقص هرمون الاستروجين ، ومستويات مرتفعة من هرمونات موجهة الغدد التناسلية وإعادة الهيكلة التشكلية الفسيولوجية النهائية لجميع أنظمة وأجهزة الجسم التناسلية في المقام الأول.

خلال انقطاع الطمث ، هناك العديد من الحالات المرضية ، مجتمعة بمصطلح "متلازمة انقطاع الطمث". "الأجل المبكر" هو مظهر من أعراض متلازمة انقطاع الطمث ، والتي ، كقاعدة عامة ، تبدأ بالتطور تدريجيا قبل فترة انقطاع الطمث (في فترة ما قبل انقطاع الطمث) وتستمر في المتوسط ​​2-3 سنوات. ومع ذلك ، في بعض الحالات الفردية ، قد تكون مدتها تصل إلى 10-15 سنة.

المرضية والعوامل المساهمة

في المفهوم الحديث لآليات تطور متلازمة المناخ ، تعلق الأهمية الرئيسية كعامل مسبب للتغيرات في الطبيعة المرتبطة بالعمر في الهياكل المهاد.

ما تحت المهاد هو الغدة الرئيسية التي تنظم الطبيعة الدورية لدورة الحيض. إنه يجمع توليف هرمونات الغدد التناسلية الهرمونية ، أو هرمون إفراز الغدد التناسلية (GnRH) ، الذي يتم بموجبه إنتاج هرمونات التحفيز البصيل (FSH) وتخفيف الهرمون (LH) عن طريق التحلل الغدي. أنها تؤثر على نضج ووظيفة بصيلات الجسم وكيس المبيض.

ما تحت المهاد - الغدة النخامية - تشكل المبايض نظامًا متسقًا للتنظيم الذاتي ، يقوم أساسه على مبادئ التغذية الراجعة. تسبب التغيرات اللاإرادية المرتبطة بالعمر في البنيات المهاد انخفاضًا في حساسية الأخير لآثار التركيز الطبيعي للإستروجين الذي يفرزه المبيض.

من أجل استعادة التوازن ، تحفز منطقة ما تحت المهاد (من خلال زيادة إنتاج GnRH) في حالة من الإثارة على إفراز هرمونات موجهة للغدد التناسلية من الغدة النخامية ، وخاصة الحالة المحفزة للجريب.

ونتيجة لذلك ، تتضاءل وظيفة المبيض تدريجيًا ، وتخرج في الدم ليس فقط كسور هرمون الاستروجين التي تعمل بشكل مباشر (ايسترون ، استراديول واستريول) ، ولكن أيضًا مكونات وسيطة من تركيبها. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إزعاج الطبيعة الدورية لإنتاج هرمون الجنس. في مرحلة ما ، لم تعد هرمونات المبيض الجنسية كافية لتثبيط ما تحت المهاد والغدة النخامية. الإنتاج المرتفع المتبقي من هرمون FSH يؤدي إلى توقف التبويض ، وبالتالي ، وظيفة الإنجاب.

نظرًا لأن الأقسام تحت المهاد والغدة النخامية في الدماغ مرتبطة ببقية الغدد الصماء والقشرة الدماغية ، فإن هذا يؤثر على وظيفة هذا الأخير - تطور هشاشة العظام ، وتنظيم الجهاز العصبي القلبي والمحيطي وعمليات التمثيل الغذائي ، والاضطرابات الأيضية. يؤدي إلى تطور متلازمة انقطاع الطمث.

ومع ذلك ، نظرًا لحقيقة أن جزءًا من الهرمونات الجنسية يتم إنتاجها بواسطة المنطقة الشبكية لقشرة الغدة الكظرية ، فإن الأخيرة تأخذ جزءًا من وظيفة المبيض أثناء فترة الانقراض (وفقًا لمبدأ "التغذية الراجعة"). هذا يسهم في انقطاع الطمث المعتدل في نسبة مئوية معينة من النساء ، ونتيجة لذلك لا تحدث أعراض مرضية.

ظهور انتهاكات الدورة الفسيولوجية لانقطاع الطمث يرجع بشكل رئيسي إلى عوامل مثل:

  1. العمل الاحترافي في ظروف الإرهاق البدني و / أو العقلي المستمر طويل الأجل والمتكرر.
  2. حالات الإجهاد واضطرابات وظائف الغدد الصماء والجهاز العصبي المركزي ، خلل في الأعضاء الداخلية بحلول وقت انقطاع الطمث.
  3. المضاعفات أثناء الحمل والولادة ، في فترة ما بعد الولادة.
  4. الأمراض الالتهابية في أعضاء الحوض ، واضطرابات الدورة الشهرية ، والتدخلات الجراحية الحجم.
  5. الأمراض المعدية ومتلازمات الألم على المدى الطويل من أصول مختلفة
  6. زيادة وزن الجسم ، حتى معتدلة.
  7. المخاطر المهنية وإدمان التدخين والمشروبات الكحولية.

كيف تتجلى متلازمة انقطاع الطمث؟

في الدورة السريرية ، وخاصة في المراحل الأولية ، على خلفية اضطرابات الدورة الشهرية (1-3 أشهر بعد ظهورها) ، فإن الاضطرابات العصبية والنفسية وخلل التوتر العضلي اللاإرادي (VVD) ، أو المظاهر الوعائية النباتية ، هي المهيمنة.

الأول هم:

  • اضطرابات النوم المختلفة واضطرابات الذاكرة على المدى القصير ،
  • الشعور بالقلق والأفكار غير المبررة ،
  • ظهور الاكتئاب والشك الذاتي ،
  • العاطفية العاطفية ، التي أعرب عنها في عدم الاستقرار في المزاج ، والتهيج غير المعقول والدموع ،
  • الصداع ، التعب ، انخفاض الأداء والقدرة على التركيز ،
  • الاكتئاب والتغيير (تفاقم أو العكس ، زيادة) الشهية ،
  • القمع ، نقص أو زيادة الرغبة الجنسية.

عادة ما تصاحب المظاهر الخضرية لمتلازمة انقطاع الطمث اضطرابات عصبية ونفسية ويتم التعبير عنها في:

  • ضجة كبيرة من الهبات الساخنة في الوجه والرأس والجزء العلوي من الجسم ،
  • احمرار مفاجئ في جلد الوجه والعنق والصدر العلوي ،
  • والدوخة،
  • التعرق الشديد ، التعرق الانتيابي ، وخاصة في الليل ،
  • تنميل الأصابع ، تشوش الحس ، الشعور بـ "الزحف إلى صرخة الرعب" في الأطراف ، خاصة في الليل ، تقلصات متشنجة من الألياف العضلية في الساقين ،
  • الشعور بنقص الهواء وصولاً إلى الاختناق والوخز والأحاسيس المؤلمة غير المبررة في منطقة القلب ، وتشع في بعض الأحيان على الرقبة والكتف وشفرة الكتف والمنطقة المفصلية ،
  • النوبات القلبية واضطرابات ضربات القلب غير المستفزة من خلال ممارسة الرياضة ،
  • اختلال ضغط الدم - زيادة الانقباضي A / D إلى 160 ملم. زئبق. الفن. وما فوقها ، والذي يمكن استبداله بسرعة بالعادي وحتى تقليله ، والعكس صحيح ،
  • dermographism الأحمر أو الأبيض المستمر.

تحدث أعراض IRR ، كقاعدة عامة ، خلال فترات "الهبات الساخنة" ونوبات التعرق. يميز بعض المؤلفين ثلاثة أشكال من متلازمة انقطاع الطمث ، وهذا يتوقف على طبيعة وعدد الأعراض:

  1. نموذجي - شعور بـ "الهبات الساخنة" من الحرارة في منطقة الرأس والوجه والرقبة والتعرق غير الطبيعي واضطرابات النوم والدوخة والصداع.
  2. غير نمطي ، يتميز بالأعراض النموذجية وترسب الأنسجة الدهنية بشكل موحد أو إقليمي ، وتورم في الأطراف السفلية والوجه بسبب احتباس السوائل في الجسم ، وآلام في العظام والمفاصل ، وخاصة الظواهر الفخذية ، وعسر الزوال ، وجفاف الغشاء المخاطي المهبلي ، عسر الجماع. أقل شيوعا هو انخفاض في وزن الجسم على خلفية تدهور سريع إلى حد ما من الصحة العامة. بين النساء منفردة ، يمكن حدوث نوبات من اضطرابات الغدة الكظرية ، مصحوبة بشعور بالخوف من الموت ، واضطرابات إيقاع القلب ، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم ، تفاعلات الحساسية ، نوبات الربو ، فرط سكر الدم في اختبارات الدم.
  3. مجتمعة ، والتي تتطور بين النساء اللاتي يعانين بالفعل من أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وضعف وظائف الكبد والمرارة واضطرابات التمثيل الغذائي والغدد الصماء وأمراض الحساسية.

ومع ذلك ، في هذا التصنيف لا يوجد فرق واضح بين المظاهر المبكرة والمتأخرة والمتأخرة من انقطاع الطمث المرضي. لذلك ، في الأنشطة العملية ، يتم استخدام التصنيف التقليدي بشكل أساسي ، والذي تم تطويره بواسطة Vikhlyaeva V.P. استنادًا إلى تحديد شدة التيار وفقًا لتكرار المد والجزر:

وهو يتألف من تقييم شدة متلازمة انقطاع الطمث بناءً على تحديد تواتر "المد والجزر":

  • أنا شدة ، أو شكل خفيف ، يحدث في المتوسط ​​في 47 ٪ من النساء مع هذا المرض - عدد المد والجزر خلال اليوم ليست أكثر من 10 ،
  • الدرجة الثانية من الشدة ، أو شكل معتدل - 10-20 المد والجزر خلال اليوم (35 ٪) ،
  • الصف الثالث ، أو متلازمة الذروة الحادة - يبلغ عدد الهبات الساخنة في اليوم أكثر من 20. ويحدث هذا النموذج في المتوسط ​​بنسبة 18 ٪.

وفقا لبيانات البحوث ، تحدث اضطرابات الأوعية الدموية النباتية في 13 ٪ من جميع النساء ، والحالات الاكتئابية - في 10 ٪.

التشخيص

تشخيص متلازمة انقطاع الطمث لا يشكل صعوبة خاصة. يعتمد على:

  • مع الأخذ في الاعتبار انتظام / عدم انتظام الدورة الشهرية أو عدم وجود نزيف الحيض وفقا للفترة العمرية ،
  • تحديد مجمع من الأعراض المذكورة أعلاه ،
  • استبعاد الأمراض المصاحبة أو ، في وجود هذا الأخير ، تحديد ارتباطها بالأعراض الحالية لمتلازمة انقطاع الطمث ،
  • دراسة مخبرية إضافية للحالة الهرمونية للمريض ، وكذلك استشارة المعالج ، طبيب العيون (فحص حالة الأوعية القاعدية) ، أخصائي الأمراض العصبية والغدد الصماء.

الوقاية والعلاج من متلازمة انقطاع الطمث

تتمثل الوقاية في تطبيع العمل والراحة ، واتباع نظام غذائي متوازن ومتكامل ، ووضع الحركة الحركية والتمارين الرياضية ، وعلاج الأمراض الجسدية المصاحبة في الوقت المناسب وتصحيح اضطرابات وظيفة الجهاز العصبي المركزي.

توصيات لمتلازمة انقطاع الطمث خفيفة بطبيعتها لا تختلف عن التدابير الوقائية. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بتناول طعام الحمية مع غلبة حامض اللبنيك ومنتجات الأسماك واللحوم المسلوقة ، وتقييد لحم الخنزير ، والبط ، والأطباق الاستخراجية ، والأطعمة الغنية بالتوابل والمخلل ، والتوابل ، والشوكولاتة ، والشاي أو القهوة المخمرة القوية ، إلخ.

للفيتامينات "A" التي تحتوي على 800 ميكروغرام من الدورات والريتينول بجرعة تزيد من 20 إلى 300 ملغ ، وحمض الأسكوربيك وفيتامينات المجموعة "ب" لها تأثير إيجابي.

يوصف أيضًا التدليك العلاجي العام والعلاج الطبيعي وإجراءات العلاج الطبيعي مع تأثير مهدئ ودورات الوخز بالإبر والعلاج المائي والعلاج العطري مع الياسمين والخزامى والبرتقال والبتشولي وبعض الزيوت الأخرى التي تساعد على تحسين الحالة النفسية والعاطفية وتقليل التهيج والاكتئاب.

إن دفعات وصبغات الأمويرت ، ثمار الزعرور ، جذور حشيشة الهر ، مجمع المكملات الغذائية "الاسترخاء" ، وهو مكون مُتكيف ويتألف من مساحيق جذرية من حشيشة الهر ، قشر الليمون ، أزهار البابونج ، مقتطفات من العاطفة المتجسدة ، عشب أمورورت ، هوب ، إلخ.

كيفية تخفيف متلازمة انقطاع الطمث شكل معتدل؟

في هذه الحالات ، تستكمل التوصيات المذكورة أعلاه بالعقاقير الدوائية - مضادات الذهان والمهدئات (Frenolon ، Metaperazin ، Relium ، Eperapine ، Relanium ، إلخ.) ، الميلاتونين ، مما يساهم في تطبيع النوم ، وتقليل التعب والاكتئاب الخفيف ، Enap (لتطبيع ضغط الدم). (عن طريق تعيين الطبيب النفسي العصبي).

المستخدمة في متلازمة انقطاع الطمث بيتا ألانين "Klimalanin"

يستخدم Climalanin أيضًا ، لمنع إطلاق المواد النشطة بيولوجيًا من الهستامين والبراديكينين بواسطة الخلايا البدينة وتوفير تأثير سريع على المد والجزر الملحوظة ، Sagenit ، وهو المكون النشط الذي يسهم (sigitin) به في تنفيذ كل من التغذية المرتدة الإيجابية والسلبية في نظام المهاد-الغدة النخامية- المبايض.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم أيضًا استخدام مستحضرات هرمون الاستروجين النباتي لمختلف المجموعات (الفلافونويدات والأيزوفلافونويدات ، اللجنان ، السيمرين ، السيليبينات) ، والتي هي عبارة عن مركبات نباتية غير مستوية تشبه في تركيبها استراديول. وتشمل هذه Klimandion ، Klimaktoplan و Remens ، التي تحتوي على مستخلص cimicifugu ، Klimafen ، تم الحصول عليها من القفزات والبرسيم ، Mastodinon - من Prutnyak ، Estrovel ، Inoklim ، Klimasoya ، Innotec ، Femwell ، وغيرها الكثير.

في حالات الدورة الشديدة وعدم فعالية طرق العلاج المذكورة ، يوصى باستخدام العلاج الهرموني البديل عن طريق الاستروجين الطبيعي (استراديول فاليرات ، استريول ، استراديول -17-بيتا ، استروجين مترافق) ، وأيضًا مزيجهم مع الجستاجات (أوترويستان ، نوريجريل ، بروجستيرون ، ديدروجستيرون ، إلخ.) ) ..

إذا كان التشخيص المصحوب بتصحيح كافٍ لمتلازمة انقطاع الطمث مواتياً بشكل عام ، فإن الاضطرابات النفسية العصبية ، على وجه الخصوص ، لا سيما حالات الاكتئاب ، هي من بين الأعراض السريرية الأكثر حدة التي يصعب علاجها.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن مجموعة من الأعراض المرضية الطويلة الأمد ، التي تحدث بشكل معتدل أو شديد ، أو بشكل خاص على خلفية الأمراض الأخرى ، تمثل تهديدًا بمضاعفات الجهاز العصبي القلبي الوعائي المركزي في شكل نوبات قلبية واضطرابات في الدورة الدموية الدماغية.

ما هي متلازمة انقطاع الطمث

تحدث المتلازمة نتيجة للانخفاض المرتبط بالعمر في مستوى هرمونات الجنس الأنثوية (الاستروجين) في الجسم والتغيرات في عمل ما تحت المهاد. يمكن أن تكون مدة هذه الحالة المرضية من سنة واحدة إلى 10 سنوات. في المتوسط ​​، تحدث الأعراض حوالي 2-5 سنوات. شدتها تعتمد على الصحة العامة للمرأة والخصائص الفردية لجسدها.

يحدث انقطاع الطمث ، أي توقف الحيض ، في جميع النساء ، دون استثناء ، ولكن في نفس الوقت ، لا تتجلى كل متلازمة انقطاع الطمث. من المرجح أن يحدث في النساء:

  • مع تقليل نظام التكيف في الجسم ،
  • مع الأمراض الوراثية
  • مع مشاكل القلب والأوعية الدموية.

يتأثر حدوث ومرض متلازمة انقطاع الطمث بوجود أمراض النساء ، مثل الأورام الليفية الرحمية وبطانة الرحم. العوامل النفسية والاجتماعية مهمة أيضًا - مشاكل في العمل ، اضطراب في الحياة الشخصية. في كثير من الأحيان ظهور متلازمة تثير وضعا مرهقا. هناك أيضا مظاهر تشبه الموجة والموسمية لمتلازمة المناخ ، ذروتها تحدث في الربيع والخريف.

درجات الشدة

يحدد الخبراء ثلاثة أشكال من متلازمة انقطاع الطمث ، وهذا يتوقف على شدة مسارها.

  • شكل سهل. يتم تشخيصه فقط في 16 ٪ من النساء المصابات بمتلازمة انقطاع الطمث [5]. من خلال هذه الدورة ، يتم ملاحظة ما يصل إلى 7-10 مد يوميًا ، وتبقى الحالة العامة وقدرة المرأة على حالها تقريبًا.
  • شكل متوسط. هذا النموذج هو سمة من 33 ٪ من النساء [6]. يزيد عدد المد والجزر من 10 إلى 20 يوميًا. في الوقت نفسه ، تظهر الأعراض الواضحة: الصداع والدوخة والذاكرة واضطرابات النوم ، إلخ. الحالة العامة تزداد سوءا ، وانخفاض القدرة على العمل.
  • شكل ثقيل. بالطبع الشديد هو نموذجي ل 51 ٪ من النساء [7]. في هذه الحالة ، خسارة كاملة أو شبه كاملة للصحة ، من الممكن حدوث تدهور حاد في الحالة العامة. تحدث متلازمة انقطاع الطمث القاسية والطويلة على وجه الخصوص في حالة ظهورها مع تطور مبكر لسن اليأس ، عند سن 38-43 عامًا. يمكن أن تؤدي الاضطرابات الناشئة في هذه الحالة إلى حدوث انتهاكات خطيرة للتكيف النفسي والاجتماعي في جميع مجالات الحياة ، بما في ذلك الأسرة والفكرية.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك تصنيف للمتلازمة ، وهذا يتوقف على خصائص المظاهر السريرية. في هذه الحالة ، هناك أيضًا ثلاثة أشكال.

  • نموذجي (غير معقد). يتميز فقط بفرط التعرق (التعرق المفرط) والهبات الساخنة. لوحظ في النساء الأصحاء عمليا الذين يعانون من الإجهاد البدني أو العقلي لفترات طويلة. يتميز الشكل النموذجي بظهور سن اليأس في الوقت المناسب وظهور الأعراض الكلاسيكية لانقطاع الطمث ، والتي تختفي في المتوسط ​​في غضون عام أو عامين. الحالة العامة للمرأة لا تتغير. Отмечается умеренно-избыточное отложение подкожного жира, снижение упругости кожи и другие признаки изменений в организме, полностью соответствующие возрасту.حالة الجهاز التناسلي في هذا الشكل يتوافق أيضًا مع العمر.
  • شكل معقد تم العثور عليها على خلفية أمراض الجهاز الهضمي ، ونظام القلب والأوعية الدموية ، ومرض السكري ، قصور الغدة الدرقية لدى النساء فوق سن 45 سنة. في شكل معقد ، يزداد تواتر المد والجزر ، وتزداد شدة التدفق. قد يكون هناك ألم أو شعور يتلاشى في القلب ، وزيادة معدل ضربات القلب والذاكرة واضطرابات النوم. وفقا للدراسات ، في النساء اللائي يعانين من ارتفاع ضغط الدم ، يحدث الشكل المعقد لمتلازمة انقطاع الطمث مرتين في كثير من الأحيان أكثر من الأشخاص الأصحاء [8].
  • شكل غير نموذجي يحدث في كثير من الأحيان ، لا سيما في النساء اللائي عانين من الصدمات الجسدية أو العقلية في الماضي ، أو المرض الخطير ، أو الجراحة ، أو أولئك الذين عملوا لفترة طويلة تحت تأثير العوامل الضارة. لأشكال غير نمطية تتميز بانتهاك الدورة الشهرية ، ومن ثم الغياب المستمر للحيض. بعد بعض الوقت ، تظهر متلازمات المناخ النموذجية: اضطرابات النوم ، والدموع ، وضعف الذاكرة والأداء. بالإضافة إلى ذلك ، هناك جفاف في الجلد وفقدان الشعر والهشاشة ؛ تظهر بقع الصباغ على جلد اليدين والرأس والصدر. قد تبدأ الحكة في جلد الأطراف أو في منطقة الأعضاء التناسلية. عمليا في جميع المرضى يزداد الوزن ، هناك تورم ، ألم في المفاصل ، التبول يصبح أكثر تواترا ، وأحيانا مؤلمة. تتفاقم الحالة بسرعة كافية ، مما يؤدي إلى فقدان كامل للصحة. النساء المصابات بشكل غير نمطي قد يصبن بنوبات الربو وهشاشة العظام ونقص السكر في الدم وهشاشة العظام ونوبات الهلع.

علاج متلازمة انقطاع الطمث

بادئ ذي بدء ، يجب أن نفهم أن انقطاع الطمث هو عملية فسيولوجية. تتطلب مضاعفات انقطاع الطمث أو الدورة المرضية لانقطاع الطمث استشارة الأخصائيين ، وبالتالي في هذه الحالات ، يجب فحص النساء المعاناة من خلال عدة تخصصات في وقت واحد ، بما في ذلك طبيب أعصاب وأخصائي نفسي. ومع ذلك ، يلعب طبيب أمراض النساء الدور الرائد في الحد من التأثير السلبي للمتلازمة على نوعية حياة المريض. هو الذي يشخص ويختار طريقة العلاج. اليوم ، هناك ثلاثة مجالات رئيسية للعلاج ، لكل منها إيجابيات وسلبيات خاصة بها.

العلاج غير المخدرات

من المرغوب فيه أن تبدأ هذه المرحلة كجزء من إعداد المرأة لذروتها. مثل هذا النهج يسهل مسار متلازمة انقطاع الطمث أو حتى يسمح بتجنبها. تأثير جيد لديهم مجموعة من العلاج الطبيعي الخاص. لقد ثبت أن التمارين اليومية لها تأثير إيجابي على آليات مختلفة من الجهاز العصبي ، وهو أمر مهم للغاية للحد من أعراض الذهان العصبي. يمكن التوصية بالعلاج الطبيعي في شكل تمارين صباحية أو فصول جماعية. يتم تحديد نوع التدريبات وحجمها من قبل الطبيب. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وخاصة المشي ، تزيد من استقلاب الأكسجين ، وتقلل من مستويات الأنسولين ، وتطبيع عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.

يتم تضمين السيطرة على وزن الجسم أيضا في مجمع العلاج غير المخدرات. التغذية السليمة مهمة جدا. في النظام الغذائي للمرأة ينبغي أن تسود الخضروات والفواكه والدهون من أصل نباتي. يجب أن تكون كمية الكربوهيدرات محدودة. خلال هذه الفترة ، يوصى بتضمين الأطعمة الغنية بالفيتويستروغنز في النظام الغذائي اليومي ، على سبيل المثال ، فول الصويا وزيت بذور الكتان وأوراق البقدونس ، إلخ. يتم تعويض الفيتامينات عن نقص الفيتامينات بمساعدة مجمعات الفيتامينات التي تحتوي على الفيتامينات A ، C ، E.

العلاج الدوائي

يستخدم بشكل رئيسي لعلاج متلازمة انقطاع الطمث المعتدلة والشديدة لتطبيع حالة الجهاز العصبي. لهذا الغرض ، قد ينصح المريض المهدئات. مع متلازمة انقطاع الطمث لفترات طويلة ، والتي تترافق أيضًا مع الأمراض المزمنة ، توصف المهدئات ومضادات الاكتئاب ومضادات الذهان. مسار العلاج يجب أن يشمل الفيتامينات.

العلاج الهرموني

ينصح فقط في حالة عدم وجود تأثير العلاج غير الهرموني. الهدف هو تعويض التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة. عادة ما يتم اختيار طريقة التعرض على أساس الأعراض التي ظهرت في بداية العلاج ، أو عدم وجود الحيض أو وجوده. يسمح لك ذلك بالتخطيط لمدة العلاج وتحديد غرضه - علاج متلازمة انقطاع الطمث فقط أو جميع الاضطرابات التي تطورت على خلفيتها. اعتمادا على المظاهر السريرية للمتلازمة في كل حالة ، يمكن استخدام هرمون الاستروجين ، الجشطات ومجموعاتهم المختلفة. الشرط الإلزامي للعلاج الهرموني الفعال هو الاختيار الفردي للعقاقير وجرعاتها ، مع مراعاة درجة النقص الهرموني لدى المريض. يجب أن توصف أي الهرمونات فقط من قبل الطبيب المعالج وتؤخذ تحت رقابة صارمة.

يوصى عادةً ببدء العلاج في موعد لا يتجاوز الستة أشهر الأولى من الشهر الأول بعد ظهور الهبات الساخنة وأعراض أخرى. في المرحلة الأولية ، من الأسهل تصحيح الأعراض ، والأرجح أنه من الممكن منع تطور شكل حاد من المتلازمة.

تريد المرأة في أي عمر أن تظل شابة وجميلة ، ولكن متلازمة المناخ غالباً ما تدمر الآمال بلا رحمة. لا يؤثر ذلك على رفاهها البدني والنفسي فحسب ، بل يؤثر أيضًا على مظهرها. يصبح الشعر أرق ، والأظافر مملة ، والعظام تصبح هشة ، ويصبح الجلد جافًا. هل هي حتمية قاسية؟ نعم ، إذا كنت تقبل هذا الوضع. و - لا ، إذا كنت لا تجلس وتتخذ تدابير وقائية. اليوم ، لدى النساء الكثير من الفرص لتقليل عدد وقوة المظاهر غير السارة لانقطاع الطمث. يبقى فقط لاختيار طريقة.

فيتويستروغنز خارج الجسم في علاج متلازمة انقطاع الطمث

أعراض متلازمة انقطاع الطمث لدى النساء يمكن ويجب معالجتها. واحدة من أكثر الطرق فعالية هو تعويض عن نقص هرمون الاستروجين خلال فترة انقطاع الطمث. ولكن هل العلاج الهرموني دائمًا أمر لا مفر منه؟

اخترع العلم الحديث طريقة لاستخراج من نظائرها الطبيعية من الهرمونات الجنسية الأنثوية ، ودعا فيتويستروغنز. واحدة من أكثر الواعدة ودراستها isoflavone-genistein [9]. تشير الدراسات إلى أنه يمكن أن يقلل من عدد ومدة الهبات الساخنة بعامل 2 [10] ، بالإضافة إلى زيادة كثافة العظام بنفس الطريقة تقريبًا مثل أدوية العلاج الهرموني. على عكس هرمون الاستروجين الداخلي ، الذي يقاوم بشكل أساسي تدمير العظام ، يساعد جينيستين على تقوية العظام من خلال دعم عمليات تكوين العظام والتمعدن ، وزيادة توليف الكولاجين ، وزيادة كثافة المعادن في العظام.

بالطبع ، في الصيدليات اليوم ، يمكنك العثور على أنواع مختلفة من الأدوية مع مستخلصات البقوليات ، فيتويستروغنز ، وما إلى ذلك ، ولكن يجب إيلاء اهتمام خاص لتلك الأدوية التي تحتوي على مزيج من الكالسيوم وفيتامين D3 مع جينيستين ، مثل المجمع النشط بيولوجيًا Complivit ® كالسيوم D3 جولد ". يؤدي استخدام هذا المزيج ، وفقًا لدراسة سريرية مزدوجة التعمية ، يتم التحكم فيها بالعلاج الوهمي ، إلى زيادة أكثر وضوحًا في قوة العظام ، بسبب التأثير على التمثيل الغذائي وتمعدن أنسجة العظام

بالإضافة إلى ذلك ، من المنطقي دعم الصحة أثناء انقطاع الطمث بطريقتين: تخفيف أعراض انقطاع الطمث وتقليل خطر حدوث مضاعفات متأخرة ، مثل هشاشة العظام وأمراض المفاصل ، وبالتالي تقليل نوعية الحياة. يمكن أن تساعد "Complits Calcium D3 GOLD" في حل هاتين المهمتين.

تذكر أن انقطاع الطمث ليس جملة ، مع أعراض غير سارة تحتاج إلى تحملها. خذ الموقف بين يديك ، مسلحين بالعقاقير الحديثة والفيتامينات و ... الملابس الرياضية!

إنه ليس دواء.

ما هذا؟

متلازمة انقطاع الطمث لدى النساء قادرة على إظهار أكثر من 60 ٪ من النصف الجميل للبشرية ، والتي دخلت عتبة التغيرات بعد انقطاع الطمث. يمثل التغيرات المرضية للجسم الأنثوي بأكمله ، المرتبطة بإعادة الهيكلة الهرمونية ومستوى إنتاج هرمونات الجنس الأنثوية. يرافقه انتهاكات في مجال التكيف ، الحالة النفسية والعصبية والأوعية الدموية والغدد الصماء والحالة العصبية من الجسم مع مظاهر مختلفة من مدة وشدة.

في بعض الأحيان ، يمكن أن تتطور متلازمة انقطاع الطمث ، أو كما يطلق عليه متلازمة انقطاع الطمث ، نتيجة للتدخل الجراحي في الجهاز التناسلي للأنثى.

لا يزال وضع حياة العديد من الممثلين وقت حدوث هذه التغييرات في الجسم إيجابيا. وعلى الرغم من حقيقة أن العديد من قمم مسار الحياة قد تم فتحها بالفعل ، إلا أنه لا يزال هناك شيء نتعلمه ونجاهد من أجله. هذا هو السبب في أن المظاهر الأولى لانقطاع الطمث في معظم الحالات تبدو شيئًا فظيعًا ومخيفًا ، وهذا يعني تقارب سن الشيخوخة. وظهور التجاعيد والاكتئاب المتكرر والإجهاد يسهم في انخفاض الحيوية.

لكن لا تنسَ أن فترة انقطاع الطمث هي عملية حتمية وطبيعية تحدث في جسم كل امرأة وتستمر لمدة تتراوح بين سنتين إلى خمس سنوات. لذلك ، من أجل نقلها برفق أكثر ، مع الحفاظ على تفاؤل حياتك ، يجب أن تكون على دراية جيدة ، وأن تعامل هذه التغييرات بشكل صحيح ، وأن تتبع الإجراءات اللازمة لتحسين الحالة العامة بعد اتباع توصيات المتخصصين المؤهلين.

أعراض متلازمة الذروة

غالبًا ما يؤدي انقراض الوظيفة التناسلية للجسم الأنثوي إلى ظهور أعراض معينة تميز انقطاع الطمث. أو ، كما يطلق عليه أيضًا ، انقطاع الطمث المرضي ، وهو أكثر وضوحًا عند النساء المصابات بعدم الاستقرار العاطفي ، وبالطبع المزمن للتغيرات المرضية في الجسم والإجهاد المتكرر.

يرجع السبب في الدورة المرضية لانقطاع الطمث بشكل رئيسي إلى التقلبات في المستوى الهرموني وهو نتيجة للتغيرات المرتبطة بالعمر في بعض أجزاء منطقة ما تحت المهاد. لقد ثبت أن جميع الإصابات التي تم تلقيها والأمراض السابقة والتدخلات الجراحية والمواقف العصيبة تؤثر بشدة على نضوب الموارد الصحية. لذلك ، فإن بداية التغييرات المرتبطة بالعمر ليست سوى واحدة من آليات الزناد التي تسبب انقطاع الطمث المرضي.

في تطور انقطاع الطمث ، هناك الأشكال التالية التي تحدد شدة متلازمة انقطاع الطمث:

النظر في أعراض كل من الأشكال المعروضة لتطوير فترة انقطاع الطمث.

أعراض انقطاع الطمث

يرافق الشكل المعتدل لفترة انقطاع الطمث ، أو ما يسمى بالنموذج النموذجي ، ظهور أعراض مثل:

  • الهبات الساخنة.
  • حدوث صداع ، يرافقه دوخة متكررة.
  • زيادة وظائف الغدد العرقية مع العرق غزير.
  • الخلل النفسي العاطفي.
  • اضطراب النوم الصحي مع الأرق المتكرر ، والذي تجلى خلال أول سنتين إلى ثلاث سنوات من انقطاع الطمث.

يتميز هذا النوع من فترة الذروة بكمية صغيرة من الهبات الساخنة: خلال 24 ساعة ، يمكن أن تحدث نوبات حرارة تصل إلى 8 إلى 9 ، وتظل المرأة تعمل بشكل كامل.

أعراض انقطاع الطمث الشديد

تحدث أشكال شديدة من انقطاع الطمث في معظم الحالات على خلفية نوع من هرمون الاستروجين في الجسم ، يتميز بوقف مفاجئ لوظائف الحيض. يختلف في سرعة إيقاف عمل المبايض من الشكل المعتدل والخفيف من انقطاع الطمث ثلاث إلى أربع مرات.

علاوة على ذلك ، يمكن أن يحدث انقطاع الطمث الشديد على خلفية ظهور مظاهر مزهرية خضرية لمتلازمة انقطاع الطمث. من بينها الأمراض القلبية الوعائية الأكثر حدة مثل ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.

قد تكون مصحوبة فترة ما قبل انقطاع الطمث من شكل حاد من تطورها أعراض مثل:

  1. الهبات الساخنة المتكررة
  2. ألم في الرأس والقلب ،
  3. الأرق،
  4. زيادة الإثارة العامة للكائن الحي ، والتي تتميز بعدم الاستقرار النفسي العاطفي (زيادة البكاء والتهيج واللامبالاة والعدوانية).

قد تحدث هذه المظاهر ليس فقط في فترة ما قبل انقطاع الطمث ، ولكن أيضا بعد عدة سنوات من ظهور انقطاع الطمث.

مع ظهور انقطاع الطمث الشديد ، أعراض مثل:

  • ضوضاء في الأذنين.
  • انخفاض القدرة على حفظ أصغر التفاصيل.
  • زيادة شدة الصداع.

مظاهر الأشكال غير التقليدية

أعراض شكل غير نمطي من متلازمة انقطاع الطمث ، تتجلى بشكل رئيسي في النساء الأكبر سنا من 30 سنة ، جنبا إلى جنب مع حدوث المرحلة المبكرة من انقطاع الطمث.

يمكن أن تظهر مظاهره في بعض الأحيان مع تطور داء السكري وغيره من الأمراض على جزء من النظم الوعائية للكائنات الحية. قد يصاحب هذا المرض من انقطاع الطمث ميل إلى مظاهر الحساسية ، والعمليات المعوقة للتنظيم الحراري للجسم ، والهلوسة البصرية ، والتهاب الرحم ، وتطور التهاب الأعصاب الخضري.

مع تشخيص انقطاع الطمث المبكر ، يلاحظ وجود إثارة نشطة للبنية الدماغية تحت القاع في المخ مع تكوين جزيئات خالية من الأدرينالين ومحتوى عالٍ من الأسيتيل كولين. نوبات المثانة في النساء مع تطور هذا النوع من متلازمة انقطاع الطمث نادرة للغاية بشكل مدهش: يمكن أن تحدث فقط بضع مظاهر من هذا القبيل في اليوم. وهذا مع تطور درجة عالية من شدة بقية الأعراض.

يحدث هذا النوع من انقطاع الطمث في 50٪ من الحالات عند النساء الشابات المصابات بانقطاع الطمث.

سبب تطور علامات متلازمة الذروة هو انخفاض تدريجي في إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية - الاستروجين ، والذي هو نتيجة لوقف القدرة الوظيفية للمبيض تحت تأثير التغيرات المرتبطة بالعمر في جسم الإناث.

طرق التشخيص

قد يتكون تشخيص متلازمة انقطاع الطمث من الخطوات التالية:

  1. تحليل المعلومات حول تاريخ العوامل النسائية والوراثية لانقطاع الطمث ، وكذلك الأمراض والشكاوى الموجودة.
  2. تحليل وظيفة الدورة الشهرية للجسم الأنثوي (العمر الذي ظهرت فيه فترات الحيض الأولى ومدة تواترها وتواتر انتظامها في الوقت الحالي. إذا لم تكن هناك وظيفة طمث ، فيتم جمع المعلومات حول تاريخ آخر دورة شهرية).
  3. إجراء فحص لأمراض النساء باستخدام فحص من يدي تجويف المهبل ، والذي يحدد صحة تطور الأعضاء التناسلية وحجمها ومنطقة الألم ، إلخ.
  4. فحص الغدد الثديية لتحديد التغيرات المرضية في بنيتها.
  5. فحص الحالة العامة للجسم لتحديد الأمراض المصاحبة غير المرتبطة بالجهاز التناسلي للأعضاء. وكذلك تقييم المؤشرات الخارجية (حالة الجلد والشعر وألواح الأظافر ووزن الجسم) وقياس ضغط الدم والنبض وتقييم صحة الجهاز القلبي الوعائي.
  6. تسليم الاختبارات لتحديد مستوى الهرمونات في الدم ، خزعة ، تخثر الدم وعلم الخلايا.
  7. دراسة الغدد الثديية للتصوير الشعاعي للثدي ، والتي تسمح بتحديد تطور التغيرات المرضية الخطيرة في المراحل المبكرة ، عن طريق فحص الأشعة السينية.
  8. الفحص بالموجات فوق الصوتية للأعضاء الموجودة في منطقة الحوض ،
  9. مرور قياس الكثافة - طريقة مفيدة للغاية لدراسة حالة الجزء العظمي من الجسم ، وخاصة عظام العمود الفقري والفخذين والساعدين ، التي أجريت لتحديد احتمال الإصابة بهشاشة العظام.

من بين أمور أخرى ، يُنصح النساء الناضجة اللائي يدخلن عتبة التغييرات بعد انقطاع الطمث بالتشاور مع أخصائي طب العيون وأخصائي الطب النفسي العصبي وأخصائي الغدد الصماء.

العلاجات الممكنة

يتكون علاج متلازمة انقطاع الطمث من شكل خفيف من الشدة بشكل أساسي من اتباع نظام غذائي مناسب متوازن ، ونهج عقلاني لوضع النشاط البدني ، مع تناول مجمعات الفيتامينات التي تحتوي على الفيتامينات A و B.

كما يمكن وصف العلاج كإجراءات مثل:

  1. العلاج التمرين ،
  2. التدليك العلاجي
  3. العلاج الطبيعي،
  4. الوخز بالإبر،
  5. المعالجة المائية،
  6. العلاج بالروائح العطرية مع استخدام الزيوت التي تؤثر بنشاط على الحالة النفسية والعاطفية للمرأة وتسهم في تطبيعه.

كعلاج مهدئ يمكن استخدام صبغات من النباتات الطبية التالية:

  • جذور فاليريان ،
  • الزهور والفواكه الزعرور ،
  • العشب مومورت.

بالإضافة إلى شعبية عالية لديها "الاسترخاء" المضافة البيولوجية الفعالة ، التي تتكون من المكونات النباتية والمساهمة في تحسين الحالة العامة للمرأة.

في الحالات ذات الشكل المعتدل من متلازمة ذروة الذروة ، يمكن وصف أدوية إضافية من الهدوء والطيف العصبي للتأثير ، من بينها ريليوم ، المرحلة رازين ، فرينولون ، رينالاريوم الأكثر فعالية. А для нормализации нормального режима здорового сна и снятия чувства депрессии и усталости, назначается препарат Мелатонин, а также Энап для восстановления АД, и успокаивающие препараты.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن وصف هذه الأدوية كعلاج:

  • أقراص Klimalaninالتي لها تأثير مانع على إطلاق الجذور الحرة للمركبات المرضية وتساعد في تقليل أعراض الهبات الساخنة والتعرق الزائد.
  • Klimadinonينتمون إلى مجموعة من فيتويستروغنز ، تحتوي في مقتطفات من racimosa tsimifuga ، مما يساهم في الحد بشكل عام من مظاهر انقطاع الطمث.
  • Klimafenتحتوي في مقتطفات تكوينه من البرسيم والقفزات.
  • وكذلك المخدرات مثل Estrovel, Inoklym, Femivell وغيرها.

علاج انقطاع الطمث المرضي بالطبع الشديد هو استخدام العلاج بالهرمونات البديلة على أساس استخدام الأدوية ، بما في ذلك الاستروجين الطبيعي ، من الأنواع التالية:

  • فاليرات استراديول ،
  • الايستريول،
  • 17 بيتا استراديول ،
  • الاستروجين المترافق.

واستخدمت أيضًا التفاعل المشترك للإستروجين الطبيعي مع الجيتاجين ، ومن بينها الأدوية الأكثر شيوعًا:

  1. البروجسترون.
  2. Utrozhestan.
  3. ديدروجيستيرون.
  4. نورجيستريل.

من أجل أن تمر متلازمة كليماتريك تمامًا ، من الضروري للغاية مراعاة جميع التعيينات الخاصة بأخصائي مؤهل.

ولكن ، من الضروري أن نأخذ في الاعتبار حقيقة أنه مع الديناميات الإيجابية العامة لتصحيح متلازمة المناخ ، فإن أكثرها إشكالية هي اضطرابات الحالة النفسية والعقلية ، والتي لا تتأثر عمليا بالمخدرات. لذلك ، للتخفيف من انقطاع الطمث ، فمن الضروري القضاء إلى أقصى حد من احتمال حدوث حالات الاكتئاب والمجهدة في الجسم.

المضاعفات المحتملة

في حالة تأخر علاج متلازمة انقطاع الطمث أو علاجه غير الصحيح ، قد تحدث المضاعفات التالية والعواقب المحتملة لمتلازمة المناخ:

  • الأورام من مسببات مختلفة في الغدد الثديية والجهاز التناسلي للأعضاء ، بما في ذلك السرطان ، مما يمثل تهديدا كبيرا لحياة المرأة.
  • التغيرات المرضية البولي التناسلي التي تتميز بسلس البول.
  • زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام مع احتمالية عالية لاحقة لتشكيل الكسور المزمنة.
  • زيادة احتمالية حدوث وتطور تصلب الشرايين والسكتة الدماغية والتخثر والسكري ونقص التروية.
  • تدهور كبير في نوعية ومستوى النشاط الحيوي للجنس العادل.

أسباب علم الأمراض

لا يحدث ظهور انقطاع الطمث دائمًا بعنف ، فهناك عدد كبير من النساء تمر بمرحلة الحياة هذه دون أي مضاعفات ، والحفاظ على صحة جيدة. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال دائما. في بعض الحالات ، تكون مظاهر متلازمة انقطاع الطمث شديدة للغاية.والسبب في ذلك قد يكون العديد من العوامل ، على وجه الخصوص:

  • الاستعداد الوراثي
  • الالتهابات السابقة ، والتدخلات الجراحية ،
  • وجود أمراض مصاحبة ، وغالبا ما تتفاقم خلال هذه الفترة ،
  • وجود عادات سيئة
  • نمط الحياة المستقرة
  • زيادة الوزن،
  • النظام الغذائي غير الصحي
  • التسمم ، وظروف العمل الضارة ،
  • وجود أمراض الجهاز العصبي المركزي ،
  • إرهاق منهجي ، قلة النوم ، الإجهاد.

تتضمن بداية سن اليأس عدة مراحل ، تتميز كل واحدة منها بسماتها المميزة.

قد تظهر العلامات الأولى لانقطاع الطمث حوالي 45 عامًا. هذه هي فترة ما قبل انقطاع الطمث ، والتي يمكن أن تستمر عدة سنوات (حوالي 4). المرحلة التالية من هذه العملية هي انقطاع الطمث مباشرة ، وتتميز بوقف الحيض والأعراض الأكثر وضوحا. يحدث حوالي 50-52 سنة. يقال إن انقطاع الطمث الكامل بعد مرور عام على آخر نزيف حيض. ثم يأتي بعد انقطاع الطمث. يستمر حتى نهاية الحياة.

سبب التغييرات المميزة لفترة انقطاع الطمث هو إكمال النشاط الإنجابي ، والذي يكمن في المقام الأول في حقيقة أن عمل المبايض يتغير بشكل كبير. فهي تقلل من عدد بصيلات النضج ، وتبدأ الإباضة في الحدوث بشكل أقل وأقل ، ونتيجة لذلك ، يتوقف الحيض تدريجياً. يتم احتلال مكان المسام بواسطة النسيج الضام ، وتغيير أحجام وهيكل أعضاء الحوض ، التي تمر بضمور.

هذه العمليات مصحوبة بتغييرات هرمونية سريعة. تتناقص كمية البروجسترون والإستروجين ، وهما أهم الهرمونات الجنسية الأنثوية ، وهو السبب الأكثر أهمية للأعراض السلبية.

علامات الخضري لمتلازمة انقطاع الطمث

مظهر من مظاهر هذه المجموعة من اضطرابات انقطاع الطمث ، وكقاعدة عامة ، والأكثر حدة. يمكن تفسير ذلك بسهولة من خلال حقيقة أن العمليات الهرمونية تؤثر بشكل مباشر على نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي ، لذلك عندما تتغير كمية الاستروجين والبروجستيرون ، فإنها تؤثر بالتأكيد على الاضطرابات العصبية والانزعاج النفسي.

أعراض الخضري الرئيسية لانقطاع الطمث هي الهبات الساخنة. هذه الظاهرة مألوفة لنحو نصف النساء اللواتي يواجهن حالة من الهوس المرضي. الهبات الساخنة هي هجمات من حرارة مفاجئة تشبه الأمواج ، وهي موضعية في الجزء العلوي من الجسم وتتسبب في احمرار منطقة الصدر والرقبة والوجه. ثم انحسار موجة المد ، يتم طرح المرأة في عرق جليدي. قد يصاحب الهجوم هبوط مفاجئ في ضغط الدم والضعف والدوار وحتى فقدان الوعي.

قد تحدث المد والجزر بشكل متقطع ، لا تزعج المرأة أكثر من اللازم ، ولكن في بعض الأحيان تصل مظاهرها إلى قيم مرضية ، ثم تحدث أكثر من 20 مرة في اليوم وتكون شديدة الكثافة.

بالإضافة إلى الهبات الساخنة ، فإن المظاهر اللاإرادية التالية لانقطاع الطمث قد تزعج المرأة:

  • الدوخة والإغماء ،
  • الصداع النصفي والصداع المتكرر ،
  • عدم استقرار ضغط الدم ،
  • اضطرابات القلب - ظهور علامات عدم انتظام ضربات القلب في سن اليأس ، الذبحة الصدرية ، بطء القلب ، مرض الشريان التاجي ،
  • نوبات من الهزة ،
  • شعور البرد ،
  • زيادة التعرق ،
  • مشكلة في النوم ، ومضات ساخنة في الليل ، والخفقان ، وضيق في التنفس.

أعراض إضافية لانقطاع الطمث

المظاهر النفسية والعاطفية لمتلازمة انقطاع الطمث هي أيضًا أعراض شائعة جدًا. يصبح الجهاز العصبي أكثر وضوحًا ، والذي يتميز بارتفاع العاطفية ، والتهيج ، والحساسية ، أو على العكس من ذلك ، ظهور علامات الاكتئاب ، وعدم الاكتراث بالأحداث التي تحدث حولها ، اللامبالاة.

بعض هذه الاضطرابات ناتجة عن اختلالات هرمونية ، وجزئيًا عن التجارب التي تمر بها المرأة فيما يتعلق ببدء انقطاع الطمث. القلق والشك عاملان مشددان ويزيدان من حدة الموقف.

علامات البولي التناسلي ليست أقل كريهة. يمكن أن تظهر شعور جفاف الأغشية المخاطية للأعضاء التناسلية ، مصحوبة بعدم الراحة أثناء الجماع. مشاكل محتملة في التبول في سن اليأس (السلس ، زيادة تواتر الرغبة).

يهدد تعطل العمليات الأيضية في الجسم بتطور السمنة ، وكذلك مرض خطير مثل هشاشة العظام. كلا هذين المرضين يعتمدان على الهرمون ، لذلك فإن انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في بداية ظهور الغدة السحائية غالباً ما يكون الدافع وراء تطورهما.

الاتجاهات السلبية في المظهر تغيّر السيدات الجميلات ، وربما أكثر من جميع الأعراض الأخرى مجتمعة. يمكن تفسير ذلك بسهولة من خلال الرغبة الطبيعية للنصف الجميل من البشرية في الحفاظ على جمالها وحملها دون تغيير من منظور السنين. لكن الاضطرابات الهرمونية لا تمر بدون أثر للمظهر. يتم تقليل تركيب الكولاجين والإيلاستين الخاص بالجلد تدريجياً بواسطة خلايا الجلد ، مما يؤدي إلى فقدان مرونة البشرة ، وظهور التجاعيد العميقة ، وتغيير محيط الوجه. تتفاقم حالة الشعر أيضًا: يزيد تساقط الشعر ، ويصبح الهيكل أرق ، ويزداد هشاشته. تحت تأثير انقطاع الطمث يتغير صورة ظلية للمرأة. التغييرات في أنسجة العظام والمفاصل وفقدان قوة العضلات وزيادة الوزن لا تضيف جاذبية.

ربما كنت لا تعرف ، ولكن النصف القوي للبشرية يبدأ أيضًا مرحلة انقطاع الطمث. سن اليأس: ما هو وكيف يتم علاجه ، وسوف تتعلم من خلال النقر على الرابط.

طرق العلاج والوقاية من متلازمة انقطاع الطمث

الاتجاه الرئيسي للوقاية من اضطرابات انقطاع الطمث هو الحفاظ على نمط حياة صحي ، بما في ذلك:

  • التغذية المتوازنة ، المستكملة بتناول مجمعات الفيتامينات المعدنية ،
  • ممارسة منتظمة للطبيعة المعتدلة ،
  • التخلي عن العادات السيئة
  • النسبة المثلى للعمل والراحة ،
  • الحياة الجنسية الكاملة
  • الترفيه مثيرة للاهتمام
  • فحوصات منتظمة في مؤسسة طبية.

يهدف علاج المتلازمة المرضية في المقام الأول إلى ضبط مستوى الهرمونات. لهذا الغرض ، يمكن استخدام phytopreparations على أساس هرمون الاستروجين النباتي ، وفي الحالات الشديدة بشكل خاص - العلاج بالهرمونات البديلة (HRT).

فتوستروجنس

تسمح لك المستحضرات التي تعتمد على هرمون الاستروجين النباتي بالتصرف برفق على انقطاع الطمث وتخفيف أعراضه. بفضلهم ، يتم تقليل تواتر وشدة الهبات الساخنة ، واستعادة النوم ، واستقرار الحالة العاطفية ، وتقليل مظاهر اضطرابات القلب والأوعية الدموية إلى الحد الأدنى ، أي ، يمكن القول إن الحالة العامة للمرأة قد سُويت. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تستكمل هذه الأموال بالفيتامينات والمكملات المعدنية ، مما يساعد على الحفاظ على المستوى الأمثل من الطاقة والحيوية. فيتويستروغنز هي أيضا جيدة لأنها لا تملك تلك الآثار الجانبية التي تميز العلاج التعويضي بالهرمونات.

قد يكون مثال على هذه الوسائل: Klimadinon ، Mense ، Chi-Klim ، Remens ، Estrovel ، Menopace ، وما إلى ذلك. يمكن بيعها جميعًا بدون وصفة طبيب ، ولكن قد يكون من المعقول استشارة طبيب متخصص لتحديد الأدوية التي يمكن أن تكون مناسبة في حالة معينة.

HRT ، مثل العديد من الظواهر ، لها وجهان. في بعض الحالات ، يمكن أن ينقذ الأرواح ويحافظ على الصحة ، على سبيل المثال ، مع حدوث نزيف حاد ، ناجم عن اختلالات هرمونية وأمراض معينة ، أو مع الإصابة بأمراض القلب الحادة أثناء menostase. لكن من ناحية أخرى ، حتى الطب الرسمي يعترف بأن العلاج طويل الأمد بالعقاقير الهرمونية أثناء انقطاع الطمث يثير تطور السرطان. لذلك ، يجب تبرير استخدام هذا التكتيك للعلاج والرقابة الصارمة من قبل أخصائي موثوق.

حتى لا تصبح فترة انقطاع الطمث محنة ، يجب أن تستمع بعناية أكثر لجسمك وإشاراته ، ولا تتجاهل أساسيات نمط الحياة الصحي ، الذي يمكن أن يصبح دعمًا موثوقًا به في مكافحة التغييرات المرتبطة بالعمر ولا يساعد فقط في الحفاظ على الصحة البدنية ، بل أيضًا في الحفاظ على تصور إيجابي للأحداث. يكون موقع الحياة النشط دائمًا أكثر فائدة من الحركة السلبية على طول مجرى النهر الحيوي.

مراحل متلازمة انقطاع الطمث

فترة انقطاع الطمث في حياة المرأة ليست مرضًا ، بل هي قاعدة فسيولوجية ، بسبب التغيرات الهرمونية المرتبطة بالعمر. بين 45 و 55 سنة ، هناك إعادة هيكلة لعمل الأجزاء العليا من الجهاز العصبي المركزي للجسم الأنثوي ، مرتبطة بآلية مدمجة وراثيا لإيقاف الوظيفة التناسلية. نتيجة هذه التغييرات هو انخفاض في تخليق هرمونات موجهة للغدد التناسلية التي تضمن عدم كفاية وظائف الغدد الجنسية.

تتطور العمليات التي تحدث في جسم المرأة أثناء انقطاع الطمث تدريجياً. ترتبط متلازمة Climacteric بالتغيرات الهرمونية والمضاعفات والفشل في عمل الأنظمة والأجهزة المختلفة. تظهر الأمراض بدرجات متفاوتة من الشدة ، وهذا يتوقف على المرحلة المناخية:

  1. قبل انقطاع الطمث. يسبق توقف الدورة الشهرية ، ويستمر لمدة 2-5 سنوات. تحدث المتلازمات المرضية في 30-35 ٪ من النساء.
  2. انقطاع الطمث. توقف الحيض تمامًا (يمكنك التحدث عنه بعد عام من غيابه المستمر). يتم تسجيل أعراض متلازمة انقطاع الطمث في 50-70 ٪ من النساء.
  3. بعد سن اليأس. إعادة الهيكلة النهائية للجهاز التناسلي والأنظمة ذات الصلة ، والتي تتميز بنقص هرمون الاستروجين وزيادة مستوى هرمونات موجهة للغدد التناسلية. يستمر حوالي 2 سنة ، والظواهر المرضية تتوقف عادة.

يشار إلى Climacteric باسم متلازمة انقطاع الطمث المبكرة ، والتي تتطور تدريجياً من بداية مرض ما قبل انقطاع الطمث ، وتتلاشى بمجرد انتهاء التغييرات الهرمونية. في المتوسط ​​، تستمر هذه الحالة لمدة 3-7 سنوات ، وتصل إلى ذروتها في سن اليأس ، وتختفي تدريجياً. في المرحلة الحادة ، تتجلى الأعراض بشكل مكثف ، فالمرأة تحتاج إلى دعم الآخرين ، وفي كثير من الأحيان العلاج الدوائي.

مظاهر متلازمة انقطاع الطمث

تنقسم جميع أعراض انقطاع الطمث المعقد بشكل مشروط إلى مظاهر جسدية وعصبية وعائية ونباتية لمتلازمة انقطاع الطمث. في المراحل المبكرة من تطور حالات الشذوذ التي تتزامن مع مرور الوقت مع ظهور حالات الفشل في الدورة الشهرية ، يتطور خلل التوتر العضلي مع وجود علامات سريرية مميزة ، تعقدها الاضطرابات العصبية والنفسية. في وقت لاحق ، تظهر علامات جسدية مرتبطة بالتغيرات المرتبطة بالعمر واستجابة الجسم للخلفية الهرمونية المتغيرة.

عصبي إنباتي

الاضطرابات العصبية والنفسية والمظاهر اللاإرادية لمتلازمة انقطاع الطمث مع ظهور التغيرات الهرمونية في الجسم يصاحبها الأعراض العصبية التالية:

  • "الهبات الساخنة" - شعور بتدفق الحرارة إلى الرأس والوجه والجزء العلوي من الجسم ،
  • احمرار الجلد على الرقبة والوجه والصدر ،
  • التعرق الشديد الانتيابي ، أكثر كثافة في الليل ،
  • والدوخة،
  • خدر الأصابع
  • تنمل،
  • الشعور "أحر من الجمر"
  • تقلصات العضلات ،
  • وخز ، ألم في القلب ،
  • قلة الهواء ، هجمات الاختناق ،
  • خفقان القلب وعطل معدل ضربات القلب ، لا ينشأ عن مجهود بدني ،
  • يسقط في ضغط الدم.

psychoneurotic

أثناء انقطاع الطمث ، تتعرض الحالة العقلية للمرأة لضغط شديد. بالإضافة إلى التعديل الهرموني ، هناك وعي ببدء الشيخوخة والذبول في الجسم ، وهو أمر يصعب التعامل معه على خلفية اضطرابات الجهاز العصبي. الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعًا أثناء متلازمة انقطاع الطمث هي:

  • زيادة القلق والأفكار الهوس والدول ،
  • اضطرابات النوم ،
  • اضطرابات الذاكرة على المدى القصير
  • الشعور بالاكتئاب
  • شك-النفس،
  • قابلية عاطفية عالية - عدم استقرار الحالة المزاجية ، والتهيج ، والدموع ،
  • انخفاض الأداء
  • زيادة التعب
  • الصداع
  • اضطرابات التركيز
  • متلازمة الاكتئاب
  • تفاقم أو زيادة الشهية
  • إضعاف أو زيادة الرغبة الجنسية.

جسدي

ليس فقط الجهاز التناسلي والغدد الصماء والجهاز العصبي يتفاعل مع التغيرات في الخلفية الهرمونية. يشار إلى ردود الفعل من الأنظمة الأخرى بأنها أعراض جسدية ، والأكثر شيوعًا هي:

  • تغيير حالة الشعر والأظافر والغدد الثديية ،
  • زيادة الوزن (حوالي 50 ٪ من النساء)
  • تغييرات ضمور في جدران المهبل ،
  • التبول المتكرر ،
  • انخفاض مرونة الجلد ، التجاعيد ،
  • بسبب رشح الكالسيوم ، يتم تقليل تخليق فيتامين (د) ، مما يثير الكسور وهشاشة العظام والأمراض الشوكية.

العلاج الدوائي

في شكل حاد ومعتدل من المتلازمة أو عدم وجود تأثير التدابير الوقائية والعلاج الطبيعي ، يمكن وصف العلاج الدوائي. يمارس استخدام المجموعات الدوائية التالية:

  • هرمون الاستروجين الطبيعي في العلاج بالهرمونات البديلة (Estradiol-17-beta، Estriol، Mersilon، Femoston)،
  • البروجستين (Didrogesterone، Utrozhestan، Progesterone، Lindinet)،
  • إطلاق المصفاة للهستامين Klimalanin (يخفف من نوبات التعرق وأعراض المد والجزر) ،
  • Sagenit (يدعم الملاحظات في المبيض ، الغدة النخامية ،
  • مضادات الذهان ، المهدئات ، مضادات الاكتئاب - يصفها الطبيب بصرامة (Metaperazin، Relanium، Frenolon، Melatonin، Enap، Sonapaks، مشتقات الفينوثيازين، Aminazin، Fenozipam، Atarax، Amitriptyline، Paroxetine)
  • Nootropics (بيراسيتام) ،
  • المهدئات (Sedavit ، Novopassit) ،
  • هرمون الاستروجين النباتي (كليمانديول ، ريمينز ، كليمن ، مستوديونون ، إينوكليم ، فيميل) ،
  • مجمعات الأيض والفيتامينات المعدنية (ريبوكسين ، ميلدرونات) ،
  • الأدوية الخافضة للضغط ،
  • حاصرات الأدرينالية وغيرها من وسائل تنظيم نشاط القلب (Enalapril ، بيسوبرولول).

المضاعفات والنتائج

  • أورام الغدة الثديية ، الأعضاء التناسلية.
  • سلس البول.
  • كسور العظام.
  • زيادة ضغط الدم.
  • خطر تصلب الشرايين.
  • خطر الاصابة بالسكتة الدماغية (الحوادث الدماغية) ، احتشاء عضلة القلب (تمزق عضلة القلب).
  • خطر تجلط الدم (انسداد الأوعية الدموية).
  • جفاف المهبل ، مما يؤدي إلى الألم أثناء الجماع.
  • تطور مرض السكري (الجلوكوز الأيضي - الكربوهيدرات).
  • خفض مستوى نوعية الحياة وقدرة المرأة على العمل.

الوقاية من متلازمة انقطاع الطمث

  • نمط حياة صحي:
    • التغذية المنطقية والمتوازنة (تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والمعادن) ،
    • مراقبة الوزن ،
    • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
    • تصلب الجسم ،
    • استبعاد الإجهاد البدني والنفسي العاطفي المفرط
  • العلاج المناسب وفي الوقت المناسب للالتهابات ونزلات البرد.
  • الامتثال لنظام العقاقير الهرمونية.
  • زيارات منتظمة لأخصائي أمراض النساء (مرتين في السنة).

1. أمراض النساء: القيادة الوطنية / إد. V.I. Kulakov، G.M. Savelyeva، I. B. Manukhina. - جوتار ميديا ​​، 2009.
2. أمراض النساء. كتاب مدرسي للجامعات / إد. أكاد. RAMS ، أ. ج. م ، سافيليفا ، أ. V. G. Breusenko. - جوتار ميديا ​​، 2007.
3. أمراض النساء العملية: دليل للأطباء / V.K. Likhachev. - وكالة المعلومات الطبية المحدودة ، 2007.
4. أمراض النساء. كتاب مدرسي لطلاب الجامعات الطبية / ف. كولاكوف ، ف. ن. سيروف ، أ. س. غاسباروف. - "وكالة المعلومات الطبية ذ.م.م" ، 2005.

المسببات المرضية

المهاد - الغدة النخامية - المبايض هو نظام كلي ، والذي يعمل على مبدأ التغذية المرتدة.

الهياكل المهاد تفقد الحساسيات للتركيز الطبيعي للإستروجين الذي يفرزه المبيض والغزو. تطور فرط المهاد يعمل على استعادة التوازن ، مما يحفز الغدة النخامية بشكل أكثر نشاطًا. هذا الأخير يفرز هرمونات موجهة للغدد التناسلية بكميات كبيرة ، وخاصة حفز الجريب. يتطور ضعف المبيض ، والذي يبدأ في إفراز ليس فقط الكسور الوظيفية للإستروجين ، ولكن أيضًا مكوناته الوسيطة. يتم إنتاج الهرمونات الجنسية acyclically. عددهم لا يكفي لمنع عمل ما تحت المهاد والغدة النخامية. يؤدي إفراز هرمون FSH في الدم إلى توقف الإباضة ووظيفة الإنجاب.

هياكل المنطقة تحت الغدة النخامية تنظم جميع الوظائف الأساسية للجسم. في حالة انتهاك عملهم ، يتطور مرض هشاشة العظام والاضطرابات الأيضية واختلال وظائف القلب والأوعية الدموية والأعصاب الطرفية ، مما يؤدي إلى حدوث انقطاع الطمث.

في بعض النساء ، سن اليأس سهل نسبيا. ويرجع ذلك إلى قدرة قشرة الغدة الكظرية على إنتاج هرمونات الجنس جزئيًا خلال انقلاب المبايض. المسار المعتدل للمتلازمة يرجع إلى عدم وجود أعراض مرضية.

العوامل المؤدية إلى تطور المتلازمة:

  1. الوراثة،
  2. الالتهابات الحادة
  3. العمليات
  4. الأمراض الجسدية المزمنة ،
  5. العادات السيئة
  6. عدم ممارسة الرياضة،
  7. زيادة الوزن،
  8. سوء التغذية
  9. تسمم مزمن في الجسم ،
  10. المخاطر المهنية
  11. أمراض الجهاز العصبي المركزي ،
  12. إرهاق عاطفي ، ضغوط ،
  13. لا يكفي النوم
  14. العوامل البيئية السلبية ،
  15. عدد الولادات والإجهاض في التاريخ
  16. الاستخدام طويل الأجل للعوامل الهرمونية وعلم الخلايا الخلوية.

العمليات المسببة للأمراض في انقطاع الطمث: تدهور الأنسجة الغدية للمبيضين ، انخفاض عدد بصيلات النضج ، الإباضة النادرة ، وقف الحيض. يتم استبدال الأنسجة الغدية للأعضاء بالتدريج بواسطة ألياف النسيج الضام. يعود سبب نقص تنسج المبيض بعد 40 عامًا إلى بقاء البيض في مكان الأجسام الصفراء التي لم يتم حلها تمامًا. تتقلص الغدد بسبب نمو الأنسجة الليفية ، ثم تخضع لعمليات ضمور لا رجعة فيها. ردود فعل القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والعاطفي والسلوكي وتزعج في الجسم.

طرق التشخيص

تشخيص الأمراض لا يسبب صعوبات. يقوم الخبراء بتقييم انتظام الدورة الشهرية وفقًا للعمر ، ودراسة العلامات السريرية والشكاوى للمرضى ، واستبعاد الأمراض المصاحبة لها ، وتحديد الحالة الهرمونية للمريض. في معظم الحالات ، مطلوب استشارة إضافية من المتخصصين في مجال طب وجراحة العيون والعصبية والغدد الصماء.

يجمع الأطباء تاريخًا وراثيًا ونسائيًا ، ويفحصون الوظيفة الشهرية للمرأة ، ويجرون فحصًا نسائيًا من خلال فحص إجباري كل سنتين ، ثم يرسلون المريض للتبرع بالدم لإجراء تحليل يحدد الخلفية الهرمونية. بالإضافة إلى الغدد الثديية الجسدية.

  1. الصيغة الدموية.
  2. تحديد المستويات الهرمونية.
  3. التحليل الخلوي لعنق الرحم.
  4. الكيمياء الحيوية في الدم - الانزيمات وعلامات الأيض القاعدي.
  5. التخثر.
  6. الفحص الميكروبيولوجي للمهبل القابل للفصل على البكتيريا.
  7. طرق مفيدة:
  8. دراسة تصوير الثدي.
  9. الموجات فوق الصوتية للأعضاء التناسلية.
  10. ECG.
  11. الأشعة السينية للأعضاء الصدر وفقا للمؤشرات.

الأحداث الطبية

التوصيات والقواعد والتدابير للتخفيف من متلازمة انقطاع الطمث:

  • تطبيع العمل والراحة ،
  • وجبات منخفضة السعرات الحرارية بشكل صحيح ،
  • استقبال الفيتامينات والمعادن ،
  • مكافحة الإدمان ،
  • الحياة الجنسية العادية ويفضل مع شريك واحد ،
  • فحوصات طبية دورية ،
  • النشاط البدني الأمثل.

يُنصح باستخدام المجمعات الخاصة للعلاج بالتمرينات الرياضية. التدليك العام والمشي قبل النوم يحسن حالة المريض. ينصح التغذية الغذائية للنساء مع شكل خفيف من المتلازمة. من المهم للغاية الانتباه إلى محتوى السعرات الحرارية في الطعام الذي يتم تناوله. في سن انقطاع الطمث ، بالنسبة للأشخاص الذين يهملون مبادئ التغذية السليمة ، تزداد كمية الأنسجة الدهنية ، والتي تتراكم بشكل مفرط في الظهر والجانبين والبطن والوركين.

يجب أن تسود منتجات الألبان والأسماك الخالية من الدهون واللحوم في النظام الغذائي. من الضروري الحد من لحم الخنزير والبط واللحوم المدخنة والمخللات والتوابل والشوكولاته والشاي والقهوة القوية والكحول والكربوهيدرات. من المفيد استخدام السلطات الطازجة ، وتطبيع التمعج المعوي ، مع كمية صغيرة من الزيت النباتي الذي يحمي الخلايا من الآثار السلبية للعوامل البيئية.

فيتامين العلاج - الريتينول ، وفيتامين C ، E و B ، والعلاجات العشبية المهدئة - motherwort ، الزعرور ، صبغة فاليريان. التدليك العلاجي وعلاج التمرينات ، والعلاج الطبيعي ، والوخز بالإبر ، والعلاج المائي ، والعلاج بالمياه المعدنية ، والعلاج العطري يساعد على الاسترخاء وتحسين صحتك. هذه التقنيات تعمل على تحسين الحالة النفسية والعاطفية للمرأة في مثل هذه الفترة العصيبة من الحياة.

علاج المتلازمة الشعبية

العلاجات الشعبية الأكثر شيوعًا لجعل عملية إعادة هيكلة الجسد الأنثوي أقل إيلامًا:

  • تسريب جذر حشيشة الهر يخفف من التهيج والمزاج.
  • ديكوتيون من حشيشة الهر ، والنعناع والبابونج البابلية له تأثير الشفاء العام على الجسم.
  • يساعد تسريب الحكيم وذيل الحصان وجذر فاليريان في التخلص من المظاهر الخضرية للمتلازمة - فرط التعرق والهبات الساخنة.
  • وسائل من الليمون المسحوق ، قشر البيض والعسل يحسن الأيض.

يشار علاج سبا للنساء أثناء انقطاع الطمث. بعد المناخ والعلاج بالمياه المعدنية ، تتحسن الحالة العامة للجسم ، يختفي الصداع ، الهبات الساخنة ، استعادة القدرة على العمل ، النوم ، الضغط ، وتطبيع الجهاز الهضمي والكلى

متلازمة Climacteric هي حالة يمكن إدارتها. سوف التوصيات السريرية من المتخصصين والأدوية والطب التقليدي تساعد على القيام بذلك. انقطاع الطمث هو عملية لا رجعة فيها ، لأنه لا يمكن عكس الوقت. متلازمة انقطاع الطمث هي انتقال المرأة من سن مبكرة إلى سن ناضجة. يتيح العلاج الشامل تجانس هذه العملية وجعلها غير مؤلمة.

شاهد الفيديو: علامات سن اليأس تحدث قبل انقطاع الطمث (شهر فبراير 2020).

Loading...